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Tai Chi for Beginners Daily

Name: Tai Chi for Beginners Daily
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)

穏やかな21日間のガイド付きプログラムで、あなたの健康を向上させましょう。特別な道具や経験は不要で、あらゆる年齢やライフスタイルに合わせて設計された短いセッションで、可動性を向上させ、ストレスを軽減します。

ヘルス＆フィットネス ›

主要数値

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ユーザー評価

1.0/5

評価数

開発元

BENEW TECH COMPANY LIMITED

カテゴリ

Health & Fitness

対応言語

穏やかな動きの芸術をマスターする

初心者向け太極拳デイリーが、アクセスしやすく科学的根拠に基づいたルーティンを通して、どのように筋力構築、ストレス軽減、柔軟性向上に役立つかを発見してください。

構造化された21日間の道筋

最初のセッションから一貫性と自信を築くように設計された、段階的なプログラムで旅を始めましょう。

関節に優しく、結果は大きい

シニアや完全な初心者のために特別に調整された低衝撃の動きで、バランスと可動性を向上させます。

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

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スクリーンショット

Tai Chi for Beginners Daily - 太極拳のポーズをとる男性、シニアフレンドリーで痛みのない動きを促進するテキスト付き — 太極拳のポーズをとる男性、シニアフレンドリーで痛みのない動きを促進するテキスト付き

Tai Chi for Beginners Daily - 初心者のための21日間の太極拳トレーニングプログラム。週ごとの進捗とエクササイズルーティンを示す。 — 初心者のための21日間の太極拳トレーニングプログラム。週ごとの進捗とエクササイズルーティンを示す。

Tai Chi for Beginners Daily - 太極拳初心者アプリを使用した身体的および精神的な変化を示す男性のビフォーアフター比較 — 太極拳初心者アプリを使用した身体的および精神的な変化を示す男性のビフォーアフター比較

Tai Chi for Beginners Daily - キャラクターイラスト付きの、背骨を開くためのガイド付き太極拳エクササイズを示すスマートフォンの画面 — キャラクターイラスト付きの、背骨を開くためのガイド付き太極拳エクササイズを示すスマートフォンの画面

Tai Chi for Beginners Daily - 初心者向け太極拳アプリのインターフェース。ゆっくりとした速度の指示付きのガイド付き穏やかな動きのエクササイズを示す。 — 初心者向け太極拳アプリのインターフェース。ゆっくりとした速度の指示付きのガイド付き穏やかな動きのエクササイズを示す。

Tai Chi for Beginners Daily - 初心者向け太極拳デイリーアプリのインターフェース。6分間の短い朝のルーティンを示す。 — 初心者向け太極拳デイリーアプリのインターフェース。6分間の短い朝のルーティンを示す。

Tai Chi for Beginners Daily - 初心者のための太極拳とストレッチエクササイズのメニュー — 初心者のための太極拳とストレッチエクササイズのメニュー

Tai Chi for Beginners Daily - 太極拳アプリのスクリーンショット。毎日のアクティビティ進捗チャートと初心者向けエクササイズルーティンを示す。 — 太極拳アプリのスクリーンショット。毎日のアクティビティ進捗チャートと初心者向けエクササイズルーティンを示す。

説明

Tai Chi for beginners Tai Chi for beginners is a gentle wellness app designed to help you move better, feel calmer, and build healthy daily habits. Created for complete beginners, the app guides you step by step with simple routines that are easy to follow and fit into real life. Whether you are practicing at home, at work, or during a short break, Tai Chi for beginners helps you stay consistent without pressure. Key Features 21-Day Guided Program Follow a structured 21-day Tai Chi program designed to build consistency, improve mobility, and support relaxation in a simple, sustainable way. Personalized Experience Get routines tailored to your experience level, goals, and lifestyle. The app adapts to help you progress at your own pace. Smart Reminders and Notifications Stay on track with gentle daily reminders that help you maintain a regular Tai Chi practice. Progress Tracking and Graphs Track your practice and view your progress over time with clear visual graphs and insights. Short, Beginner-Friendly Sessions Designed for busy schedules. No equipment required and no prior experience needed. Modern Tai Chi Approach Combines traditional Tai Chi principles with a modern, easy-to-understand format suitable for all ages. Who This App Is For Beginners starting Tai Chi for the first time People looking for gentle movement and relaxation Anyone building a simple daily wellness habit Office workers, seniors, and people with limited time Start your journey with Tai Chi for beginners and experience how gentle movement and mindful practice can support long-term balance, mobility, and well-being. Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/