My Sober Journey: Quit Drink

健全な日々は、すべて意味があります。アルコールを断った日数、節約できた金額、避けた飲酒回数をリアルタイムで記録しましょう。 科学的根拠に基づいたマイルストーンで、体の回復を実感してください。血糖値は24時間以内に安定します。睡眠の質は1週間以内に改善します。肝臓の脂肪は2週間以内に減少します。血圧と肌は1ヶ月以内に改善します。 主な機能 - 時間、分、秒で表示されるリアルタイムの断酒日数カウンター - 飲酒習慣に基づいた節約金額計算機 - 飲酒回避回数カウンター - 10以上のマイルストーンを備えた、科学的根拠に基づく健康回復タイムライン - 飲酒欲求を乗り越えるためのクラビングタイマー - 成果を祝うための共有可能な進捗カード - 100%プライベート — アカウント不要、クラウド不要、データ共有なし こんな方におすすめ 断酒を選んだすべての方 — ドライ・ジャニュアリー、ソーバー・オクトーバー、または永続的なライフスタイルの変化のためであっても。禁酒日を入力して、すぐに進捗を確認しましょう。 免責事項：このアプリは、情報提供および禁酒サポートの目的でのみ使用されます。医学的アドバイス、診断、または治療を提供するものではありません。離脱症状が現れた場合は、直ちに医師の診察を受けてください。医学的なアドバイスについては、必ず医師にご相談ください。