LiftLab - Optimized Training

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ロゴ: LiftLab - Optimized Training

LiftLab:最高の筋力とパフォーマンスのためのデータ駆動型優位性

推測はやめて最適化を始めましょう。超個別化されたプログラミング、リアルタイムの速度追跡、エリート分析でプラトーを打破し、すべてのリフトをマスターしましょう。

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開発元

Ozark Apps Development LLC

カテゴリ

Health & Fitness

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ユーザー評価

5.0/5

評価数

0

対応言語

1

パフォーマンスの視覚化

このインターフェースを利用する 0 人のユーザー.

LiftLabアプリのインターフェース。詳細なレップと重量追跡を備えた従来のデッドリフトのワークアウトセッションを表示しています。

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デッドリフトのバーパスと速度データを追跡するLiftLab Bionic Visionインターフェースを示すスマートフォン。

デッドリフトのバーパスと速度データを追跡するLiftLab Bionic Visionインターフェースを示すスマートフォン。

LiftLabアプリの画面。従来のデッドリフトの1RM推定値と速度ベースのトレーニンググラフを表示しています。

LiftLabアプリの画面。従来のデッドリフトの1RM推定値と速度ベースのトレーニンググラフを表示しています。

LiftLabアプリのパフォーマンスロギング画面。重量、レップ、RPEトラッカーを特徴としています。

LiftLabアプリのパフォーマンスロギング画面。重量、レップ、RPEトラッカーを特徴としています。

LiftLabアプリのインターフェース。テクニカルなハイスクワットの指示とビデオチュートリアルを表示しています。

LiftLabアプリのインターフェース。テクニカルなハイスクワットの指示とビデオチュートリアルを表示しています。

LiftLabアプリのレディネスチェックイン画面。睡眠と筋肉の回復を追跡します。

LiftLabアプリのレディネスチェックイン画面。睡眠と筋肉の回復を追跡します。

LiftLabアプリの画面。トレーニングプログラムを最適化するために、スクワット、ベンチ、デッドリフトの週ごとのボリューム評価を表示しています。

LiftLabアプリの画面。トレーニングプログラムを最適化するために、スクワット、ベンチ、デッドリフトの週ごとのボリューム評価を表示しています。

LiftLabアプリのエクササイズライブラリインターフェース。スクワットとプレスのバリエーションのリストを表示しています。

LiftLabアプリのエクササイズライブラリインターフェース。スクワットとプレスのバリエーションのリストを表示しています。

エリートパフォーマンスのために設計

このアプリを際立たせるツール、 0 人のユーザーが選択.

速度ベースの精度

リアルタイムのバー速度データを利用してトレーニング負荷を決定し、過負荷なしにすべてのレップで完璧な強度を確保します。

🧠

超適応型プログラミング

パフォーマンス、回復スコア、個人記録に基づいて毎日調整されるダイナミックなカリキュラムを体験し、ポケットにコーチがいるような感覚を得られます。

🛡️

生体認証回復統合

睡眠とストレスの指標を同期してトレーニングボリュームを自動的に調整し、CNSを保護し、体が準備完了したときにのみプッシュできるようにします。

アプリについて

について知っておくべきこと LiftLab - Optimized Training.

説明

LiftLab: Unlock Your Potential. Break Your Records. Take your training to the next level with LiftLab – the ultimate strength training companion. Whether you’re a seasoned lifter, a powerlifter, or just getting serious about your fitness, LiftLab provides hyper-personalized programs, advanced analytics, and expert guidance to help you train smarter, not harder. Why Choose LiftLab? • Tailored Workouts Just for You: No two athletes are the same, and neither are their training programs. LiftLab creates personalized plans based on your goals, progress, and movement patterns. • Smarter Programming: With real-time adjustments, LiftLab evolves your program as you grow, ensuring you’re always training optimally. • Form and Performance Feedback: Use cutting-edge technology to track bar speed, analyze form, and get instant insights to improve your lifts. • Comprehensive Exercise Library: Access detailed cues and instructional videos for every exercise – from warmups to advanced movements. • Holistic Approach: Track sleep, recovery, and stress to ensure your body is primed for peak performance. Key Features • Velocity-based training for smarter intensity selection • Programming that adapts to your feedback and progress • Detailed instructional videos for form mastery • Advanced analytics to track every rep and workout • A vast library of exercises tailored to your goals Who Is LiftLab For? • Athletes who want data-driven insights to break through plateaus • Powerlifters, strength trainers, and fitness enthusiasts seeking optimized results • Busy lifters who need expert-level programming without the cost of a personal coach Stop Guessing. Start Training Smarter. Download LiftLab today and unlock your full potential. Your best lifts are ahead of you. - Monthly Subscription: $29.99/month - Yearly Subscription: $299.99/year - Subscription automatically renews unless canceled. Terms of Use: https://www.liftlabapp.com/terms Privacy Policy: https://www.liftlabapp.com/privacy

最新バージョン

2.0.1

サイズ

60.3 MB

リリース日

2024年12月5日

筋力の科学をマスターする準備はできましたか?

プラトーを打破するために、超個別化されたプログラミングとリアルタイム分析を利用するエリートアスリートに加わりましょう。あなたの次のPRはここから始まります。

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