Nomu - Intermittent Fasting

Nomuは、健康的な習慣を楽に感じさせる、美しくデザインされた間欠性断食（ファスティング）タイマーです。ファスティング初心者の方でも、経験豊富な方でも、Nomuはシンプルで、モチベーションを高め、楽しく続けられます。 ファスティングをシンプルに 16:8、18:6、20:4などの人気のプランから選ぶか、独自のカスタムスケジュールを作成しましょう。ワンタップでファスティングを開始し、美しいタイマーリングでリアルタイムの進捗状況を確認しましょう。 進捗状況を追跡 - ライブファスティングフェーズ：脂肪燃焼、ケトーシス、オートファジーの開始時間を確認 - 毎日継続するためのストリークトラッキング - 体重と身長の記録と自動BMI計算 - カテゴリと健康的な体重範囲を示す視覚的なBMIスケールバー - インタラクティブなグラスアイコン付き水分摂取量トラッカー Nomuに会う あなたの愛らしいファスティングコンパニオンが、各フェーズの進捗に合わせて進化します。Nomuはあなたの成果を祝い、厳しいファスティング時間中もあなたに寄り添います。 BMIダッシュボード 体重と身長を並べて記録し、色分けされたスケールバーでBMIを即座に確認しましょう。健康的な体重範囲を追跡し、時間の経過とともに進捗状況を観察しましょう。 水分補給を維持 美しいビジュアルトラッカーでグラスごとに水分摂取量を記録しましょう。オンスまたはミリリットルで摂取量を確認し、毎日の目標を追跡し、ファスティング中に水分補給を促す優しいリマインダーを受け取りましょう。 重要なインサイト 週ごとのチャート、ファスティング履歴、水分の傾向、体重の進捗状況をすべて1か所で見ることができます。あなたのパターンを理解し、軌道に乗ったまま進みましょう。 あなたのために構築 - ダークモードとライトモード - 14言語対応 - フェーズ、水分補給、ストリークのためのカスタマイズ可能な通知 - プライバシー最優先：すべてのデータはデバイス上に保持されます 今すぐNomuでファスティングの旅を始めましょう。