Stress Monitor for Watch

Stress Monitor for Watch

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ロゴ: Stress Monitor for Watch

Watch用ストレスモニター:ストレスを数値化し、回復をマスターする

Apple Watchの心臓データを日々のBody Feedback Scoreに変換します。HRV、アクティビティ、睡眠の傾向を追跡して、燃え尽き症候群を防ぎ、精神的・肉体的に最高のパフォーマンスを発揮しましょう。

開発元

ActiveAce LLC

カテゴリ

Health & Fitness

ダウンロード

1M+

ユーザー評価

4.5/5

評価数

8K+

対応言語

2

あなたのデータ、解読済み

このインターフェースを利用する 1M+ 人のユーザー.

Apple Watchに表示された心拍変動スコア54msのストレスモニターアプリ(循環器専門医の承認済み)

Apple Watchに表示された心拍変動スコア54msのストレスモニターアプリ(循環器専門医の承認済み)

過負荷から良好までのレベルを示す週次ストレスハイライトの折れ線グラフ

過負荷から良好までのレベルを示す週次ストレスハイライトの折れ線グラフ

Body Feedback ScoreとHRVメトリクスを表示するストレスモニターアプリのインターフェース

Body Feedback ScoreとHRVメトリクスを表示するストレスモニターアプリのインターフェース

時間帯別の過負荷から良好までのレベルを示す週次ストレスヒートマップ

時間帯別の過負荷から良好までのレベルを示す週次ストレスヒートマップ

サイクリングアクティビティの統計、HRVデータ、健康最適化のための14日間の移動トレンドを表示するストレスモニターアプリのダッシュボード

サイクリングアクティビティの統計、HRVデータ、健康最適化のための14日間の移動トレンドを表示するストレスモニターアプリのダッシュボード

総睡眠時間、睡眠の質の傾向、パーソナライズされた健康推奨事項を表示する睡眠ダッシュボード

総睡眠時間、睡眠の質の傾向、パーソナライズされた健康推奨事項を表示する睡眠ダッシュボード

健康に関する洞察とともに心拍変動と心拍数データを表示するストレスモニターアプリのインターフェース

健康に関する洞察とともに心拍変動と心拍数データを表示するストレスモニターアプリのインターフェース

医師と共有するためのHRVと心拍数のグラフを含む包括的な健康レポートを表示するストレスモニターアプリの画面

医師と共有するためのHRVと心拍数のグラフを含む包括的な健康レポートを表示するストレスモニターアプリの画面

家族共有機能と、家族メンバーのストレス過負荷アラートを表示するストレスモニターアプリのインターフェース

家族共有機能と、家族メンバーのストレス過負荷アラートを表示するストレスモニターアプリのインターフェース

体の隠れた信号を解読する

このアプリを際立たせるツール、 1M+ 人のユーザーが選択.

📈

Body Feedback Score

複雑なHRVと心拍数データを、いつハードにプッシュすべきか、いつ回復を優先すべきかを正確に伝える明確なスコアに変換します。

🧠

燃え尽き症候群の予防

日々のヒートマップで高ストレスパターンを特定し、精神的疲労が始まる前に先手を打つことができます。

実践的なバイオハック

睡眠とアクティビティの質と、リアルタイムの感情的・身体的ウェルビーイングを結びつける、パーソナライズされたデータ主導の推奨事項を受け取ります。

アプリについて

について知っておくべきこと Stress Monitor for Watch.

説明

Try the best app for monitoring your stress, activity, sleep, and health! Your Apple Watch tracks multiple heart data during the day when you just wear your Apple Watch. Stress Monitor App is designed especially for Apple Watch users. The App processes your heart data and shows your current stress and capacity to perform at your mental, emotional, and physical best. As our stress and performance are influenced by various factors, such as daily activity and sleep, it is very easy to track in the App what and to what extent influenced your performance, stress, and health. YOUR BODY FEEDBACK SCORE, HRV, RESTING HEART RATE Stress, recovery, and fitness level show up in your body’s signals. Stress Monitor App takes into account your direct body signals, such as Heart Rate Variability and Resting Heart Rate and shows your current capacity to perform at your mental, emotional, and physical best. Analyze your body signals and find out what is positive and what negatively affects your stress, performance, and general well-being. PERSONAL RECOMMENDATIONS FOR BETTER WELL-BEING Each measurement comes with a recommendation and explanation of your current mental, emotional, and physical state based on your data. APPLE WATCH ECG MEASUREMENTS SUPPORT Besides background measurements that are tracked when you just wear your Apple Watch, you can do quick stress checks using your built-in ECG App or Breathe App. PERSONAL WEEKLY HIGHLIGHTS Stress Monitor App analyzes your weekly data and shares the most important trends and findings on your stress, health, and well-being. YOUR DAILY STRESS HEAT-MAP Check your background stress data on the heat-map calendar. On the heat-map, it’s easy to assess more stressful and less stressful days, weeks, or months. TRACK YOUR SLEEP AND ACTIVITY Our App analyzes your today’s and 2-weeks sleep and activity trends to determine their impact on your stress and performance. ADD HOW YOU FEEL TODAY Add your emotions and mood to your day and analyze how it correlates with your other data. APPLE HEALTH INTEGRATION Stress Monitor App processes the information that your Apple Watch saved to Apple Health. The App requires providing access to Apple Health to read your health and activity data. Based on your health data and using advanced algorithms, Stress Monitor calculates your scores. You need to have an Apple Watch to use the app. SUBSCRIPTION PRICING & TERMS Stress Monitor is free to download. Should you choose to upgrade to Stress Monitor Premium, we offer monthly and annual auto-renewing subscription options. Payment will be charged to your credit card through your iTunes account at confirmation of purchase. Subscription renews automatically unless canceled at least 24 hours before the end of the subscription period. Subscriptions can be managed and auto-renewal turned off in Account Settings in iTunes after purchase. Once purchased, refunds will not be provided for any unused portion of the term. Read more about our terms and conditions here: Terms of use: https://www.stress-radar.app/terms-of-use Privacy policy: https://www.stress-radar.app/privacy-policy IMPORTANT Stress Monitor App doesn’t provide any medical advice or diagnosis and could be used for informational purposes only. The Stress Monitor App results are estimates only. Please, seek a doctor’s advice in addition to using this app and before making any medical decisions. CONTACTS Our team highly values the feedback from our users. We respond as quickly as possible and take your suggestions into account when planning the next releases. Don’t hesitate to contact us at dev@activeace.app if you have any questions, concerns, or suggestions.

