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Soluna: Mental Health Care

Name: Soluna: Mental Health Care
Availability: InStock
Rating: 4.66 (1000 reviews)

カリフォルニア州とニュージャージー州の若者向けに設計された無料の専門サポートとインタラクティブなウェルネスツールで、自分のペースで人生の課題を乗り越えましょう。

ヘルス＆フィットネス ›参考・教育 ›

主要数値

ダウンロード

128K+

ユーザー評価

4.7/5

評価数

1K+

開発元

Kooth Group Limited

カテゴリ

Health & Fitness

対応言語

人生の課題を乗り越えるために必要なすべて

Solunaverseを探検しましょう—Z世代が自分のペースでチェックインし、ストレスを解消し、専門的なサポートを受けられるように設計された、安全でプレッシャーのない空間です。

1対1の専門サポート

メンタルヘルスの専門家とすぐにチャットしたり、セッションを予約したりできます。機密性が高く、無料、そしてあなたの条件で利用できます。

創造的な自己表現

Starboardでの描画、Free Writeでのジャーナリング、またはMood Logでのパターンの追跡を通じて、あなたの感情を処理しましょう。

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

Soluna: Mental Health Care - Solunaアプリ画面上のインタラクティブな「真偽クイズ」で、気分を改善する方法についてのカードが表示されています。 — Solunaアプリ画面上のインタラクティブな「真偽クイズ」で、気分を改善する方法についてのカードが表示されています。

Soluna: Mental Health Care - Solunaアプリのインターフェース。コーチの予約や専門家とのドロップインチャットを開始するオプションが表示されています。 — Solunaアプリのインターフェース。コーチの予約や専門家とのドロップインチャットを開始するオプションが表示されています。

Soluna: Mental Health Care - Solunaアプリのインターフェース。エネルギーと快適さのスライダーを備えたムードログが表示されています。 — Solunaアプリのインターフェース。エネルギーと快適さのスライダーを備えたムードログが表示されています。

Soluna: Mental Health Care - Solunaアプリのモバイル画面。ユーザーが落ち着くのを助けるための視覚的な球体を備えたガイド付き呼吸法エクササイズが特徴です。 — Solunaアプリのモバイル画面。ユーザーが落ち着くのを助けるための視覚的な球体を備えたガイド付き呼吸法エクササイズが特徴です。

Soluna: Mental Health Care - Solunaアプリのインターフェース。人間関係のグリーンフラッグに関するコミュニティ投票とインタラクティブな結果が表示されています。 — Solunaアプリのインターフェース。人間関係のグリーンフラッグに関するコミュニティ投票とインタラクティブな結果が表示されています。

Soluna: Mental Health Care - Solunaアプリのインターフェース。回復力、冒険、自己認識、誠実さなどの輝くアイコンを備えた価値観探求ツールが表示されています。 — Solunaアプリのインターフェース。回復力、冒険、自己認識、誠実さなどの輝くアイコンを備えた価値観探求ツールが表示されています。

Soluna: Mental Health Care - Solunaアプリのコミュニティフォーラムインターフェース。ユーザーの投稿やメンタルヘルスに関するディスカッションが表示されています。 — Solunaアプリのコミュニティフォーラムインターフェース。ユーザーの投稿やメンタルヘルスに関するディスカッションが表示されています。

Soluna: Mental Health Care - Solunaアプリのインターフェース。睡眠目標と実行可能なステップを備えた目標設定画面が表示されています。 — Solunaアプリのインターフェース。睡眠目標と実行可能なステップを備えた目標設定画面が表示されています。

Soluna: Mental Health Care - Solunaアプリのインターフェース。食料、住居、医療などの地域のサポートカテゴリが表示されています。 — Solunaアプリのインターフェース。食料、住居、医療などの地域のサポートカテゴリが表示されています。

説明

Soluna is a confidential, mental health app designed to help young people navigate life’s challenges. With interactive tools, community features, and access to professional support, Soluna is a space to check in with yourself daily and improve your mental wellness at your own pace. Their words, not ours: “Soluna has provided me a safe, pressure-free space to feel heard, valued, and proactive about my mental wellbeing.” “I feel less alone knowing I have a space to talk about what I’m struggling with. Sometimes all I need is to know someone cares.” WHO IS THIS FOR? Soluna is available for young people in California and New Jersey thanks to partnerships with your state. Eligibility for services vary by state. • California (ages 13-25): Coaching & Care Navigation • New Jersey (ages 13-18): Coaching & Counseling WHAT DOES SOLUNA OFFER? In the Soluna universe, some of our most popular tools include: • Mood Log: Record and explore your emotional patterns • Goals: Set and track meaningful goals to map your future • Free Write: Destress and process feelings in your digital journal • Starboard: Draw peacefully when you can’t find the words • Breathwork: Steady yourself with easy-to-follow animations Download the app to access the entire Solunaverse, including quizzes, videos, articles, and more! 1:1 PROFESSIONAL SUPPORT & ACCESS TO LOCAL RESOURCES • Gain instant access to a team of mental health professionals • Schedule a chat with a mental health professional or drop in when you need it — you choose • Explore your goals, problems, feelings, and ideas to live your best life • Learn about mental health services and other resources local to your area Check us out on social! Instagram: https://www.instagram.com/soluna.app/ TikTok: https://www.tiktok.com/@soluna.app Soluna is not a replacement for therapy or professional medical advice. You should always seek a doctor's advice before making any medical decisions.