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Mobility MVMNT

Name: Mobility MVMNT
Availability: InStock
Rating: 4.78 (1 reviews)

クロスフィット、ウェイトリフティング、パワーリフティングに特化して設計された毎日のフォローアロングーチンで、エリートレベルの可動域と迅速な回復を実現しましょう。より重い重量を上げ、怪我を防ぎ、長期的なトレーニングを行うための、神経系レギュレーションが統合された唯一のモビリティプログラムを体験してください。

主要数値

ダウンロード

500

ユーザー評価

4.8/5

評価数

開発元

Crystal Derry

カテゴリ

Health & Fitness

対応言語

アスリートとしての長期的なパフォーマンスを向上させる

クロスフィット、ウェイトリフティング、パワーリフティングのユニークな要求に特化して設計された包括的なモビリティシステム。

スポーツ特化型可動域

タイトな股関節とフロントラックの制限を解消するために設計されたターゲットフローで、より深いスクワットと安定したオーバーヘッドポジションをアンロックしましょう。

神経系レギュレーション

「闘争・逃走」モードから「休息・消化」モードに移行させ、より速い治癒を促進する、神経系回復を統合した唯一のプログラム。

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

Mobility MVMNT - Mobility MVMNTアプリのインターフェースが表示された携帯電話で、モビリティストレッチを行っている女性。 — Mobility MVMNTアプリのインターフェースが表示された携帯電話で、モビリティストレッチを行っている女性。

Mobility MVMNT - ストレッチルーチンと柔軟性運動を行っている女性が表示されたMobility MVMNTアプリのインターフェース。 — ストレッチルーチンと柔軟性運動を行っている女性が表示されたMobility MVMNTアプリのインターフェース。

Mobility MVMNT - モビリティ評価レベルとアスリート向けの初心者ストレッチシリーズを表示するMobility MVMNTアプリの画面。 — モビリティ評価レベルとアスリート向けの初心者ストレッチシリーズを表示するMobility MVMNTアプリの画面。

Mobility MVMNT - スクワットの深さとメカニクスを改善するためのターゲットモビリティプログラムを表示するMobility MVMNTアプリの画面。 — スクワットの深さとメカニクスを改善するためのターゲットモビリティプログラムを表示するMobility MVMNTアプリの画面。

Mobility MVMNT - 燃え尽き症候群と不安のための神経系回復セッションを表示するMobility MVMNTアプリの画面。 — 燃え尽き症候群と不安のための神経系回復セッションを表示するMobility MVMNTアプリの画面。

Mobility MVMNT - チェックマークで完了した毎日のストレッチルーチンを追跡したカレンダービューを示すMobility MVMNTアプリのスクリーンショット。 — チェックマークで完了した毎日のストレッチルーチンを追跡したカレンダービューを示すMobility MVMNTアプリのスクリーンショット。

Mobility MVMNT - 神経系レギュレーションのためのリカバリーセッションを表示するMobility MVMNTアプリのインターフェース。 — 神経系レギュレーションのためのリカバリーセッションを表示するMobility MVMNTアプリのインターフェース。

Mobility MVMNT - Mobility MVMNTアプリ内で月刊メンタルヘルスワークブックと感情チェックインリソースのダウンロード手順を示すモバイルアプリ画面。 — Mobility MVMNTアプリ内で月刊メンタルヘルスワークブックと感情チェックインリソースのダウンロード手順を示すモバイルアプリ画面。

Mobility MVMNT - アスリート向けの関節特化型プログラミングを示すMobility MVMNTのモバイルアプリインターフェース。 — アスリート向けの関節特化型プログラミングを示すMobility MVMNTのモバイルアプリインターフェース。

説明

The most comprehensive Mobility program for CrossFit, Weightlifting, Powerlifting, & Strength Sports. With MVMNT, you get instant access to daily mobility & stretching routines to increase your range of motion, improve mobility, relax & restore balance to your mind and body. We believe that movement is essential for a better quality of life. The MVMNT App offers a wide range of easy-to-follow routines, from daily mobility flows to sport-specific targeted mobility and guided meditations. The Daily MVMNT program is updated weekly and new routines are added to the MVMNT library monthly. MVMNT is the only Mobility program with integrated nervous system regulation infused into the routines. The MVMNT App has you covered with mobility and movement exercises that can be done anywhere, anytime. * Follow daily mobility routines or explore on your own * Stream anytime, anywhere * Detailed voice and visual instruction * Download videos to watch offline * Save your favourites * Experience relaxation * 500+ Video Library * At Home Routines * Warm-up Routines and Mobility Training * Recovery and Restorative Routines * Enjoyed by Thousands Do your future self a favour and Join now! MVMNT offers auto-renewing subscriptions. You'll receive unlimited access to content on all your devices. Payment is charged to your account at confirmation of purchase. Pricing varies by location and is confirmed before purchase. Subscription automatically renews each month unless cancelled at least 24 hours before the end of the current billing period, or the trial period (when offered). Cancel anytime in Account Settings. For more information see our: Terms of Service: https://www.mobilitymvmnt.com/terms-conditions-1 Privacy Policy: https://www.mobilitymvmnt.com/privacy-policy-1