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Trenara Coach - Running Plans

Name: Trenara Coach - Running Plans
Availability: InStock
Rating: 4.66 (600 reviews)

5kmからウルトラマラソンまでのあらゆる距離に対応する、オリンピックレベルのコーチングと適応型プランをアンロックしましょう。Garmin、Polar、またはStravaと同期して、データを専門家レベルのトレーニング戦略に変換し、目標達成を支援します。

ヘルス＆フィットネス ›

主要数値

ダウンロード

83K+

ユーザー評価

4.7/5

評価数

600

開発元

Fitter BVBA

カテゴリ

Health & Fitness

対応言語

次の自己ベストのための科学的根拠に基づいたトレーニング

初めての5Kから最速のウルトラマラソンまで、Trenaraは生のウェアラブルデータとプロレベルのコーチングのギャップを埋めます。

シームレスなウェアラブル統合

Garmin、Polar、またはStravaのデータを即座に同期します。トレーニングプランは、実際のパフォーマンスに基づいてリアルタイムで適応し、すべてのマイルを無駄なく活用します。

エリートオリンピックレベルのコーチング

オリンピックコーチの専門知識でトレーニングしましょう。効率を最大化し、怪我を防ぐように設計された専門的な筋力トレーニングと栄養プランにアクセスできます。

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

Trenara Coach - Running Plans - Trenara Coachアプリのインターフェース。42kmマラソンのトレーニングプランと顧客の証言が表示されています。 — Trenara Coachアプリのインターフェース。42kmマラソンのトレーニングプランと顧客の証言が表示されています。

Trenara Coach - Running Plans - Trenara Coachアプリのホームページ。パーソナライズされたランニングトレーニングプランとマラソン目標が表示されています。 — Trenara Coachアプリのホームページ。パーソナライズされたランニングトレーニングプランとマラソン目標が表示されています。

Trenara Coach - Running Plans - TrenaraアプリのCoach Talkインターフェース。専門のランニングおよび筋力トレーニングコーチからのプロフィールとアドバイスが表示されています。 — TrenaraアプリのCoach Talkインターフェース。専門のランニングおよび筋力トレーニングコーチからのプロフィールとアドバイスが表示されています。

Trenara Coach - Running Plans - Trenaraアプリの画面。エクササイズの説明とビデオデモンストレーションを含む、パーソナライズされた筋力トレーニングおよびモビリティセッションが表示されています。 — Trenaraアプリの画面。エクササイズの説明とビデオデモンストレーションを含む、パーソナライズされた筋力トレーニングおよびモビリティセッションが表示されています。

Trenara Coach - Running Plans - Trenara Coachアプリのインターフェース。レース予測とカスタマイズオプションを含む、パーソナライズされたマラソントレーニング目標が表示されています。 — Trenara Coachアプリのインターフェース。レース予測とカスタマイズオプションを含む、パーソナライズされたマラソントレーニング目標が表示されています。

Trenara Coach - Running Plans - Trenaraアプリのダッシュボード。ランニングボリュームグラフとアクティビティ統計が表示されています。 — Trenaraアプリのダッシュボード。ランニングボリュームグラフとアクティビティ統計が表示されています。

説明

Unlock your personal best with Trenara! Whether you're a beginner aiming for your first 5k or a marathon veteran, our personalized training plans and expert coaching will help you reach your goal. Powered by your data and experience, Trenara adapts to every runner's journey - no matter the distance, even up to ultra marathons. WHY TRENARA IS THE BEST APP FOR EVERY RUNNER: 1. Personalized Training Plans: Free plans based on your data (from Strava, Garmin, or Polar) for any distance: 5k to ultra marathons. 2. Expert Coaching: meet Christophe Roosen, your certified coach of Olympic marathon runner Mieke Gorissen, and Maarten Thysen, your world-class strength & conditioning coach, working with Team Belgium. 3. Race Prediction: Get accurate predictions for your next race, powered by advanced data analysis. 4. Seamless Integration: Sync with Strava, Garmin, and Polar. 5. Active Community: Get support via our in-app helpdesk or social media groups. For All Runners: From beginners to marathoners, Trenara adapts to your level with interval training, endurance runs, and more to help you improve. Go Further with Peak: - Customize training days and goals. - Access advanced dashboard stats. - Train together in a Troop. Level Up with PEAK PRO – Free 30-day trial: - Strength training plans from Olympic coach Maarten Thysen. - Set intermediate goals and get personalized insights. - Sync your workouts with Garmin devices and adjust for terrain and altimeters. - Fuel your runs with a personalized food plan from elite performance nutritionist Ien Vitse. - Be a Troop Captain and lead your group to success. Subscribe to PEAK (Pro) – Free 30-day trial Start your free trial and unlock powerful features to personalize your training journey. Subscription renews automatically. Manage or cancel via your iTunes account. About Peak (Pro) Payment will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase. Your subscription will automatically renew unless cancelled 24 hours before the end of the current period. Your iTunes account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period. Subscriptions can be managed by the user in the app settings and via the iTunes Store. Any unused portion of a free trial period will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication. Terms & conditions: https://www.trenara.com/terms-and-conditions