ON-DMND

混乱にさよならを告げ、手頃な価格で柔軟、そして完全にあなたのコントロール下にあるフィットネス体験へようこそ。ON-DMND は、あなたを主導権を握る立場に置きます。推測もプレッシャーもありません。必要なのはデバイスと動きたいという気持ちだけです！ ON-DMND では、フィットネスはあなたに合わせてカスタマイズされるべきだと信じています。私たちのフィットネスアプリは、あなたが自分の強さを受け入れ、目標を優先し、自分のペースで動けるように設計されています。 気分、スケジュール、フィットネスレベルに合わせてデザインされた、毎月更新されるオンデマンドワークアウトの膨大なライブラリを探索しましょう。カスタムフィルターを使用して、所要時間、機器、場所、または特定の筋肉群に基づいてワークアウトを選択することで、フィットネスジャーニーをパーソナライズできます。10分でも1時間でも、あなたの1日にシームレスにフィットする完璧なワークアウトが見つかります。構造を求めている方のために、目標達成をサポートするために慎重にキュレーションされたフィットネスプログラムのいずれかに参加してください。 パーソナライズされたフィットネスツール - 構造化されたプログラムとチャレンジ - カスタムワークアウトフィルターとタグ - 柔軟なワークアウト時間 - オンデマンドワークアウト - トレーナー主導のセッション 毎月更新される、罪悪感のないレシピのライブラリでフィットネスを充実させ、モチベーションを維持し、栄養目標を達成しましょう。あなたの体とライフスタイルをサポートするように設計された、楽しく持続可能な食事を見つけましょう。カスタムフィルターを使用して、食事の時間、食事のニーズ、またはカロリー目標に基づいてオプションを選択することで、食事をパーソナライズしましょう。朝食、昼食、夕食、または簡単なスナックを計画している場合でも、あなたのライフスタイルに合い、あなたの旅をサポートする栄養価の高い食事が見つかります。 持続可能な栄養 - カスタム栄養フィルターとタグ - 罪悪感のないレシピライブラリ 身体的なフィットネスを超えるツールを探索しましょう。ガイド付きジャーナリングプロンプトから自己反省エクササイズ、そして感情的な幸福をサポートするように設計されたマインドセットシフトまで。資格のあるカウンセラーからのガイダンスで、アプリ内で直接メンタルヘルスサポートにアクセスしましょう。ストレス、燃え尽き症候群、または感情的なブロックを乗り越えている場合でも、あなたの旅で決して一人ではありません。持続可能なフィットネスから実際のメンタルヘルス戦略まで、あらゆるものをカバーする専門家主導のブログコンテンツでインスピレーションを得ましょう。一度に1つの投稿で、学び、成長し、繁栄しましょう。 ライフスタイルサポート - 教育的なウェルネス＆フィットネスブログ - 社内登録カウンセラー - ホリスティックヒーリングリソース 組み込みの体重トラッカーで進捗状況を追跡し、マイルストーンと成果を祝いましょう。Strava、Garmin、またはApple Watchと同期して、どこへ行っても目標を見失わないようにしましょう。ON-DMNDは、パーソナライズされたプッシュ通知でフィットネス目標を常に把握し、一貫性を保ち、大小の勝利を祝うのに役立ちます。 進捗とモチベーション - 進捗状況の追跡とパフォーマンス分析 - Strava、Garmin、Apple Watchの連携 - モチベーションを高めるプッシュ通知 説明責任と成長を促進するサポートコミュニティでモチベーションを維持しましょう。進捗状況を共有し、同じ旅をしている他の人とつながり、志を同じくする人々のグループからインスピレーションを見つけましょう。さらに個人的なガイダンスを得るために、コーチとのライブ通話でリアルタイムのサポートとアドバイスをお楽しみください。 コーチングとコミュニティ - サポートコミュニティスペース - ライブコーチングコール サブスクリプションの価格と条件 ON-DMNDは無料でダウンロードでき、柔軟なサブスクリプションオプションがあります。月次または年次プランを選択できます。すべての新規ユーザーは、3日間の無料トライアルに限定アクセスでき、完全な体験を探索できます。トライアルが終了すると、支払いはiTunesアカウントに請求されます。アカウント設定でキャンセルされない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。 アプリをダウンロードして、あなたの条件で動き始めましょう。あなたのフィットネスジャーニーは、どこへ行ってもあなたが創造するものです！ アプリ内コンテンツにアクセスするにはサブスクリプションが必要です。すべてのサブスクリプションは自動的に更新され、いつでもキャンセルできます。 無料トライアル終了後、自動的に請求されることに注意してください。利用規約が適用されます。 https://ONDMND.gcph.tv/terms