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Start Rowing: Workouts Coach

Name: Start Rowing: Workouts Coach
Availability: InStock
Rating: 4.68 (1000 reviews)

初めてのストロークから2000mの目標まで、効率的で低衝撃のワークアウトのための専門家主導の音声コーチングを受けましょう。1日わずか10～30分で全身を燃焼させたい忙しいプロフェッショナルに最適です。

主要数値

ダウンロード

4K+

ユーザー評価

4.7/5

評価数

1K+

開発元

Vigour Group Ltd

カテゴリ

Health & Fitness

対応言語

フィットネスを、ストロークごとに transformasi しよう

スタジオ品質のコーチングと、自宅やジムでの利便性のギャップを埋める、あなたの忙しいライフスタイルに合わせて専門的に作成されたローイングプラン。

プロフェッショナル音声コーチング

デジタルコーチがリアルタイムで強度と回復をガイドし、フォームに完全に集中できるようにすることで、意思決定の疲労を解消します。

最大の燃焼、ゼロ衝撃

高強度の全身ワークアウトのために筋肉の86%を動員し、関節を保護します—効率的な10～30分のセッションに最適です。

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

Start Rowing: Workouts Coach - Start Rowingアプリのダッシュボードに、14分間のスタータープランワークアウトと毎日のエクササイズルーティンが表示されています — Start Rowingアプリのダッシュボードに、14分間のスタータープランワークアウトと毎日のエクササイズルーティンが表示されています

Start Rowing: Workouts Coach - スマートフォンの画面に、交互のローイングと休憩のインターバルを特徴とするスタータープランからの14分間のローイングワークアウトが表示されています — スマートフォンの画面に、交互のローイングと休憩のインターバルを特徴とするスタータープランからの14分間のローイングワークアウトが表示されています

Start Rowing: Workouts Coach - Strokes per minute（1分あたりのストローク数）の追跡を表示する、ガイド付きワークアウトセッションを示すStart Rowingアプリのインターフェース — Strokes per minute（1分あたりのストローク数）の追跡を表示する、ガイド付きワークアウトセッションを示すStart Rowingアプリのインターフェース

Start Rowing: Workouts Coach - Fitness BuilderやStarter Planなどのパーソナライズされたローイングワークアウトプランを表示するStart Rowingアプリの画面 — Fitness BuilderやStarter Planなどのパーソナライズされたローイングワークアウトプランを表示するStart Rowingアプリの画面

Start Rowing: Workouts Coach - 3000メートル、222カロリー消費量を含むワークアウトメトリクスを表示するローイングアプリの概要画面 — 3000メートル、222カロリー消費量を含むワークアウトメトリクスを表示するローイングアプリの概要画面

Start Rowing: Workouts Coach - 距離とカロリーを含むワークアウトの進捗状況と月次統計を表示するモバイルアプリの画面 — 距離とカロリーを含むワークアウトの進捗状況と月次統計を表示するモバイルアプリの画面

Start Rowing: Workouts Coach - 距離とカロリーの統計を含む完了したワークアウトのログを表示するローイングアプリの進捗画面 — 距離とカロリーの統計を含む完了したワークアウトのログを表示するローイングアプリの進捗画面

説明

Start Rowing without any previous experience needed. Get in shape, build strength and burn calories. Our rowing app's workout plans will train you for the next stage in your rowing journey. Never rowed before? Start with our beginner plan. In 8 weeks you’ll be comfortable rowing 2000 meters with correct technique. Experienced erger? Use our intermediate and advanced plans to improve your overall fitness while increasing your rowing capacity. Start Rowing will guide you step by step, letting you know when to change rowing intensity and when to rest. Each plan is designed to slowly become more challenging so your body can adapt and gain endurance while minimising any risk of injury. Spend just 10-30 minutes a day, 2-5 days a week. You’ll be fitter, stronger and a much better rower! Features - Choose from Beginner, Intermediate and Advanced training plans. - Session based Challenger workouts to exercise your whole body. - Audio coach to guide your through your rowing workout. - Rowing metronome to help you keep in time. - Log your workouts and keep track of your overall progress. - Share your progress. - APPLE HEALTH INTEGRATION: Connect your workouts to Health App to track your daily activity. Legal Disclaimer This app and any information given by it are for educational purposes only. They are not intended nor implied to be a substitute for professional medical advice. You should always consult your healthcare provider before beginning any fitness program. If you upgrade to a premium Start Rowing subscription, payment will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase. Your subscription renews automatically unless cancelled at least 24 hours prior to the end of the current period. There is no increase in cost when renewing. Subscriptions can be managed and auto-renewal turned off in Account Settings in iTunes after purchase. Once purchased, the current period cannot be cancelled. Any unused portion of a free trial period is forfeited if you choose to purchase a premium subscription. Find the full terms and conditions at https://www.vigour.fitness/terms, and our privacy policy at https://www.vigour.fitness/privacy.