이 페이지는 앱이나 개발자의 공식 페이지가 아니며, 정보 제공 및 논평을 목적으로 작성된 독립 편집 간행물입니다. 명시적으로 달리 언급되지 않는 한, 해당 앱이나 개발자는 MWM, Apple, Google Play, 앱 퍼블리셔 또는 앱 개발자와 제휴, 보증, 후원, 승인 또는 공식적으로 연결되어 있지 않으며, 이 페이지의 어떤 내용도 해당 앱이 MWM의 서비스를 사용하여 개발되었음을 의미하지 않습니다. 모든 상표, 로고, 스크린샷 및 기타 콘텐츠는 해당 소유자의 자산입니다.

Atoms - from Atomic Habits

이 앱은 당신의 의지를 조작하여 사소한 행동을 지속적인 습관으로 변모시킵니다. 목표 달성을 위한 자기 강압의 기술을 직접 경험하십시오.

Productivity & Self-Improvement ›

주요 수치

다운로드

500k+

사용자 평점

4.8/5

총 평가 수

19.9K

개발사

Atomic Development Inc.

카테고리

Productivity

지원 언어

최신 버전

3.5.0

크기

227.5 MB

출시일

2024년 2월 14일

기능

제임스 클리어의 '아주 작은 습관의 힘' 원칙을 기반으로 한 주요 기능 평가

'Atoms - from Atomic Habits' 앱 분석 보고서

Atomic Habits 핵심 원리 적용

이 앱은 제임스 클리어의 '아주 작은 습관의 힘'에 명시된 과학 기반 습관 변화 원리를 직접 적용할 수 있도록 지원합니다. 사용자는 습관을 명확하고, 매력적이며, 쉽고, 만족스럽게 만드는 방법을 학습하고 실행할 수 있습니다.

전문적인 습관 생성 가이드

이 도구는 사용자가 원하는 사람이 되기 위한 작은 습관부터 시작하여, 자신에게 맞는 규모로 습관을 만들고, 일관성을 유지하며 지속 가능한 습관을 구축하도록 맞춤형 지침을 제공합니다.

James Clear 콘텐츠 통합

사용자는 '아주 작은 습관의 힘'의 삶을 변화시키는 원칙과 제임스 클리어의 독점 콘텐츠를 사용하기 쉬운 앱에서 직접 접할 수 있어, 책의 심오한 지식을 일상적인 실천에 쉽게 통합할 수 있습니다.

직관적인 습관 추적 및 시각화

이 앱은 원활한 사용자 인터페이스를 통해 습관 추적을 즐겁게 만들며, 사용자는 자신의 진행 상황을 시각적으로 확인하고, 작은 성과를 축하하며, 동기 부여를 유지할 수 있습니다.

스마트 알림 시스템

사용자가 중요한 습관 형성 순간을 놓치지 않도록 스마트 알림 기능을 제공하여, 꾸준한 행동을 독려하고 장기적인 습관 구축 목표를 유지할 수 있도록 돕습니다.

상세한 진행 상황 분석

이 앱은 상세한 분석을 통해 습관에 대한 귀중한 통찰력을 제공하여, 사용자가 시간 경과에 따른 진행 상황을 추적하고, 행동 패턴을 식별하며, 지속적인 자기 개선을 위한 정보에 입각한 결정을 내릴 수 있게 해줍니다.

효율적인 5분 습관 형성

바쁜 일정을 가진 사용자도 하루 단 5분 투자만으로 강력한 변화를 경험할 수 있도록 설계되었습니다. 이 기능은 최소한의 시간 투자로 긍정적인 습관을 만들고 부정적인 습관을 끊는 데 도움을 줍니다.

Apple Watch 연동

사용자는 이동 중에도 Apple Watch를 통해 간편하게 습관을 기록하고 관리할 수 있어, 언제 어디서든 습관 형성 과정을 일상에 자연스럽게 통합할 수 있습니다.

