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Monash FODMAP Diet

食の常識を覆し、腸を飼いならすための科学的武器をユーザーに与えている。もう、食事に怯える必要はない。

Health & Fitness ›Food & Drink ›

主要数値

ダウンロード

1M+

ユーザー評価

4.2/5

評価数

2.7K

開発元

Monash University

カテゴリ

Medical

対応言語

FODMAP食によるIBS症状管理を支援する主要機能の評価

Monash FODMAP Dietアプリの機能分析

症状追跡と再導入ダイアリー

本ツールは、食事内容、IBS症状、排便習慣、ストレスレベルを記録できる日記機能を提供します。また、FODMAP再導入のステップ2をガイドし、症状管理を詳細に支援します。

詳細な食品FODMAPガイド

このアプリは、数百種類の食品のFODMAP含有量を「信号機システム」で分かりやすく表示し、ユーザーが低FODMAP食を簡単に実践できるよう支援します。

低FODMAPレシピ集

本ツールは、70種類以上の栄養豊富で低FODMAPのレシピを提供し、ユーザーが食事のバリエーションを増やし、楽しく食生活を送れるよう支援します。

Monash認定低FODMAP製品リスト

このアプリは、Monash大学によって低FODMAPと認定されたブランド製品のリストを提供し、ユーザーが安全な製品を選択するのを容易にします。

FODMAPとIBSに関する一般情報

このアプリは、FODMAP食とIBSに関する基本的な情報を提供し、ユーザーが自身の状態と食事療法について理解を深めることを可能にします。

アプリと3ステップFODMAP食チュートリアル

本ツールは、アプリの利用方法と3ステップFODMAP食をガイドする分かりやすいチュートリアルを備え、ユーザーがスムーズに食事療法を開始できるよう支援します。

買い物リストとメモ機能

このアプリは、ユーザーが独自の買い物リストを作成し、個々の食品にメモを追加できる機能を提供し、計画的な食事準備をサポートします。

アクセシビリティオプション

本ツールは、測定単位の調整（メートル法またはヤード・ポンド法）や色覚異常アシスタンスの有効化を可能にし、より多くのユーザーに対応します。

FAQ

よくある質問

について知っておくべきこと Monash FODMAP Diet

What is the Monash FODMAP Diet app?

The Monash FODMAP Diet app provides a comprehensive guide to managing Irritable Bowel Syndrome (IBS) symptoms through the low FODMAP diet. It includes a Food Guide, recipes, and symptom tracking.

Who developed the Monash FODMAP Diet app?

Yes, the Monash FODMAP Diet app was developed directly by researchers at Monash University. It is based on their scientific findings regarding the low FODMAP diet for IBS management.

How does the Monash FODMAP Diet app help manage IBS symptoms?

The Monash FODMAP Diet app assists users by providing information on the low FODMAP diet, a food guide with a traffic light system, certified low FODMAP products, recipes, and a diary for symptom tracking.

Does the Monash FODMAP Diet app include a food guide?

Yes, the Monash FODMAP Diet app features a detailed Food Guide. This guide utilizes a simple 'traffic light system' to indicate the FODMAP content for hundreds of foods.

Can I find low FODMAP recipes in the Monash FODMAP Diet app?

Yes, the Monash FODMAP Diet app offers a collection of over 70 nutritious, low FODMAP recipes. These recipes are categorized for easy navigation within the app.

Does the Monash FODMAP Diet app have a diary for symptom tracking?

Yes, the Monash FODMAP Diet app includes a Diary feature. Users can record food eaten, IBS symptoms, bowel habits, and stress levels to monitor their progress.

Does the Monash FODMAP Diet app offer color blindness assistance?

Yes, the Monash FODMAP Diet app supports color blindness assistance. This feature allows users to adjust color settings for better accessibility.

Can I change the units of measurement in the Monash FODMAP Diet app?

Yes, the Monash FODMAP Diet app allows users to adjust units of measurement. It supports both metric and imperial units for user convenience.

Does the Monash FODMAP Diet app list certified low FODMAP products?

Yes, the Monash FODMAP Diet app features a list of branded products. These products are officially certified by Monash University as low FODMAP.

Does the Monash FODMAP Diet app guide me through FODMAP reintroduction?

Yes, the Monash FODMAP Diet app guides users through Step 2 of the diet, which is FODMAP reintroduction. The Diary feature assists in this process.

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

説明

Researchers at Monash University have developed the low FODMAP diet and a corresponding app to assist in the management of gastrointestinal symptoms associated with irritable bowel syndrome (IBS). The Monash University FODMAP diet works by swapping foods high in fermentable carbohydrates (FODMAPs), with low FODMAP alternatives. Around 75% of people with IBS experience symptom relief on a low FODMAP diet. The app comes directly from the research team at Monash and includes the following: - General information about the FODMAP diet and IBS. - Easy to understand tutorials to guide you through the app and the 3-Step FODMAP diet. - A Food Guide detailing the FODMAP content for hundreds of foods using a simple 'traffic light system'. - A list of branded products that have been certified by Monash as low FODMAP. - A collection of over 70 nutritious, low FODMAP recipes. - Functions that allow you to create your own shopping list and add notes to individual foods - A Diary that enables you to record food eaten, IBS symptoms, bowel habits and stress levels. The Diary will also guide you through step 2 of the diet - FODMAP reintroduction. - The ability to adjust units of measurement (metric or imperial) and activate colour blindness assistance.