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Start Running For Beginners

Name: Start Running For Beginners
Availability: InStock
Rating: 4.69 (3000 reviews)

速度、ペース、距離の心配はもう不要です。週3回、自分のペースで持続可能な習慣を築くのに役立つよう設計された、やさしい音声ガイド付きトレーニングプランに従ってください。

ヘルス＆フィットネス ›

主要数値

ダウンロード

831K+

ユーザー評価

4.7/5

評価数

3K+

開発元

Axiom Mobile LLC

カテゴリ

Health & Fitness

対応言語

あなたのフィットネスの旅をシンプルに

ランニングに対する恐怖心を取り除きました。構造化された4段階のプランと音声コーチングで、ソファから始めて、快適なペースで60分間のジョギングができるようになります。

プレッシャーのないトレーニング

距離、ペース、速度のことは忘れてください。当社の初心者向けプログラムは、パフォーマンス指標のストレスなしに、ジョギング時間を増やすことのみに焦点を当てています。

ガイド付き音声コーチング

ヘッドホンをつけて、ただ走るだけ。パーソナルコーチが、いつ歩き、いつジョギングするかを正確に伝え、心をクリアにし、ランニングを楽しめます。

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

Start Running For Beginners - 初心者向けランニングプログラムの4つのレベルと、20分から60分までの時間目標を示すモバイルアプリインターフェース。 — 初心者向けランニングプログラムの4つのレベルと、20分から60分までの時間目標を示すモバイルアプリインターフェース。

Start Running For Beginners - Start Runningアプリのインターフェースでレベル1のインターバルトレーニングワークアウトルーチンを表示 — Start Runningアプリのインターフェースでレベル1のインターバルトレーニングワークアウトルーチンを表示

Start Running For Beginners - Start Running For Beginnersアプリの統計画面で、距離とペースデータを含むGPSマップルートを表示 — Start Running For Beginnersアプリの統計画面で、距離とペースデータを含むGPSマップルートを表示

Start Running For Beginners - Start Runningアプリの統計画面で、期間、距離、消費カロリーを含む過去のランニングセッションのリストを表示 — Start Runningアプリの統計画面で、期間、距離、消費カロリーを含む過去のランニングセッションのリストを表示

Start Running For Beginners - Start Runningアプリの棒グラフで、距離（キロメートル）とランニング時間を時系列で表示。 — Start Runningアプリの棒グラフで、距離（キロメートル）とランニング時間を時系列で表示。

説明

Taking up running? What could be easier! Don’t worry about distance, pace, or speed. Let's think about all this later. Listen to the instructions and run as you like. Don't focus on your running technique. The most important thing now is to get out and start running. Your goal is to increase the jogging time. Nothing else matters right now. Features: + Personal running coach + Couch to 5K (c25k) alternative training plan + Detailed statistics of each training + Distance, speed and pace tracker + GPS-route of every session + Built-in pedometer + Calorie counter + Custom workouts + Voice feedback + Sync with Apple Health The workout plan is split into 4 levels. Each level has a specific goal for jogging duration: • Level 1 goal is 20 minutes. • Level 2 goal is 30 minutes. • Level 3 goal is 40 minutes. • Level 4 goal is 60 minutes of running. Each level has a 4-weeks duration, and 3 workouts per week. Join us running! Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/