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Stresstesten

Name: Stresstesten
Availability: InStock
Rating: 3.85 (1 reviews)

推測はやめて、測定を始めましょう。ストレスレベルの客観的な評価を得て、時間の経過とともに進捗状況を追跡し、プレッシャーの高い環境で成功するための専門的なコーチングにアクセスしましょう。

主要数値

ダウンロード

ユーザー評価

3.9/5

評価数

開発元

Bjarne Toftegard

カテゴリ

Medical

対応言語

メンタルヘルスを管理しましょう

ストレス測定は、プロフェッショナルグレードの診断と実行可能な洞察を提供し、高業績の専門家が燃え尽き症候群を深刻化する前に特定、追跡、克服するのを支援します。

データに基づいたストレス評価

「疲れている」という感覚を超えて、現在のストレスレベルの客観的なスコアを提供する臨床グレードの質問票を使用しましょう。

長期トレンド分析

バランスへの道のりは、短距離走ではなくマラソンです。結果を保存して視覚化し、トリガーを特定して回復を監視しましょう。

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

Stresstesten - ストレス測定アプリの結果画面。ストレスレベルスコア104と色分けされた進捗バーが表示されています。 — ストレス測定アプリの結果画面。ストレスレベルスコア104と色分けされた進捗バーが表示されています。

説明

ストレスチェックは、アンケートに基づいてストレスレベルを把握できるアプリです。結果は数値と説明で構成されます。ストレスチェックの結果は保存されるため、経過を追跡できます。アプリには、ストレスに関する質問がある場合にストレスコーチに連絡するオプションも含まれています。さらに、「ストレスとは？」「自分でできることは？」「どうすれば助けを得られますか？」といった質問への回答を得ることができます。このアプリは、ストレス心理学者であるビャルネ・トフテガードによって開発されました。彼は Forebyg Stress 社の代表、講演家、作家、ストレスコーチ、そしてストレスコーチ養成学校の講師でもあります。同社は、100名以上のストレスコーチからなる全国的なネットワークを有しています。ビャルネは21年間ストレス問題に取り組み、そのうち過去17年間はフルタイムで活動しています。