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30 Day Fit Challenge Workout

Name: 30 Day Fit Challenge Workout
Availability: InStock
Rating: 4.52 (1000 reviews)

바쁜 라이프스타일에 맞춰 고안된 빠르고 기구 없는 운동으로 피트니스 목표를 달성하는 120만 명 이상의 사용자와 함께하세요. 전문가의 단계별 일일 챌린지로 지방을 태우고 몸을 탄탄하게 만드세요.

주요 수치

다운로드

165K+

사용자 평점

4.5/5

총 평가 수

1K+

개발사

Thang Nguyen

카테고리

Health & Fitness

지원 언어

최신 버전

7.4

크기

16.7 MB

출시일

2017년 8월 30일

기능

더 강해진 당신을 위한 30일 여정

바쁜 일정에 완벽하게 맞는 전문적으로 고안된 기구 없는 운동으로 피트니스 목표를 달성하세요.

기구 없이, 최대의 결과

헬스장과 비싼 회비는 건너뛰세요. 맨몸 운동만으로 거실에서 사무실까지 어디서든 몸을 변화시킬 수 있습니다.

과학적 기반의 점진적 난이도 조절

고강도 훈련 원리를 바탕으로, 우리의 챌린지는 동기 부여를 유지하고 눈에 띄는 진전을 보장하기 위해 단계적으로 난이도가 높아집니다.

다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.

앱 스토어

스크린샷

30 Day Fit Challenge Workout - 복근, 팔굽혀펴기, 스쿼트 등 다양한 운동 카테고리를 보여주는 30일 피트니스 챌린지 앱의 메인 메뉴 — 복근, 팔굽혀펴기, 스쿼트 등 다양한 운동 카테고리를 보여주는 30일 피트니스 챌린지 앱의 메인 메뉴

30 Day Fit Challenge Workout - 30일 핏 챌린지 앱의 윗몸일으키기 운동 비디오 튜토리얼 및 지침 — 30일 핏 챌린지 앱의 윗몸일으키기 운동 비디오 튜토리얼 및 지침

30 Day Fit Challenge Workout - 윗몸일으키기, 크런치, 레그 레이즈, 플랭크 등을 포함한 2일차 일일 운동 루틴을 보여주는 모바일 앱 스크린샷 — 윗몸일으키기, 크런치, 레그 레이즈, 플랭크 등을 포함한 2일차 일일 운동 루틴을 보여주는 모바일 앱 스크린샷

30 Day Fit Challenge Workout - 30개의 번호가 매겨진 날짜와 녹색 시작 버튼이 있는 30일 복근 운동 달력을 보여주는 앱 화면 — 30개의 번호가 매겨진 날짜와 녹색 시작 버튼이 있는 30일 복근 운동 달력을 보여주는 앱 화면

30 Day Fit Challenge Workout - 30일 피트니스 챌린지 앱의 운동 진행 상황 달력 보기 — 30일 피트니스 챌린지 앱의 운동 진행 상황 달력 보기

설명

30 Day Fitness Challenge at home with no equipment needed! Follow the 30 Day Fitness Challenge and see your fat cells melt away. Get your whole body toned and feel like the best version of yourself. Drop any extra weight with no struggle and see a noticeable difference in your shape in 30 days. Try it now! Professionally designed challenges to maximize fat loss and tone ab, butt and leg muscles. As you progress, each challenge slowly increases in intensity and day 30 will test anyone! (recovery days built-in) This little app is built on our popular 7 Minute Workout +, the workouts are quick, but highly effective! This high-intensity training with little rest results in higher daily metabolism and is the equivalent of working out for over an hour. The best part? The exercises are simple to perform, do not require any equipment, and therefore, can be done anywhere! The 30 Day Fitness Challenge is also the next high tech generation of training apps based on our years of experience on developing health & fitness technologies. These tiny tiny little things have been helping more than 1.2 million people all over the world improving their health since 2012 By fully considering workouts rules, 30 Day Fit Challenge Workout increases exercise intensity step by step, so you can easily stick daily workouts. Don't need to go to gym, just use your bodyweight and take a few minutes a day, 30 Day Fit Challenge will greatly help you keep fitness and lose weight effectively. Features + 30 day abs challenge + 30 day push up challenge + 30 day squat challenge + 30 day butt challenge + 30 day arm challenge + 30 day plank challenge + 30 day cardio challenge - Records training progress automatically - Reminds you to workout every day - Detailed video guides - Increases exercise intensity step by step - Share with your friends on social media Each challenge has 3 difficulty levels, from beginner to pro. Find the workout that's best for you. Begin your 30 day challenge now, and after 30 days, you may find that your emotional and intellectual fitness improve along with your physical fitness. You are special and so is your body. Take care of it and stay away from diseases like diabetes and obesity by exercising daily. Download 30 Day Fitness Challenge app now!