Thankabout

Thankaboutは、リアルな生活のためのシンプルな感謝ジャーナルアプリです。 1日1分未満で、立ち止まり、考え、大小問わず大切なことに気づくためのスペースを提供します。パフォーマンスを要求されることも、公開共有もなく、特定の感情を抱くことを期待されることもありません。ただ、忙しいスケジュール、人生の移り変わり、注意が散漫になりがちな瞬間にフィットする、静かな毎日の習慣です。 使い方 Thankaboutは、毎日自分自身と向き合うことを促します。 今の気持ちをメモしたり、感謝していることをいくつか書き留めたりして、一日を終えることができます。ある日は意味深いことかもしれません。またある日は、ありふれたことかもしれません。どちらも受け入れられます。 体験は意図的に軽量化されています。内省に準備、モチベーション、完璧な条件は必要ありません。必要なのは、ちょっとした注意を向ける時間だけです。 必要に応じて、優しいプロンプトを 言葉が出てこない日には、Thankaboutがオプションのプロンプトを提供します。これらは、内省を促すために設計されており、誘導するものではありません。いつでも使用したり、無視したり、自分の書き方に戻ったりできます。 ポジティブであることや、深遠であることを要求されることはありません。磨かれた文章よりも、正直な記録が大切です。 指標なしの感情認識 感謝の記録と並行して、今の気持ちを記録できます。 時間の経過とともに、Thankaboutは、注意と感情の関係に気づくのに役立つシンプルなパターンを表示します。スコア、ランキング、比較はありません。洞察は、進捗を測定するためではなく、気づきをサポートするために提供されます。 デフォルトでプライベート あなたのジャーナルはあなただけのものです。 記録は安全に保存され、販売されることはなく、あなたが選択しない限り共有されることはありません。公開フィード、いいね、ソーシャルプレッシャーはありません。Thankaboutは、パフォーマンスのためではなく、内省のためのプライベートな空間として設計されています。 いつでもデータをエクスポートでき、保持するものと削除するものを自分で管理できます。 リアルな生活にフィットする習慣 Thankaboutはクロスデバイスで利用できるため、スマートフォンでもウェブでも、心地よい場所でジャーナルを記録できます。すべてがシームレスに同期します。 毎日のリマインダーはオプションで、完全にカスタマイズ可能です。義務ではなく、招待のように感じられるように設計されています。リマインダーをいつ、または必要かどうかを自分で決定します。 コア機能は無料で利用でき、広告や邪魔なものは一切ありません。 Three Things アプリとは別に、Three Thingsは世界中からの短い感謝の物語や感謝のメッセージを共有しています。これらの物語は、指示ではなく、静かなインスピレーションとして提供されます。コメント、いいね、騒音はありません。 感謝が人それぞれどのように現れるかのリマインダーです。 こんな方におすすめ Thankaboutは、地に足のついた方法で内省したいすべての人に適しています。 忙しいスケジュールを持つ人、変化の時期を乗り越える人、マインドフルネスを大切にするけれど、ありきたりな言葉よりも穏やかさを好む人に最適です。変容を約束するものではありません。繰り返されることで、小さな毎日の休息を提供します。 シンプルな考え方 あなたが考え、感謝することは、あなたが実現することです。 Thankaboutは、その考え方を、優しく、そして一貫してサポートするために存在します。1分。1つのメモ。1日ずつ。