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Work It Training

Name: Work It Training
Availability: InStock
Rating: 4.82 (1 reviews)

専門家主導の修正エクササイズで自分の体をマスターしましょう。自宅で姿勢を直し、慢性的な痛みを解消しましょう。器具や薬は不要、プロの動きのコーチングだけです。

主要数値

ダウンロード

1000

ユーザー評価

4.8/5

評価数

開発元

Arlow Pieniak-Ro

カテゴリ

Health & Fitness

対応言語

痛みのない、自由な動きのある生活を解き放つ

忙しい人のために設計されたプロレベルの修正トレーニング。姿勢を直し、慢性的な痛みを解消し、自分の体をより深く理解しましょう。ジムや器具は不要です。

専門家主導の修正トレーニング

エリート専門家のArlow PieniakとInken Rossの指導の下、自信を持って動きましょう。対症療法ではなく、根本原因の解決に焦点を当てています。

自宅で、器具なし

現代のプロフェッショナルに最適です。Zoom会議の合間にできるルーティンで健康を取り戻しましょう。体だけ、または簡単な家庭用品だけを使います。

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

Work It Training - Work It Trainingモバイルアプリの画面。腰痛緩和や妊娠中のエクササイズなど、様々なオンラインウェルネス・ヘルスコースが表示されています。 — Work It Trainingモバイルアプリの画面。腰痛緩和や妊娠中のエクササイズなど、様々なオンラインウェルネス・ヘルスコースが表示されています。

Work It Training - Work It Trainingアプリのモバイルインターフェース。ワークアウト、ボディスキャン、瞑想テクニックなど、完了した健康・フィットネス活動のリストが表示されています。 — Work It Trainingアプリのモバイルインターフェース。ワークアウト、ボディスキャン、瞑想テクニックなど、完了した健康・フィットネス活動のリストが表示されています。

Work It Training - Work It Trainingアプリの画面。プロのトレーナーによる呼吸の解剖学に関するビデオレッスンが表示されています。 — Work It Trainingアプリの画面。プロのトレーナーによる呼吸の解剖学に関するビデオレッスンが表示されています。

Work It Training - ワーク・イット・トレーニングアプリの8週間のリラクゼーションプログラムを示すスマートフォン画面。週ごとのモジュールとプログラムの利点が表示されています。 — ワーク・イット・トレーニングアプリの8週間のリラクゼーションプログラムを示すスマートフォン画面。週ごとのモジュールとプログラムの利点が表示されています。

説明

Die Mobile App Work It Training eröffnet dir die Möglichkeit, dein Körperbewusstsein zu verbessern und ein schmerzfreies Leben zu führen und das alles bequem von zu Hause aus. Unser umfassendes Online-Trainingsangebot ist darauf ausgelegt, Sie auf Ihrem individuellen Weg zu begleiten, sei es bei der Linderung von Beschwerden, der Korrektur von Fehlhaltungen oder dem erfolgreichen Einstieg in ein regelmäßige Training. Flexibilität und Komfort Mit unserer mobilen App genießt du maximale Flexibilität. Du kannst jederzeit und überall trainieren, ohne an feste Kurszeiten oder Orte gebunden zu sein. Sobald neue Onlinekurse verfügbar sind, werden diese automatisch für dich freigeschaltet, sodass du stets Zugriff auf die aktuellsten Inhalte hast. Unsere Kurse sind sowohl zum Mitmachen als auch zum Lernen konzipiert, sodass du je nach deinen persönlichen Zielen und Bedürfnissen das passende Angebot findest. Individuelle Problemlösungen Unsere Onlinekurse sind speziell auf individuelle Fragestellungen und Bedürfnissen abgestimmt. Durch gezielte Übungen kannst du Fehlhaltungen korrigieren und langfristig ein schmerzfreieres Leben führen. Dabei vermitteln wir nicht nur ein Trainingsprogramm, sondern auch ein tieferes Verständnis für die Funktionsweisen deines Körpers. So lernst du, die Ursachen deiner Beschwerden zu erkennen und eigenständig dagegen vorzugehen. Du kannst nach jeder Lektion deine persönlichen Fragen stellen, die wir individuell beantworten. Professionelle Anleitung Profitiere von der Expertise unserer erfahrenen Trainer. Bewegungsspezialist Arlow Pieniak und systemischer Coach Inken Ross führen dich durch die Kurse und stehen dir mit ihrem Fachwissen zur Seite. Das Beste daran: Für unser Training sind weder Operationen noch Medikamente erforderlich. Sie benötigen auch keine speziellen Trainingsgeräte; die meisten Übungen lassen sich mit Hilfsmitteln durchführen, die du bereits zu Hause hast. Vielfältiges Themenangebot Unser Kursangebot deckt eine breite Palette von Themen ab, um unterschiedlichen Bedürfnissen gerecht zu werden. Ob Sie Schmerzen lindern, Ihre Beweglichkeit verbessern oder ein besseres Verständnis für deinen Körper entwickeln möchtest, bei uns findet du den passenden Kurs. Ein Beispiel: Du beginnst mit dem Kurs „Nie wieder Rücken“ und stellst fest, dass du Schwierigkeiten mit der richtigen Fußposition hast. Ein einzelner Onlinekurs kann der erste Schritt sein, um gezielt an einem Problem zu arbeiten oder den Einstieg ins Training zu finden. Erfahrungsgemäß treten im Verlauf des Trainings aber weitere Herausforderungen auf. Wir ermöglichen dir deinen Problemen ganzheitlich und damit nachhaltig anzugehen.