轻轻健身-专业健身计划|健身记录|健身房打卡助手
轻轻健身-专业健身计划|健身记录|健身房打卡助手

このページはアプリまたはその開発者の公式ページではなく、情報提供および論評を目的として作成された独立した編集出版物です。明示的に別段の記載がない限り、アプリおよびその開発者は、MWM、Apple、Google Play、アプリのパブリッシャー、またはアプリの開発者と提携、承認、後援、認可、またはその他の公式的な関係はなく、このページのいかなる内容も、アプリがMWMのサービスを使用して開発されたことを意味するものではありません。すべての商標、ロゴ、スクリーンショット、その他のコンテンツはそれぞれの所有者の財産です。

ロゴ: 轻轻健身-专业健身计划|健身记录|健身房打卡助手

轻轻健身-专业健身计划|健身记录|健身房打卡助手

「ジム恐怖症」なく結果を出したい初心者のために設計されました。パーソナライズされた週次ワークアウトプランを取得し、専門家によるビデオガイドで400以上のエクササイズをマスターし、スマートデータインサイトで各レップを追跡しましょう。

主要数値

ダウンロード

1K+

ユーザー評価

5.0/5

評価数

0

開発元

Shenzhen Xingchi Yiye Technology Co., Ltd.

カテゴリ

Health & Fitness

対応言語

2

最新バージョン

2.1.7

サイズ

67.3 MB

リリース日

2025年11月15日
機能

推測はやめて、成長を始めよう

科学に基づいたワークアウトプランとスマートトラッキングで、本物の結果を求める初心者のための「ジム恐怖症」をなくします。

パーソナライズされたトレーニングプラン

あなたの体と目標に合わせて調整された週次のロードマップを取得—体の引き締めでも筋肉増強でも—もうジムで迷うことはありません。

ステップバイステップのフォームガイド

専門家によるビデオデモンストレーションで400以上のエクササイズをマスターしましょう。ポケットの中にパーソナルトレーナーがいるように、各レップが安全で効果的であることを確認してください。

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

轻轻健身-专业健身计划|健身记录|健身房打卡助手 - Light Fitnessアプリ画面、ジム初心者のためのパーソナライズされたワークアウトプランと部位別エクササイズカテゴリを表示

Light Fitnessアプリ画面、ジム初心者のためのパーソナライズされたワークアウトプランと部位別エクササイズカテゴリを表示

轻轻健身-专业健身计划|健身记录|健身房打卡助手 - Light Fitnessアプリインターフェース、詳細なエクササイズセットと重量追跡を含むパーソナライズされた週次トレーニングプランを表示

Light Fitnessアプリインターフェース、詳細なエクササイズセットと重量追跡を含むパーソナライズされた週次トレーニングプランを表示

轻轻健身-专业健身计划|健身记录|健身房打卡助手 - Light Fitnessアプリインターフェース、筋肉のイラスト付きの400以上のエクササイズチュートリアルのライブラリを表示

Light Fitnessアプリインターフェース、筋肉のイラスト付きの400以上のエクササイズチュートリアルのライブラリを表示

轻轻健身-专业健身计划|健身记录|健身房打卡助手 - エクササイズセットとレップ追跡を表示するLight Fitnessアプリのワークアウト記録画面

エクササイズセットとレップ追跡を表示するLight Fitnessアプリのワークアウト記録画面

轻轻健身-专业健身计划|健身记录|健身房打卡助手 - エクササイズリストとカテゴリを表示するLight Fitnessアプリインターフェース、カスタムジムトレーニングプランを作成

エクササイズリストとカテゴリを表示するLight Fitnessアプリインターフェース、カスタムジムトレーニングプランを作成

轻轻健身-专业健身计划|健身记录|健身房打卡助手 - ワークアウト履歴カレンダーと成長進捗写真を表示するLight Fitnessアプリのスクリーンショット

ワークアウト履歴カレンダーと成長進捗写真を表示するLight Fitnessアプリのスクリーンショット

轻轻健身-专业健身计划|健身记录|健身房打卡助手 - フィットネス写真にカロリーや時間などの統計がオーバーレイされたLight Fitnessアプリのワークアウト写真共有インターフェースを示すスマートフォン。

