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100 Pushups Be Stronger

Name: 100 Pushups Be Stronger
Availability: InStock
Rating: 4.28 (1 reviews)

당신의 체력 수준에 맞춰 과학적으로 설계된 프로그램으로 엘리트 수준의 근력을 달성하세요. 6~10주 만에 진행 상황을 추적하고, 메달을 획득하며, 목표를 달성하세요. 헬스장 불필요.

주요 수치

다운로드

사용자 평점

4.3/5

총 평가 수

개발사

Dmytro Shvaher

카테고리

Health & Fitness

지원 언어

최신 버전

3.3

크기

57.3 MB

출시일

2015년 4월 8일

기능

당신의 근력을 마스터하세요: 100회를 향한 길

추측의 여지 없이 초보자부터 엘리트 수준의 근력까지 이끌어주도록 설계된 과학 기반의 적응형 훈련 시스템입니다.

적응형 훈련 프로그램

당신의 성과에 따라 진화하는 11가지 맞춤형 경로 중에서 선택하여 항상 도전받지만 결코 압도당하지 않도록 합니다.

정량화된 진행 상황 추적

상세한 기록과 실시간 통계로 당신의 성장을 시각화하여 모든 반복 횟수를 성공의 데이터 기반 증거로 바꿉니다.

다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.

앱 스토어

스크린샷

100 Pushups Be Stronger - 100 Pushups Be Stronger 앱의 카운트다운 타이머와 함께 머리 기울이기 운동을 보여주는 준비 및 스트레칭 화면 — 100 Pushups Be Stronger 앱의 카운트다운 타이머와 함께 머리 기울이기 운동을 보여주는 준비 및 스트레칭 화면

100 Pushups Be Stronger - 운동 세트와 반복 횟수 카운터를 보여주는 100 Pushups Be Stronger 앱 훈련 화면 — 운동 세트와 반복 횟수 카운터를 보여주는 100 Pushups Be Stronger 앱 훈련 화면

100 Pushups Be Stronger - 100번의 팔굽혀펴기 완료, 시간 및 소모 칼로리를 보여주는 스마트폰의 운동 요약 화면, 계속 또는 반복 옵션 포함 — 100번의 팔굽혀펴기 완료, 시간 및 소모 칼로리를 보여주는 스마트폰의 운동 요약 화면, 계속 또는 반복 옵션 포함

100 Pushups Be Stronger - 100 Pushups Be Stronger 앱에서 초보자와 프로 선수를 위한 레벨 선택 화면. — 100 Pushups Be Stronger 앱에서 초보자와 프로 선수를 위한 레벨 선택 화면.

설명

100 푸쉬업 운동: BeStronger 종합적인 운동 계획으로 푸쉬업 목표 달성 100개의 푸쉬업 챌린지를 정복할 준비를 하세요! 과학적으로 설계된 운동 코스는 6-10주 안에 100개의 푸쉬업을 연속으로 수행하도록 안내하는 개인 트레이너입니다. 모든 체력 수준을 위한 맞춤형 프로그램 현재 체력 수준에 따라 11가지 맞춤형 프로그램 중에서 선택하세요. 초보자이든 숙련된 운동선수이든 관계없이 목표에 맞는 계획이 있습니다. 진행 상황 추적 및 동기 부여 유지 평균 푸쉬업 횟수 및 프로그램 상태를 포함한 종합 통계로 진행 상황을 모니터링하세요. 목표를 달성하도록 돕는 메달과 미리 알림으로 동기 부여를 유지하세요. 성공을 위한 개인 맞춤형 기능 - 운동 전 워밍업 및 스트레칭 운동 - 쉬운 데이터 백업 및 전송을 위한 클라우드 스토리지 - 실력에 따라 프로그램을 조정할 수 있는 유연성 - 푸쉬업 운동에 대한 자세한 기록 사용하기 쉽고 익숙해지기 효과적 간단한 지침과 휴식 타이머를 따라 결과를 극대화하세요. 적절한 영양과 휴식을 통해 푸쉬업 능력의 놀라운 변화를 목격하게 될 것입니다. BeStronger 커뮤니티에 참여하세요 다른 사용자와 연결하고, 진행 상황을 공유하고, 피트니스 여정에 대한 지원을 받으세요. 함께 잠재력을 발휘하고 푸쉬업 목표를 달성하도록 도와드리겠습니다. 오늘 100 푸쉬업 운동: BeStronger를 다운로드하고 더 강하고 건강한 자신을 향한 여정을 시작하세요!