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Simple Workout Log - IRONOTES

Name: Simple Workout Log - IRONOTES
Availability: InStock
Rating: 4.84 (1 reviews)

無駄を省き、プログレッシブ・オーバーロードをマスターしましょう。Appleエコシステムのために設計された高性能インターフェースで、RPE、スーパーセット、レストタイマーを記録します。

主要数値

ダウンロード

ユーザー評価

4.8/5

評価数

開発元

Arnas Dilys

カテゴリ

Health & Fitness

対応言語

データ駆動型トレーニーのための精密トラッキング

Ironotesは、筋力アスリートのための究極の無駄のないユーティリティです。ソーシャルフィードや肥大化したコーチングはスキップ—あなたのAppleエコシステムのために構築された、純粋で高性能なロギングだけです。

高度なセット管理

RPE、ドロップセット、スーパーセットのネイティブサポートでプログレッシブ・オーバーロードをマスターしましょう。オートコンプリートを使用して、パーソナライズされたルーチンを数秒で記録します。

シームレスなAppleエコシステム

Apple Watchから直接セットを記録して集中力を維持しましょう。すべてのワークアウトは自動的にApple Healthと同期され、iCloudに安全にバックアップされます。

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

Simple Workout Log - IRONOTES - タトゥーを入れたアスリートが鉄のウェイトプレートを持っている様子。Ironotesアプリの4.8つ星のユーザー評価オーバーレイが表示されています — タトゥーを入れたアスリートが鉄のウェイトプレートを持っている様子。Ironotesアプリの4.8つ星のユーザー評価オーバーレイが表示されています

Simple Workout Log - IRONOTES - Ironotesアプリの画面。バーベルエクササイズを検索・選択してカスタムワークアウトを作成するプロセスが表示されています。 — Ironotesアプリの画面。バーベルエクササイズを検索・選択してカスタムワークアウトを作成するプロセスが表示されています。

Simple Workout Log - IRONOTES - Ironotesワークアウトトラッキング画面。バーベルデッドリフトのセットが表示され、過去の重量とレップを自動ロードする機能が有効になっています — Ironotesワークアウトトラッキング画面。バーベルデッドリフトのセットが表示され、過去の重量とレップを自動ロードする機能が有効になっています

Simple Workout Log - IRONOTES - シンプルなワークアウトログIronotes。バーベルデッドリフトのセットとレストタイマーをトラッキングしています — シンプルなワークアウトログIronotes。バーベルデッドリフトのセットとレストタイマーをトラッキングしています

Simple Workout Log - IRONOTES - Ironotesアプリのインターフェース。バーベルデッドリフトのセッション統計とパフォーマンス追跡が表示されています。 — Ironotesアプリのインターフェース。バーベルデッドリフトのセッション統計とパフォーマンス追跡が表示されています。

Simple Workout Log - IRONOTES - Ironotesアプリの画面。バーベルスクワットのボリュームと1RM（1回最大挙上重量）の進捗チャートが表示され、筋力追跡用 — Ironotesアプリの画面。バーベルスクワットのボリュームと1RM（1回最大挙上重量）の進捗チャートが表示され、筋力追跡用

Simple Workout Log - IRONOTES - Ironotesアプリのスクリーンショット。新しいバーベルスクワットの自己ベストと総ボリューム統計を含むワークアウト概要を表示しています — Ironotesアプリのスクリーンショット。新しいバーベルスクワットの自己ベストと総ボリューム統計を含むワークアウト概要を表示しています

Simple Workout Log - IRONOTES - Ironotesモバイルアプリの画面。疲労警告とワークアウト統計を表示しています — Ironotesモバイルアプリの画面。疲労警告とワークアウト統計を表示しています

Simple Workout Log - IRONOTES - Ironotesアプリのダッシュボード。ワークアウト頻度のヒートマップと、セッション数やPR（自己ベスト）更新数を含む詳細な月間トレーニング統計を表示しています。 — Ironotesアプリのダッシュボード。ワークアウト頻度のヒートマップと、セッション数やPR（自己ベスト）更新数を含む詳細な月間トレーニング統計を表示しています。

Simple Workout Log - IRONOTES - IRONOTESワークアウトログ画面。トレーニングセッション履歴とパフォーマンス統計を表示しています — IRONOTESワークアウトログ画面。トレーニングセッション履歴とパフォーマンス統計を表示しています

説明

Ironotesアプリは非常にシンプルで、すぐにカスタムワークアウトを作成できます。ワークアウト中は、重量とレップ数を更新し、各セットを完了とマークし、休憩するだけです。休憩タイマーが終了すると、アプリが通知します。 Ironotesの主な機能は以下の通りです。 -> カスタムワークアウトを完全に自由に作成：エクササイズに好きな名前を付け、スーパーセット、ドロップセット、サーキット、RPEを追跡できます。 -> エクササイズ名の自動入力機能。 -> エクササイズの視覚的なプロンプトにより、視覚的な参照でより迅速なワークアウト作成が可能。 -> 各エクササイズに休憩タイマーを設定できます。 -> ワークアウトをCSVファイルとしてエクスポートできます。 -> エクササイズ統計＆チャートで、ワークアウト中のモチベーションを維持できます。 -> ワークアウト後のモチベーションを維持するワークアウト詳細。 -> 7日間および14日間の概要で、パフォーマンスをまとめて確認できます。 -> 各ワークアウトとエクササイズにメモを追加できます。 -> ワークアウト時間を追跡するタイマーがあります。 -> 重量単位をポンドまたはキログラムで記録できます。 -> セットにタグを追加できます。 -> ワークアウトを簡単に複製して共有できます。 -> 許可を与えると、すべてのワークアウトがFitnessアプリに表示されます。 -> すべてのワークアウトはiCloudに安全に保存されます。サブスクリプションは、現在の請求期間が終了する少なくとも24時間前にキャンセルされない限り、自動的に更新されます。支払いは、購入確認時にユーザーのApple IDアカウントに請求されます。ユーザーのアカウントには、現在の期間が終了する前の24時間以内に更新料金が請求されます。ユーザーは、App Storeのアカウント設定を通じていつでもサブスクリプションを管理またはキャンセルできます。アプリを削除しても、アクティブなサブスクリプションはキャンセルされません。利用規約はhttps://ironotes.app/terms-of-service、プライバシーポリシーはhttps://ironotes.app/privacy-policyでご覧いただけます。 IronotesはApple Healthと統合されており、必要な権限を付与するとFitnessアプリのワークアウトを自動的に更新できます。