Wall Pilates 28-Day Challenge

Wall Pilates 28-Day Challenge

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ロゴ: Wall Pilates 28-Day Challenge

壁ピラティス 28日間チャレンジ:引き締まった体を作る究極の怠け者ワークアウト

機器ゼロ&完全カスタマイズで夢の体を手に入れましょう。バイラルフィットネストレンドに参加して、AI搭載のパーソナライズされた28日間プランで自宅で目に見える結果を出しましょう。

開発元

5W APPS GmbH

カテゴリ

Health & Fitness

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4

あなたの変身を垣間見る

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女性が28日間のフィットネスチャレンジのために壁ピラティスのエクササイズを行っている様子

女性が28日間のフィットネスチャレンジのために壁ピラティスのエクササイズを行っている様子

腹筋、お尻、脚のターゲットワークアウトエリアを選択できる壁ピラティスアプリのインターフェース

腹筋、お尻、脚のターゲットワークアウトエリアを選択できる壁ピラティスアプリのインターフェース

壁ピラティスで腹部の脂肪を減らすための3週間の変身プランを示す週次ワークアウトスケジュール

壁ピラティスで腹部の脂肪を減らすための3週間の変身プランを示す週次ワークアウトスケジュール

壁ピラティスのモバイルアプリ画面で、腹筋運動のワークアウトタイマーとルーチン内のエクササイズを置き換える機能が表示されている

壁ピラティスのモバイルアプリ画面で、腹筋運動のワークアウトタイマーとルーチン内のエクササイズを置き換える機能が表示されている

女性の3Dモデルで、平らなお腹や鍛えられたお尻などのオプションが強調表示された、壁ピラティスのフィットネス目標選択画面を表示するモバイルアプリインターフェース

女性の3Dモデルで、平らなお腹や鍛えられたお尻などのオプションが強調表示された、壁ピラティスのフィットネス目標選択画面を表示するモバイルアプリインターフェース

壁ピラティスアプリのインターフェースに、21日間の減量チャレンジと体の部位別ワークアウトカテゴリが表示されている

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消費カロリーとワークアウトの成果を示すアクティビティトラッキング画面

消費カロリーとワークアウトの成果を示すアクティビティトラッキング画面

「怠け者フィット」になる賢い方法

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🏠

器具は一切不要

どんな壁でもあなたのパーソナルジムに。高価な器具やジムの会員権に一銭も費やすことなく、引き締まった体と姿勢の改善を実現しましょう。

AI搭載パーソナルトレーナー

600以上のエクササイズであなたの旅をカスタマイズ。スワイプで即座に動きを変更し、あなたの体の目標に合わせて特別に設計されたAI生成プランに従いましょう。

📺

リラックスしながら結果を出す

お気に入りの番組を見ながらカロリーを消費し、引き締めましょう。私たちの方法は、最小限の労力で大きな結果をもたらすために、安定筋をターゲットにします。

アプリについて

について知っておくべきこと Wall Pilates 28-Day Challenge.

説明

ウォールピラティスは初心者にも最適で、特別な器具なしで簡単にできます。カスタマイズ可能なホームワークアウトでエクササイズをしましょう。ウォールピラティスは「ずぼらワークアウト」です。ドラマを見ているような感覚で、楽しくフィットネスを向上させることができます。自宅で理想の体を手に入れましょう。 ウォールピラティスは、エクササイズを入れ替えられる初の「ずぼらワークアウト」アプリです。左にスワイプするだけで、あなたのホームワークアウトや個人的な設定に合わせた他のエクササイズを見つけられます。エクササイズや休憩時間を調整し、消費カロリー、アクティビティ、成果を記録できます。600種類以上のエクササイズで、ピラティス、ウォールピラティス、自重トレーニング、ヨガ、カーディオ、チェアヨガのエクササイズを組み合わせて、あなただけのホームワークアウトを作成できます。フィットネスとより良い自分を目指して、チャレンジやプログラムを今すぐ始めましょう。 お尻、腹筋、脚、背中、腕、肩、胸など、さまざまな目標に対応したワークアウトチャレンジ、プログラム、プランを提供しています。7日から28日間のチャレンジから、ウォールピラティス、ピラティスワークアウト、自重トレーニング、カーディオ、チェアヨガなどから選択できます。 特定の部位を鍛えたい、頑固な脂肪を減らしたい、筋肉をつけたい、いずれの場合も、「ずぼらワークアウト」は、ウォールピラティスやその他のワークアウト(自重トレーニング、カーディオ、ヨガ)に加えて、目標達成をサポートする調整可能な個別プランを提供します。フィットネスの目標を達成し、健康的で健康的なライフスタイルを維持しましょう。今すぐ始めましょう。すぐに目に見える、本物の結果を実感してください。とにかくフィットネスを向上させましょう! ウォールワークアウトには驚くべきメリットがあることをご存知ですか?それは、小さな安定筋を鍛えるのに役立つということです。つまり、少ない労力でより大きなトレーニング効果が得られます。それが「ずぼらフィット」の秘訣です。良い響きですよね?今すぐ始めましょう。あなたのより良い自分が待っています。 以下の幅広い機能にアクセスできます。 - 器具不要のホームワークアウト - いつでも入れ替え可能な600種類以上のエクササイズ - ウォールピラティス、自重トレーニング、ボディウェイトチャレンジ - 調整可能なエクササイズ時間と休憩時間 - お気に入りの動きであなただけのウォールピラティスワークアウトを作成 - あらゆる部位をターゲットに:お尻、脚、腹筋、背中、肩、腕、胸 - 集中ワークアウト:減量、筋力、引き締め、全体的なフィットネス - より良い自分になるための減量チャレンジ - AI生成による、完全にパーソナライズされたフィットネスプログラム - 消費カロリー、アクティビティ、進捗状況を追跡 - その他のワークアウト:自重トレーニング、ボディウェイトエクササイズ、カーディオ、ヨガ、チェアヨガ 「ずぼらワークアウト」のメリット: - 自宅で快適に全身ワークアウト - ウォールピラティス、自重トレーニング、ボディウェイトエクササイズによる簡単で効果的なルーティン - 完全カスタマイズ可能なワークアウト - いつでもエクササイズを入れ替え可能 - あなたのパーソナルフィットネスプランへの無制限アクセス - 目標とフィットネスレベルに基づいた集中ワークアウト:フラットな腹部、引き締まったお尻、引き締まった腕、細い脚、全身トレーニング - 専門家によるフィットネスのヒント - 全体的な健康状態の改善 - BMIの低下 - 持続的な結果の達成 - スリムで強く、エネルギッシュな状態を維持 - 継続できる簡単なフィットネス習慣を学ぶ 4つのフルホームワークアウトを無料で試して、ウォールピラティスを無料で体験してください。 「LazyGirl」アプリのサブスクリプションで、すべての機能にフルアクセスできます。あなたに合ったプランを選択してください。iTunesアカウントからいつでもキャンセルできます。 Wall Pilates by LazyGirl Home Workout 利用規約とプライバシーポリシー: https://5w-apps.com/lazy-agb/en ご質問がありましたら、wallpilates@5w-apps.comまでメールでお問い合わせください。

最新バージョン

2.7.8

サイズ

152.1 MB

リリース日

2023年10月2日

怠け者フィットネス変身の準備はできましたか?

今すぐ28日間チャレンジに参加して、リビングルームから直接、夢の体を作り上げましょう。器具不要、ジム代不要—あなたと壁だけ。

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