フィットネス写真にカロリーや時間などの統計がオーバーレイされたLight Fitnessアプリのワークアウト写真共有インターフェースを示すスマートフォン。

説明

【無駄なトレーニングはもうしない、軽々を使おう】初心者向けの科学的フィットネスツール もしあなたが… * ジムに行っても何をしたらいいか分からない * ネットで見たエクササイズを真似て、フォームが崩れて怪我しやすい * 自分で組んだメニューは、2週間で効果がなくなる * 体を引き締めたい、筋肉をつけたいけれど、どう始めたらいいか分からない 軽々フィットネスがお手伝いします: 【あなただけのプランで、もう迷わない】 * 目標を選択(筋力アップ/シェイプアップ/減量) * あなたの身体データとフィットネス経験を入力 * あなた専用の週ごとのトレーニングプランを即座に作成。各エクササイズのセット数、回数まで正確に指示します。 【明確なガイドで、安全かつ効果的に】 * 400種類以上のフィットネスエクササイズの詳細解説。各ステップで丁寧な説明と指導があります。 * まるでトレーナーがそばにいるように、正しいフォームで安全にトレーニングできます。 * ジムの器具を使ったトレーニングと、自宅での自重トレーニングに対応。 【スマート記録で、変化を実感】 * トレーニングごとの重量、セット数、消費カロリーを自動記録。 * 直感的なデータグラフを生成し、自分の進捗状況を明確に把握できます。 * 継続するモチベーションが上がり、効果のないトレーニングとはおさらば。 【こんな方におすすめ】 * ジムに通い始めたばかりの初心者 * きちんと体を引き締めたいけれど、何から始めればいいか分からない女性 * 明確なプランで効率的に筋肉をつけたいフィットネス愛好家 「無駄なトレーニングはもうしない、軽々を使おう」—今日から、科学的なフィットネスで、あなたの変化を始めましょう。 軽々会員の月額継続購入について * 会員プラン:VIP月間パス、価格:月額18元 * 会員プラン:VIP年間パス、価格:年額58元 * 会員プラン:永久VIP、価格:68元(生涯会員) 会員特典:サブスクリプション期間中は、プランに対応するサービス機能をご利用いただけます。 * お支払い:お客様が購入を確認しお支払いいただくと、iTunesアカウントに課金されます。 請求に関する説明:AppleのiTunesアカウントは、有効期限の24時間前より課金されます。請求が成功した場合、サブスクリプション期間は次のサブスクリプション期間に延長されます。 * サブスクリプションのキャンセル:サブスクリプションをキャンセルする必要がある場合は、お使いのiPhoneの「設定」を開き、「iTunes StoreとApp Store」に進み、「Apple ID」をタップし、「Apple IDを表示」を選択してアカウント設定ページに進み、「サブスクリプション」をタップしてサブスクリプションをキャンセルしてください。サブスクリプション期間終了の少なくとも24時間前までにキャンセルしない場合、次の期間のサブスクリプションサービスは自動的に更新されます。 * 更新:AppleのiTunesアカウントは、有効期限の24時間前より課金されます。課金が成功した場合、サブスクリプション期間は1年間延長されます。 * プライバシーポリシー: https://www.xingchiyy.com/privacy.html * サービス規約: https://www.xingchiyy.com/terms.html

Download

このページはアプリまたはその開発者の公式ページではなく、情報提供および論評を目的として作成された独立した編集出版物です。明示的に別段の記載がない限り、アプリおよびその開発者は、MWM、Apple、Google Play、アプリのパブリッシャー、またはアプリの開発者と提携、承認、後援、認可、またはその他の公式的な関係はなく、このページのいかなる内容も、アプリがMWMのサービスを使用して開発されたことを意味するものではありません。すべての商標、ロゴ、スクリーンショット、その他のコンテンツはそれぞれの所有者の財産です。