最新バージョン

7.0.3

サイズ

39.1 MB

リリース日

2020年6月14日

ストレスを管理し、パフォーマンスを最適化する

燃え尽き症候群を防ぎ、肉体的・精神的なピークに到達するために、データ主導の洞察を活用している100万人以上のハイスコアラーに加わりましょう。今すぐApple WatchでパーソナライズされたBody Feedback Scoreを入手しましょう。

ダウンロード: App Store
FAQ

よくある質問

について知っておくべきこと Stress Monitor for Watch

ストレスモニターアプリとは何ですか?

ストレスモニターアプリは、Apple Watchの心臓データを処理して、現在のストレスと精神的、感情的、身体的なパフォーマンスの能力を表示します。ストレス、アクティビティ、睡眠を追跡します。

ストレスモニターアプリは、ストレスを計算するためにどのようなデータを使用しますか?

ストレスモニターアプリは、Apple Watchからの直接的な身体信号(心拍変動(HRV)や安静時心拍数(RHR)など)を使用して、ストレスとパフォーマンスの能力を計算します。

ストレスモニターアプリは個人的な推奨事項を提供しますか?

はい、ストレスモニターアプリは、あなたのデータに基づいて、現在の精神的、感情的、身体的な状態に関する個人的な推奨事項と説明を提供します。

ストレスモニターアプリはApple Watch ECG測定を使用できますか?

はい、ストレスモニターアプリは、バックグラウンド測定に加えて、Apple Watchの組み込みECGアプリまたは呼吸アプリを使用したクイックストレスチェックをサポートしています。

ストレスモニターアプリは、ストレスパターンを特定するのにどのように役立ちますか?

ストレスモニターアプリは、バックグラウンドストレスデータを視覚化する毎日のストレスヒートマップカレンダーを提供し、ストレスの多い日、ストレスの少ない日、週、月を簡単に評価できるようにします。

ストレスモニターアプリで睡眠とアクティビティを追跡できますか?

はい、ストレスモニターアプリは、毎日の2週間の睡眠とアクティビティの傾向を分析して、ストレスとパフォーマンスへの影響を判断します。

ストレスモニターアプリは無料でダウンロードできますか?

はい、ストレスモニターアプリは無料でダウンロードできます。オプションのプレミアム機能は、月額および年額の自動更新サブスクリプションを通じて利用できます。

ストレスモニターアプリはファミリー共有を提供していますか?

はい、ストレスモニターアプリは、最大6人の家族メンバーに無料のファミリー共有を提供しており、ストレスデータを共有および監視できます。

ストレスモニターアプリは医療アドバイスを提供しますか?

いいえ、ストレスモニターアプリは医療アドバイスや診断を提供しません。情報提供のみを目的としており、ユーザーは医療上の決定については医師に相談する必要があります。

ストレスモニターアプリにはApple Watchが必要ですか?

はい、ストレスモニターアプリはApple Watchを必要とします。これは、デバイスによって追跡された心臓データを処理するためです。

ストレスモニタープレミアムにアップグレードするにはどうすればよいですか?

アプリ内でストレスモニタープレミアムにアップグレードでき、月額または年額の自動更新サブスクリプションオプションを選択できます。支払いはiTunesアカウントを通じて請求されます。

ストレスモニターアプリから健康レポートを取得できますか?

はい、ストレスモニターアプリでは、HRV範囲や安静時心拍数を含むことができる健康レポートを生成し、医師と共有することができます。

ストレスモニターアプリはApple Healthとどのように統合されますか?

ストレスモニターアプリはApple Healthからの情報を処理し、高度なアルゴリズムを使用してスコアを計算するために、健康およびアクティビティデータへの読み取りアクセスを必要とします。

ストレスモニターアプリの結果は正確ですか?

ストレスモニターアプリの結果は推定値のみであり、情報提供のみを目的としています。アプリは、使用することに加えて、医師の診察を受けることを推奨しています。

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