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Situps Coach

Name: Situps Coach
Availability: InStock
Rating: 4.66 (200 reviews)

忙しいライフスタイルに合わせて専門家が設計したトレーニングプラン。iPhoneまたはApple Watchで進捗を追跡し、週わずか30分でフィットネスを変革しましょう。

主要数値

ダウンロード

10K+

ユーザー評価

4.7/5

評価数

200

開発元

倩赵

カテゴリ

Health & Fitness

対応言語

わずか6週間で体幹を変革

ジムに通うことなく、200回腹筋の目標を達成し、体型を維持するための、効率的でデータに基づいた方法。

構造化された6週間のチャレンジ

あなたのレベルに合わせた段階的なトレーニングプランで、週30分のコミットメントをエリート級の体幹強度に変えます。

高度な進捗分析

iPhoneとApple Watch全体で同期された、すべてのレップと消費カロリーのグラフィカルログで、あなたの旅を視覚化します。

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

Situps Coach - Situps Coachアプリのインターフェース。複数のセットとレップが表示された日次トレーニングプランを表示。 — Situps Coachアプリのインターフェース。複数のセットとレップが表示された日次トレーニングプランを表示。

Situps Coach - Situps Coachアプリのインターフェース。タイマー、レップカウンター、音楽コントロールを備えたトレーニングセッションを表示。 — Situps Coachアプリのインターフェース。タイマー、レップカウンター、音楽コントロールを備えたトレーニングセッションを表示。

Situps Coach - Situps Coachアプリのワークアウト統計とレップ数および消費カロリーの棒グラフを示すヒストグラム追跡画面。 — Situps Coachアプリのワークアウト統計とレップ数および消費カロリーの棒グラフを示すヒストグラム追跡画面。

Situps Coach - Situps Coachアプリのトレーニングジャーナル。レップ数と消費カロリーを含む完了したワークアウトのリストを表示。 — Situps Coachアプリのトレーニングジャーナル。レップ数と消費カロリーを含む完了したワークアウトのリストを表示。

Situps Coach - Situps Coachアプリの個人情報およびプロファイル設定を管理するための画面 — Situps Coachアプリの個人情報およびプロファイル設定を管理するための画面

説明

腹筋運動は、行うのが簡単な筋力トレーニングエクササイズです。股関節屈筋と腹筋を強化し、減量や体型維持に役立ちます。筋力アップを決意し、腹筋運動の自己記録を更新したい、連続200回腹筋運動を達成したいなら、「Situps Coach」に従ってください。このアプリは、その目標達成をサポートします。現在のレベルに関係なく、「Situps Coach」のプランに沿って、ステップバイステップで進めば、週に約30分で、6週間後には自分自身のヒーローになれるでしょう。主な機能： ⁃ よく設計された腹筋運動プラン。 ⁃ 腹筋運動トレーニングと消費カロリーを記録。 ⁃ 各腹筋運動と消費カロリーのグラフィカルログ。 ⁃ カスタム腹筋運動リマインダー。 ⁃ バックグラウンドおよびロック画面での実行をサポート。 ⁃ パスコード機能。 ⁃ Face IDパスコードをサポート。 ⁃ 腹筋運動中の音楽再生で、より楽しく。 ⁃ トレーニング内容を友達と共有。 ⁃ デフォルトプランを終えた場合や、簡単すぎる、または難しすぎると感じた場合に、独自の運動プランを作成可能。 ⁃ Wi-Fiバックアップ＆復元をサポート。 ⁃ Dropboxバックアップ＆復元をサポート。 ⁃ Apple Watch版をサポート。 ⁃ ユニバーサル版をサポート。ご質問やご提案がありましたら、support userfeed@vip.tom.com までメールをお送りください。