SmartWorkout - Gym Log Tracker
SmartWorkout - Gym Log Tracker
ダウンロード: App Store

このページはアプリまたはその開発者の公式ページではなく、情報提供および論評を目的として作成された独立した編集出版物です。明示的に別段の記載がない限り、アプリおよびその開発者は、MWM、Apple、Google Play、アプリのパブリッシャー、またはアプリの開発者と提携、承認、後援、認可、またはその他の公式的な関係はなく、このページのいかなる内容も、アプリがMWMのサービスを使用して開発されたことを意味するものではありません。すべての商標、ロゴ、スクリーンショット、その他のコンテンツはそれぞれの所有者の財産です。

ロゴ: SmartWorkout - Gym Log Tracker
ダウンロード: App Store

SmartWorkout - Gym Log Tracker

最も直感的なジムログで、あなたの停滞期を打破しましょう。内蔵RPE計算機、高度なピリオダイゼーションプラン、そしてあらゆるリフトを最大化するために設計された自動化ツールを使用して、推測を排除します。

主要数値

ダウンロード

65K+

ユーザー評価

4.7/5

評価数

800

開発元

Arkadiusz Chrabaszczewski Consulting

カテゴリ

Health & Fitness

対応言語

10

最新バージョン

4.5.3

サイズ

45.6 MB

リリース日

2021年9月5日
機能

指標をマスターし、成果を最大化

データ駆動型リフターのための究極のツールセット。無駄を省き、精密トラッキング、科学的強度、そして停滞期を打破するために設計されたプロフェッショナルなプログラミングに集中しましょう。

視覚的な進捗分析

ボリューム、e1RM、最大レップの運動チャートであなたの進化を視覚化しましょう。一貫した段階的過負荷を確保するために、ワークアウト履歴を行動可能なデータに変換します。

科学的な強度管理

トレーニングの推測を排除しましょう。内蔵RPEおよびRIR計算機により、すべてのセットで疲労と強度を外科的な精度で管理できます。

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

SmartWorkout - Gym Log Tracker - 筋肉ヒートマップの視覚化と8週間のトレーニングプログラムの詳細を含むワークアウト概要を表示する2つの電話画面

筋肉ヒートマップの視覚化と8週間のトレーニングプログラムの詳細を含むワークアウト概要を表示する2つの電話画面

SmartWorkout - Gym Log Tracker - 筋肉ヒートマップ、ワークアウトプラン、エクササイズリストを含むSmartWorkoutアプリのインターフェースを表示する複数のiPhone画面

筋肉ヒートマップ、ワークアウトプラン、エクササイズリストを含むSmartWorkoutアプリのインターフェースを表示する複数のiPhone画面

SmartWorkout - Gym Log Tracker - バーベルベンチプレスのセット、レップ、RPEキーボードを含むチェストワークアウトログを表示するSmartWorkoutアプリのインターフェース

バーベルベンチプレスのセット、レップ、RPEキーボードを含むチェストワークアウトログを表示するSmartWorkoutアプリのインターフェース

SmartWorkout - Gym Log Tracker - 筋肉マップとエクササイズログを含むワークアウト概要を表示するSmartWorkoutアプリ画面

筋肉マップとエクササイズログを含むワークアウト概要を表示するSmartWorkoutアプリ画面

SmartWorkout - Gym Log Tracker - 筋肉増強と筋力向上のための様々なトレーニングプログラムを表示するSmartWorkoutモバイルアプリ画面

筋肉増強と筋力向上のための様々なトレーニングプログラムを表示するSmartWorkoutモバイルアプリ画面

SmartWorkout - Gym Log Tracker - 様々な脚のエクササイズの現在および過去のワークアウト結果を比較して進捗を追跡する詳細な比較画面

様々な脚のエクササイズの現在および過去のワークアウト結果を比較して進捗を追跡する詳細な比較画面

SmartWorkout - Gym Log Tracker - SmartWorkoutアプリの詳細なワークアウトログ履歴画面(エクササイズリストとトレーニング指標付き)

SmartWorkoutアプリの詳細なワークアウトログ履歴画面(エクササイズリストとトレーニング指標付き)

SmartWorkout - Gym Log Tracker - スクワットエクササイズに関する1レップ最大値および総ボリュームチャートを表示するモバイルアプリ画面

