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Pause: daily mindfulness

Name: Pause: daily mindfulness
Availability: InStock
Rating: 3.92 (2000 reviews)

あなたのデバイスを回復のためのツールに変えましょう。特許出願中の触覚技術とEEG検証済みの科学を用いて、Pauseは多忙なプロフェッショナルのストレスを解放し、1日にわずか数分で集中力を回復するのを助けます。

主要数値

ダウンロード

563K+

ユーザー評価

3.9/5

評価数

2K+

開発元

PauseAble ApS

カテゴリ

Health & Fitness

対応言語

数分で落ち着きをマスターする

あなたのデバイスをストレス源から回復のためのツールへと変革します。太極拳にインスパイアされたユニークな触覚アプローチを使用して、PAUSEは意図的な動きを通して集中力を回復し、緊張を解放するのを助けます。

触覚マインドフルネス

ゆっくりとした継続的な指先の動きに注意を集中させることで、落ち着きのない心を静め、デジタルインタラクションを深いリラクゼーションへと変えます。

科学的に検証済み

EEG技術で開発され、「休息と消化」反応を効果的に誘発し、数分で高ストレス状態から高集中状態へと移行させます。

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

Pause: daily mindfulness - Pauseアプリのインターフェース。呼吸エクササイズやフロータイマーなどのインタラクティブな瞑想機能が表示されています。 — Pauseアプリのインターフェース。呼吸エクササイズやフロータイマーなどのインタラクティブな瞑想機能が表示されています。

Pause: daily mindfulness - Pauseマインドフルネスアプリのインターフェース。フィンガー太極拳エクササイズとBest of App Store賞が表示されています。 — Pauseマインドフルネスアプリのインターフェース。フィンガー太極拳エクササイズとBest of App Store賞が表示されています。

Pause: daily mindfulness - Pauseマインドフルネスアプリ。科学的検証とTIME Apps of the Year賞が表示されています。 — Pauseマインドフルネスアプリ。科学的検証とTIME Apps of the Year賞が表示されています。

Pause: daily mindfulness - Pauseデイリーマインドフルネスアプリのスクリーンショット。黄色い背景に赤い円と「Relax and recharge instantly」という見出しが付いたミニマリストインターフェースが表示されています。 — Pauseデイリーマインドフルネスアプリのスクリーンショット。黄色い背景に赤い円と「Relax and recharge instantly」という見出しが付いたミニマリストインターフェースが表示されています。

Pause: daily mindfulness - Pauseアプリの画面。ピンク色のカードに、ストレス解消のために解消されていく心配事が表示されています。 — Pauseアプリの画面。ピンク色のカードに、ストレス解消のために解消されていく心配事が表示されています。

Pause: daily mindfulness - マインドフルネスインサイト画面。安定性スコアとセッショングラフが表示されています。 — マインドフルネスインサイト画面。安定性スコアとセッショングラフが表示されています。

Pause: daily mindfulness - 3Dの僧侶がオレンジ色のローブを着て、拡張現実を使用して自宅の廊下でマインドフルウォーキングエクササイズをガイドしています。 — 3Dの僧侶がオレンジ色のローブを着て、拡張現実を使用して自宅の廊下でマインドフルウォーキングエクササイズをガイドしています。

説明

Based on the ancient principles of Tai Chi and mindfulness practice, PAUSE brings the act of focused attention to your mobile device. Using a patent-pending technique and a unique approach to modern technology, you can easily start the journey to relaxation – anywhere and anytime. By slowly and continuously moving your fingertip across the screen, PAUSE triggers the body’s ‘rest and digest’ response, quickly helping you regain focus and release stress within minutes. The calming audiovisual feedback in the app is designed to help you keep your attention and focus in the present moment. Throughout development of the application, PAUSE has been continuously tested and validated using EEG-technology. What is PAUSE? ∙ A new digital approach to ancient meditation practices ∙ An interactive tool to quickly regain focus and release stress ∙ Scientifically tested and validated with EEG-technology ∙ Available anywhere and anytime ∙ Using PAUSE now adds mindfulness minutes to Health App on iPhone iOS10+ devices. Terms of use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/