Spade.Fit - Adaptive Workouts

Spade.Fit：あなたに合わせて進化するパーソナルトレーニング アプリ内でのパフォーマンスフィードバックに基づき、毎週進化するワークアウトを提供します。独自のTriple Adaptive Intelligenceエンジンにより、セッションごとにあなたの努力、回復、目標に合わせて調整され、ワークアウトが常に「ちょうど良い」と感じられるようにします。簡単すぎず、圧倒されることもありません。 フィットネス初心者の方、怪我からのリハビリ中の方、月経周期に合わせてトレーニングしたい方、あるいは最高のパフォーマンスを追求するアスリートの方でも、Spade.Fitはワークアウトプランのあらゆる側面をカスタマイズし、安全かつ効果的に進歩し続けられるようにサポートします。 Spade.Fitがよりスマートなトレーニングをサポートする方法 1) 世界初のパフォーマンス適応型トレーニングシステム トレーニングジャーナルの記録に基づいてプログラムが毎週更新され、強度、ボリューム、エクササイズ選択などの主要な変数が微調整されます。まるでエリートコーチがすべてのレップをガイドしてくれるかのようです。きつすぎたり、簡単すぎたりすると感じた場合、ワークアウトは自動的に適応し、停滞することなくより強く成長できるようサポートします。 2) 画期的な怪我適応型ワークアウトライブラリ 世界クラスの研究者によって開発されたバイオメカニクス運動ライブラリが、回復中の部位を保護・強化するためにルーチンをインテリジェントに調整します。無理な負荷がかかる動きを自動的に交換するため、怪我の場所に関わらず安全にトレーニングを続けることができます。 3) 初の月経周期適応型トレーニングツール Spade.Fitは、月経周期に合わせて特別に設計された詳細なカスタマイズツールを提供します。CycleSyncを使用すると、症状と周期のフェーズに合わせてワークアウトを調整し、体に逆らうのではなく、体に沿って強度とエクササイズを調整できます。複数の好みを保存して、月を通して自由に再適用できます。 あらゆるフィットネスレベルに対応するユニークな機能 - カスタムトレーニング分割：ライフスタイル、利用可能な時間、フィットネス目標に合わせたスケジュール。 - ジム＆ホームワークアウト：利用可能な器具とスペースに合わせてパーソナライズされたセッション。 - ダイナミックプログレッションプラン：初心者からプロアスリートまで、あらゆる経験レベル向けに設計された、スマートで持続可能なピリオダイゼーション戦略。 - パフォーマンス主導のコーチング：測定可能な結果を促進するために組み込まれたプログレッシブオーバーロード戦略。 - 高度なパーソナライゼーションツール：経験豊富なジム利用者、コーチ、アスリートが独自のルーチンを作成、追跡、改善できる強力なカスタマイズ機能。 専門家が信頼し、科学に基づいて構築 Spade.Fitは、臨床運動生理学者、神経科学者、エリートコーチ、チャンピオンアスリートとの緊密な協力のもとに開発されました。最先端のスポーツ科学と実際の使いやすさを融合させることで、Spadeは画期的な科学的コーチングをあなたの指先にもたらします。 デジタルフィットネスの再定義。 フィットネスを始めましょう。Spade.Fitをダウンロード。 サブスクリプションと価格 Spade.Fitは、オプションの自動更新サブスクリプションを提供しています。 現在、ユーザーは月額£14.99（25%オフ）または年額£99.99（44%オフ）でサブスクライブできます。割引は自動的に適用されます。 支払いは、購入確定時にApple IDアカウントに請求されます。 現在の期間が終了する少なくとも24時間前にキャンセルされない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。いつでもApp Storeのアカウント設定でサブスクリプションを管理またはキャンセルできます。 利用規約：https://www.spade.fit/app/Terms.pdf プライバシーポリシー：https://www.spade.fit/app/PrivacyPolicy.pdf