Sleep Cycle - Sleep Calculator
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ダウンロード: App Store

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ロゴ: Sleep Cycle - Sleep Calculator
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Sleep Cycle - Sleep Calculator

科学的根拠に基づいた90分睡眠サイクルと穏やかな自然音アラームで、朝の時間をマスターしましょう。休息時間を最大限に活用したい学生や多忙なビジネスパーソンに最適です。

主要数値

ダウンロード

65K+

ユーザー評価

4.6/5

評価数

400

開発元

MYSTIC MOBILE APPS LLC

カテゴリ

Health & Fitness

対応言語

14

最新バージョン

2.40

サイズ

39.1 MB

リリース日

2021年3月3日
機能

毎日、すっきり目覚める

アラームとの格闘はやめましょう。当社の計算機は、科学的根拠に基づく90分睡眠サイクルを使用し、エネルギーに満ち、忙しい一日の準備ができている最適なタイミングで目覚められるようにします。

スマートサイクル最適化

もう二度と寝ぼけたまま目覚めることはありません。自然な生物学的睡眠段階に基づいて、脳が覚醒する準備ができている正確な時間枠を計算します。

即時「今すぐ寝る」ロジック

夜遅くまでの作業に最適です。タップひとつで、時間がなくても回復を最大限に高めるための最適なアラーム設定時間がわかります。

FAQ

よくある質問

について知っておくべきこと Sleep Cycle - Sleep Calculator

What does the Sleep Cycle - Sleep Calculator app do?

Sleep Cycle - Sleep Calculatorアプリは、90分間の睡眠サイクルに基づいて最適な睡眠時間と起床時間を計算することで、ユーザーが自然に目覚めるのを助けます。睡眠の質と爽快感を最大化することを目指しています。

How does Sleep Cycle - Sleep Calculator determine optimal wake-up times?

Sleep Cycle - Sleep Calculatorは、平均90分間の人間の睡眠サイクルを基盤として利用することで、最適な起床時間を決定します。目覚めの準備ができた体の状態と脳の状態を正確に特定し、眠気を防ぎます。

Does Sleep Cycle - Sleep Calculator use natural sounds for alarms?

はい、Sleep Cycle - Sleep Calculatorはアラームに自然音を使用しています。このアプリは、1分かけてゆっくりと着実に音量を上げていく8種類の異なる自然音を提供し、ユーザーを穏やかに目覚めさせます。

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

Sleep Cycle - Sleep Calculator - 睡眠サイクルアプリのインターフェース。睡眠サイクル数に基づいた最適な起床時間のリストが表示されています。

睡眠サイクルアプリのインターフェース。睡眠サイクル数に基づいた最適な起床時間のリストが表示されています。

Sleep Cycle - Sleep Calculator - 睡眠サイクルアプリのインターフェース。さまざまな睡眠サイクルに基づいた起床時間のスケジュールが表示されています。

睡眠サイクルアプリのインターフェース。さまざまな睡眠サイクルに基づいた起床時間のスケジュールが表示されています。

Sleep Cycle - Sleep Calculator - 睡眠サイクルアプリのアラームリストインターフェース。自然音の目覚ましオプションが表示されています。

睡眠サイクルアプリのアラームリストインターフェース。自然音の目覚ましオプションが表示されています。

Sleep Cycle - Sleep Calculator - 睡眠サイクルアプリの目覚まし設定インターフェース。自然音の目覚まし設定画面。

睡眠サイクルアプリの目覚まし設定インターフェース。自然音の目覚まし設定画面。

Sleep Cycle - Sleep Calculator - 睡眠サイクルアプリの画面。特定の起床時間に対する推奨就寝時間と睡眠サイクル時間のリストが表示されています。

睡眠サイクルアプリの画面。特定の起床時間に対する推奨就寝時間と睡眠サイクル時間のリストが表示されています。

Sleep Cycle - Sleep Calculator - 睡眠サイクルアプリの設定メニュー。睡眠時間とサウンド設定が表示されています。

睡眠サイクルアプリの設定メニュー。睡眠時間とサウンド設定が表示されています。

説明

Does your phone alarm wake you up angry, make you mad for the whole day, and sometimes not even go off? Our sleep calculator will help you fall asleep and wake up in the most natural way and help you get your day started full of energy and with a smile on your face. Waking up in the middle of a sleep cycle can leave you groggy and ruin your whole day. Our app helps you find the perfect moment to wake up or fall asleep in order to maximize your sleep and keep you fresh all day. A normal sleep cycle lasts 90 minutes and, using that as a foundation, our app calculates the exact moment when you’re brain and body are ready to awaken. Our app uses natural sounds to slowly bring you out of your sleep cycle and make sure you are wide awake. Once you have selected the sound of your choice, the sound will be played slowly and steadily, increasing in volume, for one minute. There are eight natural sounds you can choose from: - Bird Song - Birds in the forest - Ambient loop - Gentle piano - Seaside Sounds - Garden - Rapid river - Kenyan Savannah Grassland The app allows you to choose: - when to wake up - when to go to sleep - when to wake up if you sleep now You can also set up alarm with the app and browse all "Sleep Time" alarms inside our app. This app is perfect for modern people who often don't get enough sleep. This app allows you to maximize the amount and quality of sleep you get and make sure you are never late (or groggy) to a class or meeting again! Features: - calculates when to wake up and when to sleep to feel great - calculates when to wake up if you are already asleep now - add an alarm by clicking on a time - light and Dark themes - choose from 8 natural sounds - browse all "Sleep Time" alarms inside the app Terms and conditions: https://mysticmobileapps.com/legal/terms/sleepcycle Privacy policy: https://mysticmobileapps.com/legal/privacy/sleepcycle

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