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V.O2: Running Coach

Name: V.O2: Running Coach
Availability: InStock
Rating: 4.89 (5000 reviews)

世界で最もインテリジェントなトレーニングプラットフォームで、当てずっぽうをやめましょう。伝説的なVDOTメソッドを活用し、パーソナライズされたペース、適応性のある計画、オリンピック級のコーチングをGPSウォッチに直接お届けします。

主要数値

ダウンロード

17K+

ユーザー評価

4.9/5

評価数

5K+

開発元

The Run SMART Project, LLC

カテゴリ

Health & Fitness

対応言語

世界で最も科学的な方法論でトレーニング

当てずっぽうをやめ、進歩を始めましょう。V.O2は、ジャック・ダニエルズ博士のオリンピック級トレーニング原則をあなたのポケットに届け、あなたのユニークなフィットネスレベルに合わせたハイパフォーマンスコーチングを提供します。

精密なVDOTペース

現在のフィットネスレベルに合わせて特別に計算されたトレーニングペースで、「ジャンクマイル」をなくしましょう。Runner’s Worldがゴールドスタンダードと呼ぶ方法論を使用して、すべてのワークアウトを最大化します。

高度な適応性コーチング

あなたの計画は静的ではなく、生きています。当社のインテリジェントトレーナーは、パフォーマンスとフィードバックをリアルタイムで分析し、あなたがより速く、より強くなるにつれてワークアウトを調整します。

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

V.O2: Running Coach - VO2ランニングコーチアプリの画面。「ランニングを次のレベルへ」というスローガンが表示されています。 — VO2ランニングコーチアプリの画面。「ランニングを次のレベルへ」というスローガンが表示されています。

V.O2: Running Coach - V.O2アプリの画面。マラソンレースタイムから計算されたVDOTスコア45.1が表示されています。 — V.O2アプリの画面。マラソンレースタイムから計算されたVDOTスコア45.1が表示されています。

V.O2: Running Coach - VO2アプリのダッシュボード。パーソナライズされたランニングトレーニング計画とワークアウトペースが表示されています。 — VO2アプリのダッシュボード。パーソナライズされたランニングトレーニング計画とワークアウトペースが表示されています。

V.O2: Running Coach - V.O2アプリの詳細なランニングワークアウト概要。セントラルパークのGPSマップと、ペースや心拍数などのパフォーマンス指標が表示されています。 — V.O2アプリの詳細なランニングワークアウト概要。セントラルパークのGPSマップと、ペースや心拍数などのパフォーマンス指標が表示されています。

V.O2: Running Coach - VO2ランニングコーチアプリのアスリートリストとパフォーマンス追跡ダッシュボード。 — VO2ランニングコーチアプリのアスリートリストとパフォーマンス追跡ダッシュボード。

V.O2: Running Coach - V.O2アプリのトレーニングログ画面。コーチへのフィードバックのために、ランニング指標とユーザーコメントが表示されています。 — V.O2アプリのトレーニングログ画面。コーチへのフィードバックのために、ランニング指標とユーザーコメントが表示されています。

説明

Coaching app for athletes looking to take their running to the next level. How it works Athletes: Get an invite from a coach or choose one coaching option. • Adaptive Trainer (14-Day Free Trial) • Goal Race Plan • Match with a Private Coach Coaches: Start your 30-day free trial and learn how to manage your athletes at https://vdoto2.com/vdotcoach Popular Features • Assess your current running fitness (VDOT) • Built-in personalized training paces • Sync training calendar with GPS data from Apple Health, Coros, Garmin or Strava • Sync workouts/pace targets to Apple Watch, Coros or Garmin for real-time guidance • Adapt your training based on your improvement • Work with your coach, communicate and adjust training Truly Personalized Unlike most running apps, VDOT knows you. It understands the type of runner you are, what you're training for, and how to maximize your efforts. It also gives you more control over your training, leveraging your feedback to deliver real-time data which fine tunes your training and leads to continuous progression. With fully automated, truly personalized and highly-adaptive training, VDOT helps you achieve measurable improvement — all in an effort to make you the best runner you can be. Intelligent Training With a focus on training over tracking and coaching over running, VDOT offers access to the highest quality, Olympic-style training for runners of all levels-right from any mobile device. Designed to help runners train correctly and more intelligently, VDOT elicits maximum benefit while reducing the required effort. These high-quality workouts promote healthy, responsible, and beneficial sessions while simultaneously preventing overtraining. Olympic Pedigree V.O2 was built from the foundation of a scientifically-validated training methodology. Based on former Olympian, author, and legendary running coach Jack Daniels’ exercise science principles, the methodology not only benefits runners of all ages and abilities when it comes to improving their running fitness but it also serves as the best measure of running economy across a variety of runners and events, making it an ideal way to compare performances. High-school, college, Olympic and non-elite runners have all trained, ran, and succeeded with the VDOT methodology. -”Dr. Jack Daniels has had a bigger influence on training-for-running than anyone. He might be considered the Albert Einstein of the sport." - Runner’s World Magazine