Mindsera: Daily AI Journaling

あなたのメンタルヘルス、マインドセット、認知スキルを、あなたと向き合い、感情的知性を高め、隠れたパターンを解き明かすのを助けるスマートダイアリーで向上させましょう。 人々、メディア、メンタルヘルス専門家から愛されています • The New Yorker、Forbes、Psyche、PS by Vox、The Friendly Mind、Ness Labs などで紹介されました。 • エイミー・ヴァン・ビューレン博士（臨床心理士）：「Mindsera から寄せられるフィードバックの多くは、私がクライアントに提供できるものと同等、あるいはそれ以上です。」 • デビッド・バリー博士（臨床心理士）：「私はロンドンを拠点とする臨床心理士で、皆さんの活動を大変気に入っています！」 • マイケル（ジャーナラー）：「Mindsera を本当に楽しんでいます。これまで購入したものの中で、最もコストパフォーマンスが高いものです。セラピー1時間の料金は200ドルですが、これは年間フルで129ドルです。」 • 匿名（ジャーナラー）：「私はかなり重度のADHDですが、Mindsera で21日間の連続記録を達成しました。これは、私が習慣を継続できた最長記録かもしれません。このプラットフォームがどれほどよく設計されているかの証です。私の人生を本当に改善してくれるものを作ってくれてありがとう。」 • マリー（ジャーナラー）：「Mindsera は変革的です。トラウマが現在の人間関係にどのように影響しているかについて、知識を深めることができました。自分の核となる傷と、それがどこから来たのかを理解するようになりました。24時間365日利用でき、悪い時期を乗り越えるのに役立ち、危機に至らないようにしてくれます。」 振り返りを促すジャーナル • あなたのことを理解し、適切な質問をしてくれる、思慮深いコンパニオン • より深く内省し、新しい視点を探求し、新鮮な洞察を発見する • カスタマイズ可能なトーン、個性、スピリチュアリティ 革新的なグループリフレクション • AI「マインド」を招待して、抜粋にハイライトを付け、洞察に満ちたコメントを追加する • 代替的視点、思考の罠、ストア派の原則、過去の記憶などの組み込み「マインド」 • あらゆるトピック、個性、セラピー スタイルに合わせてカスタム「マインド」を作成する 隠れたパターンを解き明かす • 単一のエントリまたはジャーナル全体を任意の期間で分析する • 思考と感情を繋ぎ合わせ、隠れた思考パターンを明らかにする • プルチック教授の感情モデルに基づいた自動ムードトラッカー • ビッグファイブ性格スナップショット、繰り返し登場するトピックの検出、改善のためのパーソナライズされた提案 • ジャーナルとチャット：「いつ最も不安を感じますか？」または「私の盲点は何ですか？」など ボイスジャーナリング & スキャン • ハンズフリーで内省するための音声入力と自動文字起こし • 手書きのジャーナルをスキャンして自動テキスト抽出 プライバシー重視、人間中心 • 設計上、暗号化され、プライベートで安全 • 独立したユーザー資金によるチーム（広告やデータ再販なし） • AIモデルのトレーニングや改善のためにデータは使用されない • 追加のセキュリティレイヤーとしてパスコード • あなたの心を高めるAIであり、置き換えようとするものではない あなただけのものにするためのカスタマイズ • ライト＆ダークモード + 7つのカラーテーマ • エントリを、あなたが選んだスタイルでオリジナルのアートワークに変換する • 思考の明瞭さを高める、ミニマルで集中を妨げないエディタ ジャーナリングテンプレート＆コース • 50以上のガイド付きフレームワーク：CBT、不安、考えすぎ、感謝ジャーナル、生産性、意思決定、問題解決など • 「7日間ジャーナリングチャレンジ」などのコースで、コアメソッドを紹介し、思考を拡張する 一貫性を保つのを助ける • 簡単な習慣構築のための朝/夕方のプロンプト • 連続記録トラッキングとスマートリマインダー • 週ごとの目標で、認知フィットネスの習慣を軌道に乗せる あなたの1週間をまとめる • 自動メール要約：エントリ数、連続記録、執筆時間 • 思考の概要、マインドセット分析、パーソナライズされた提案 ジャーナリングは、メンタルヘルスと認知フィットネスにおいて最も影響力のある習慣の1つです。今日から始めましょう。 ––– 免責事項：Mindsera は自己内省ツールであり、専門的なメンタルヘルスケアの代わりになるものではありません。医学的アドバイスや危機サポートについては、資格のある医療提供者にご相談ください。 利用規約：https://www.mindsera.com/terms-and-privacy プライバシーポリシー：https://www.mindsera.com/terms-and-privacy