スクワットエクササイズに関する1レップ最大値および総ボリュームチャートを表示するモバイルアプリ画面

SmartWorkout - Gym Log Tracker - 筋力トレーニング用の色付きウェイトプレートを備えたバーベルロード計算機を表示するSmartWorkoutアプリのインターフェース

筋力トレーニング用の色付きウェイトプレートを備えたバーベルロード計算機を表示するSmartWorkoutアプリのインターフェース

SmartWorkout - Gym Log Tracker - アプリ内の人体モデルにおける週次筋肉ボリュームの視覚化とトレーニング分析

アプリ内の人体モデルにおける週次筋肉ボリュームの視覚化とトレーニング分析

説明

The most intuitive workout tracking app for gym enthusiasts. SmartWorkout saves your time by minimizing logging and maximizing lifting results. Designed to help intermediate athletes achieve better workout results. Ideal also for those looking for ready-made training plans and tools to track progress. FEATURES: - Fully customize the workout log to your needs. - Weight suggestions using the built-in RIR/RPE calculator to support progressive overload. - Ready-made training plans built for linear and wave periodization under progressive overload. - Unlimited number of workouts and workout templates. - Thousands of unique exercises. - Exercise charts showing volume, e1RM, max reps, best weight, best time. - Easily repeat workouts from history or workout templates. - An automatic timer sets rest times between sets based on previous workouts. - Notes for each exercise and entire workout. - Workout summary with visualization of engaged muscles. - Advanced custom exercise creator. - Advanced exercise search - search by specific muscles - sort exercises by weight, body part types, alphabetically, and popularity. - 7-day graphical body visualization. MORE FEATURES: - Calculators: - Max rep. - Barbell. - RIR/RPE. - Training plan creator: - Microcycle, mesocycle, and macrocycle training generator. - Programming training through progressive overload of training parameters considering RIR/RPE/1RM. - Advanced workout log keyboard with: - Built-in timer and stopwatch. - RIR/RPE keyboard. - Buttons for easy copying of last results. - Buttons for increasing and decreasing reps and weight. - Configurable buttons for increasing weights, e.g., dumbbell exercise by 1kg or barbell by 2.5kg. - Support for various types of exercises, including: - Weight. - Weight and body weight. - Resistance bands. - Time measurement. - Reps only. - Time. - Time and weight. - Support for imperial (lbs) and metric (kg) units. - Volume and 1RM indicator for single-handed exercises counted double. - Quickly adjust the order of exercises in a workout by dragging and dropping items on the list. - 5 themes in dark and light modes. If you care about improving strength results and breaking stagnation, try Pro to fully automate your workout log, monitor progress, plan mesocycles and microcycles, and use built-in RIR/RPE/e1RM calculators that make it easy to manipulate training parameters. The app is mainly designed for people who know basic exercises and their technique. We emphasize advanced tools that help track a large number of training parameters. SmartWorkout can seem overwhelming for novices starting their gym journey, but there's a lot to learn from it, especially regarding advanced training terminology and methodology. SmartWorkout Pro is available as a monthly and yearly subscription. The subscription will automatically be renewed at the end of the period unless it is cancelled at least 24 hours before the end of the subscription period. You can cancel anytime with your iTunes account settings. Any unused portion of a free trial will be forfeited if you purchase a subscription. Integrate SmartWorkout with the Apple Health App to sync your body measurements and workouts. Standard EULA Apple terms of use apply to this application. You comply with its terms using this app. Terms of Service: https://smartworkout.app/en/terms Privacy Policy: https://smartworkout.app/en/privacy

Download

ダウンロード: App Store

このページはアプリまたはその開発者の公式ページではなく、情報提供および論評を目的として作成された独立した編集出版物です。明示的に別段の記載がない限り、アプリおよびその開発者は、MWM、Apple、Google Play、アプリのパブリッシャー、またはアプリの開発者と提携、承認、後援、認可、またはその他の公式的な関係はなく、このページのいかなる内容も、アプリがMWMのサービスを使用して開発されたことを意味するものではありません。すべての商標、ロゴ、スクリーンショット、その他のコンテンツはそれぞれの所有者の財産です。