FAQ

자주 묻는 질문

에 대해 알아야 할 모든 것 Atoms - from Atomic Habits

What is Atoms, the official Atomic Habits app?

Atoms is the official app inspired by James Clear's best-selling book, Atomic Habits. It functions as a habit tracker and personal guide, providing bite-sized lessons and strategies for positive change.

Is Atoms the official app for Atomic Habits?

Yes, Atoms is the official Atomic Habits app. It is directly inspired by James Clear's best-selling book and incorporates its foundational principles for habit formation.

How does the Atoms app help users build habits?

The Atoms app helps users build habits by offering guided habit creation, smart reminders, and progress insights. It is based on the Atomic Habits principles of making habits obvious, attractive, easy, and satisfying.

Does the Atoms app include content from James Clear?

Yes, Atoms brings James Clear's life-changing principles and content to users' fingertips. The app is inspired by his best-selling book, Atomic Habits, which is mentioned in the app description.

What are the key features of the Atoms app?

Key features of Atoms include guided habit creation, an intuitive interface, smart reminders, progress insights with detailed analytics, and an Apple Watch app for logging habits on the move.

Can I track my habit progress in the Atoms app?

Yes, the Atoms app includes Progress Insights with detailed analytics. Users can track their progress over time, identify patterns, and make informed decisions for continuous improvement.

Does the Atoms app have an Apple Watch integration?

Yes, the Atoms app offers an Apple Watch app. This integration allows users to log their habits conveniently while on the move directly from their Apple Watch.

How much time per day do I need to use the Atoms app?

The Atoms app is designed to facilitate powerful change in just five minutes a day. It ensures habit building with minimal time investment for busy lifestyles.

Does Atoms provide guidance on habit adjustment?

Yes, Atoms offers suggestions and guidance for habit adjustment. It prompts users to consider if a habit is still working and provides options to adjust the habit for continuous improvement.

Can I share my habit progress with friends in Atoms?

Yes, you can share Atoms with friends. The app supports sharing to foster mutual support in making small changes, allowing friends to see each other's habit progress.

다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.

앱 스토어

스크린샷

설명

Introducing Atoms – The Official Atomic Habits App! ## Tiny changes, remarkable results! ## Atoms is the definitive habits forming app inspired by the groundbreaking principles of Atomic Habits, the best-selling book by James Clear. Atoms is not only a habit tracker, but also your personal guide filled with bite-sized lessons and insightful strategies to help you make positive changes one small step at a time. # WHY ATOMS? * Proven Principles: Atoms is crafted on the science-backed principles of habit change covered in Atomic Habits. You will learn how to make your habits obvious, attractive, easy, and satisfying. * Five Good Minutes: Experience powerful change in just five minutes a day! Atoms is designed for everyone, including those with busy lifestyles, ensuring that you can build good habits, break bad ones, and make better decisions with minimal time investment. * NYT Best-Seller: Join over 15 million people who have already embraced the transformative power of Atomic Habits. Atoms brings these life-changing principles and James Clear’s content to your fingertips in an easy-to-use app. # KEY FEATURES: * Guided Habit Creation: Start small and build habits based on the kind of person you want to become. Get guidance on how to start at the right size for you. Create consistency by committing to a time and place. Build habits that last. * Intuitive Interface: Enjoy a seamless user interface that makes habit tracking a joy. Visualize your progress, celebrate milestones, and stay motivated with every tiny win. * Smart Reminders: Never miss a moment to invest in yourself. Atoms uses smart reminders to keep you on track and encourage consistent habit-building. * Progress Insights: Gain valuable insights into your habits with detailed analytics. Track your progress over time, identify patterns, and make informed decisions for continuous improvement. * Apple Watch app: Log your habits on the move Download Atoms now and start experiencing the power of Atomic Habits. Think big. Start Small. Use Atoms. Terms and Conditions - https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/22673733 Privacy Policy - https://www.iubenda.com/privacy-policy/22673733 End User License Agreement - https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/