Ova: Move with Your Cycle
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ロゴ: Ova: Move with Your Cycle
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Ova: Move with Your Cycle

フィットネスの罪悪感は捨てて、周期同期を受け入れましょう。あなたのユニークなホルモン期とエネルギーレベルに合わせて、毎日の運動の推奨とウェルネスの洞察を得ましょう。

主要数値

ダウンロード

0

ユーザー評価

1.0/5

評価数

0

開発元

Sergio Antonio Ramos Flores

カテゴリ

Health & Fitness

対応言語

2

最新バージョン

1.2.2

サイズ

66.0 MB

リリース日

2025年7月18日
機能

あなたの体、あなたのリズム

あなたの生物学と戦うのをやめましょう。Ovaは、あなたの周期データを運動、エネルギー、ホリスティックウェルネスのためのパーソナライズされたロードマップに変換します。

周期同期運動

生理期間中の回復ヨガから排卵期の高エネルギーワークアウトまで、ホルモン期に合わせて調整された毎日のワークアウトの推奨を得ましょう。

シームレスなデータ同期

Apple Health、Clue、またはFloと簡単に接続して、既存のデータに基づいてあなたの旅を自動的にパーソナライズしましょう。

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

Ova: Move with Your Cycle - Ovaアプリのダッシュボード画面、周期同期ウェルネスのための毎日のワークアウト推奨と気分追跡機能が表示されています。

Ovaアプリのダッシュボード画面、周期同期ウェルネスのための毎日のワークアウト推奨と気分追跡機能が表示されています。

Ova: Move with Your Cycle - Ovaアプリのインターフェース、エネルギーレベルに合わせて調整された毎日のワークアウトの提案とマインドフルなメッセージを表示しています

Ovaアプリのインターフェース、エネルギーレベルに合わせて調整された毎日のワークアウトの提案とマインドフルなメッセージを表示しています

Ova: Move with Your Cycle - Ovaアプリのエクスプロー画面、バレエとピラティスのワークアウトカテゴリーとパーソナライズされたクラスの推奨を表示しています

Ovaアプリのエクスプロー画面、バレエとピラティスのワークアウトカテゴリーとパーソナライズされたクラスの推奨を表示しています

Ova: Move with Your Cycle - Ovaアプリのワークアウト履歴画面、月経周期全体にわたる身体活動の進捗状況のグラフを表示しています

Ovaアプリのワークアウト履歴画面、月経周期全体にわたる身体活動の進捗状況のグラフを表示しています

Ova: Move with Your Cycle - Ovaアプリのダッシュボード、月経周期の追跡と月次フィットネスサマリーを表示しています

Ovaアプリのダッシュボード、月経周期の追跡と月次フィットネスサマリーを表示しています

Ova: Move with Your Cycle - Ovaアプリのアンケート画面、ワークアウトの提案をパーソナライズするために、エネルギーレベルと月経中の不快感についてユーザーに尋ねています。

Ovaアプリのアンケート画面、ワークアウトの提案をパーソナライズするために、エネルギーレベルと月経中の不快感についてユーザーに尋ねています。

Ova: Move with Your Cycle - Ovaウェルネスアプリのスプラッシュ画面、ロゴとタグライン「Move Trust Evolve」が表示されています

Ovaウェルネスアプリのスプラッシュ画面、ロゴとタグライン「Move Trust Evolve」が表示されています

説明

Ovaは、あなたのサイクルと気分に合わせて、あなたと一緒に動くウェルネスアプリです。 あなたのエネルギーと月経周期に合わせて、毎日のワークアウトのおすすめやモチベーションを高めるメッセージを提供し、あなたの体とのつながりを深めるお手伝いをします。 Apple Health、Clue、Floなどと同期している場合でも、トラッキングを始めたばかりの場合でも、Ovaはあなたの状態に合わせて調整します。 - 自分の気分を記録する - ガイド付きの運動の提案を受け取る - サイクル全体を通して進捗状況を確認する - まだトラッキングをしていない場合は、簡単なアンケートから始める 意図を持ってトレーニングしましょう。自分の体に耳を傾けましょう。Ovaと共に進化しましょう。 利用規約: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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