MacroFactor Workouts - Tracker
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MacroFactor Workouts - Tracker

スマートな自動進行、データに基づいた洞察、そして筋肉と筋力の向上を最適化するために構築されたサイエンスに基づいたルーティンで、手動のスプレッドシートを超えましょう。

主要数値

ダウンロード

0

ユーザー評価

1.0/5

評価数

0

開発元

Stronger By Science Technologies LLC

カテゴリ

Salud y fitness

対応言語

1

最新バージョン

1.0.1

サイズ

249.4 MB

リリース日

2026年1月12日
機能

科学に基づいた成果、自動化

推測をやめ、あなたが実行するすべてのセットを最適化するためにコーチングアルゴリズムとエビデンスベースのプロトコルを使用する唯一のワークアウトトラッカーでトレーニングを始めましょう。

アルゴリズムコーチング

パフォーマンスとRIRに基づいて次のリフトを計算するスマートな自動進行を体験し、意思決定の疲労を排除し、停滞を打破しましょう。

ジェフ・ニッパードの専門知識

世界クラスのルーティンをインポートし、サイエンスベースのトレーニングにおける第一人者である彼のテクニック動画とキューでフォームを完璧にしましょう。

FAQ

よくある質問

について知っておくべきこと MacroFactor Workouts - Tracker

MacroFactor Workouts - Trackerとは何ですか?

MacroFactor Workoutsは、プレミアムな広告なしのスマートワークアウトトラッカーおよびプランナーアプリです。カスタマイズされた科学に基づいた筋力トレーニングルーチン、詳細な追跡、インテリジェントな自動進行機能を提供し、ユーザーがフィットネス目標を達成するのを支援します。

MacroFactor Workouts - Trackerはカスタマイズされたワークアウトプランを提供しますか?

はい、MacroFactor Workouts - Trackerはパーソナライズされたワークアウトルーチンを提供します。これらのプランは、個人の目標、フィットネスレベル、利用可能なジム機器に基づいており、科学に裏打ちされた方法と専門家による設計を利用しています。

MacroFactor Workouts - Trackerは、ユーザーが筋力トレーニングの進捗状況をどのように追跡するのに役立ちますか?

MacroFactor Workouts - Trackerは、筋力トレーニングルーチンを追跡するための直感的なワークアウトプランナーを提供します。PR(自己ベスト)、ワークアウト履歴、ボリューム、ボディメトリクスを監視し、チャート、ビジュアル、データインサイトを通じて進捗状況を表示します。

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

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スクリーンショット

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説明

MacroFactor Workouts combines innovative coaching algorithms with science-based workout routines customized to your goals, fitness level, and gym equipment. Effortlessly track your strength training routines with an intuitive workout planner, and easily monitor your PRs and progress with charts and data insights. MacroFactor Workouts uses progressive overload to automatically adjust your strength training workouts based on your progress, helping you break through plateaus and reach your fitness goals. No gym? No problem. Create routines based on the equipment you have available in your home gym. Download to start your 7-day trial of this premium, ad-free workout tracker app. WORKOUT TRACKER & PLANNER FEATURES - Effortlessly track your workouts with an intuitive interface - Hundreds of strength training exercises with helpful tips and cues, and technique videos by Jeff Nippard - Customizable rest timers - Plate calculator based on available plates and bars - Tracker for supersets, partial reps, and myoreps - RIR tracker - Smart warm-up planner - Track different weights and reps on your right and left sides - Easily swap exercises with smart suggestions - Create new exercises - Notes sections for exercise and workout details - Create gym profiles for each of the places you workout CUSTOMIZED WORKOUT PLANS - Get a personalized workout routine based on your goals, fitness level, the gym equipment you have access to, and more - Built by fitness experts and based on science - Easily import and track popular Jeff Nippard routines - Customize your workouts with smart exercise swaps, custom exercises, and more - Prefer to create your own workouts? Use the workout planner for manual tracking, building, and saving custom routines and workouts SMART AUTO-PROGRESSION FOR STRENGTH TRAINING - Your plan automatically adjusts day-to-day based on your progress - Simply track your strength workouts, and the app will tell you what to do to keep making progress – just like a coach would - Reach your fitness goals efficiently – no wasted time, no guesswork, no pseudoscience REACH YOUR FITNESS GOALS - See your progress over time with beautiful and functional charts, visuals, and graphs - Easily access your workout history - PR tracker - Volume tracker - Progress photos and body metrics tracker - Design your dashboard to feature the insights you value most SUBSCRIPTION PRICING & TERMS MacroFactor Workouts is a premium strength training and planner app that offers three auto-renewing subscription options: $11.99 / month $47.99 / half year $71.99 / year (equal to $5.99 a month) MacroFactor Workouts has a free trial, but does not offer a free subscription tier. These prices are for US customers. Pricing in other countries may vary. Payment will be charged to your Apple account at confirmation of purchase. Your subscription to MacroFactor Workouts will automatically renew, unless you cancel at least 24 hours before the current period ends. You can cancel or manage your subscription from your Apple account settings. Terms & Conditions: https://terms.macrofactorapp.com/ Privacy Policy: https://privacy.macrofactorapp.com/

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