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BODi by Beachbody Home Fitness

이 앱은 당신의 의지를 조작합니다. 끈기 없는 운동은 없습니다.

Health & Fitness ›

주요 수치

다운로드

2.5M+

사용자 평점

4.9/5

총 평가 수

349.8K

개발사

Beachbody, LLC

카테고리

Health & Fitness

지원 언어

최신 버전

11.0.0

크기

123.3 MB

출시일

2015년 11월 7일

기능

종합적인 홈 피트니스 및 웰니스 솔루션의 주요 기능 평가

BODi by Beachbody Home Fitness 앱 분석

광범위한 온디맨드 운동 라이브러리

이 앱은 초급부터 고급까지 8,000개 이상의 다양한 운동 비디오를 제공하여 사용자가 자신의 수준과 선호도에 맞춰 언제 어디서든 운동할 수 있도록 합니다.

종합 영양 가이드 및 식단

이 도구는 Portion Fix, 2B Mindset과 같은 전문 영양 플랜과 수백 가지의 건강하고 맛있는 레시피를 제공하여 사용자가 엄격한 다이어트 없이 건강한 식습관을 형성할 수 있도록 지원합니다.

전문가 주도 맞춤형 프로그램

이 플랫폼은 P90X, Insanity 등 140개 이상의 단계별 피트니스 및 영양 프로그램을 제공하며, Shaun T, Autumn Calabrese와 같은 유명 트레이너가 직접 지도하여 체계적인 목표 달성을 돕습니다.

언제 어디서나 접근 가능한 유연성

사용자는 장비 유무에 관계없이 집, 체육관 또는 이동 중에도 모든 운동에 참여할 수 있어, 바쁜 생활 속에서도 꾸준히 건강을 관리할 수 있습니다.

동기 부여 및 웰니스 콘텐츠

이 앱은 세계적인 멘토와 동기 부여 연사들이 제공하는 온디맨드 비디오 및 콘텐츠를 통해 사용자가 지속적으로 영감을 얻고, 성취와 행복을 위한 실용적인 팁을 배울 수 있도록 합니다.

다양한 운동 종목 제공

이 서비스는 요가, 필라테스, 근력 운동, HIIT, 댄스, MMA 등 다양한 피트니스 종목을 포함하여 사용자가 자신에게 맞는 운동을 선택하고 새로운 도전을 시도할 수 있게 합니다.

무료 체험 운동 콘텐츠

이 앱은 다운로드 후 120개 이상의 무료 운동에 즉시 접근할 수 있는 기회를 제공하여, 사용자가 구독 전에 앱의 가치를 경험하고 초기에 결과를 볼 수 있도록 돕습니다.

Apple 건강 앱 연동

이 플랫폼은 Apple 건강 앱과의 연동을 지원하여 사용자가 자신의 운동 데이터를 효율적으로 추적하고 다른 건강 정보와 통합 관리할 수 있도록 합니다.

FAQ

자주 묻는 질문

에 대해 알아야 할 모든 것 BODi by Beachbody Home Fitness

Is the BODi app free to use?

Yes, BODi is free to download and provides immediate access to over 120 free workouts. A subscription is required to unlock the full library of over 8,000 workouts and comprehensive nutrition plans.

What types of workouts are available on BODi by Beachbody?

BODi offers diverse workouts including Yoga, Pilates, Bootcamp, Dance, Cycling, Cardio, Strength training, Weightlifting, Abs, HIIT, Barre, and Mixed Martial Arts (MMA). It caters to all fitness levels, from beginner to advanced.

Does the BODi app provide nutrition guidance and meal plans?

Yes, BODi includes comprehensive nutrition plans such as Portion Fix and The 4 Week Gut Protocol by Autumn Calabrese, and 2B Mindset or 2B Pregnant by Ilana Muhlstein. It also features hundreds of healthy recipes.

How do I unlock all content in the BODi app?

To access the full BODi library, including over 8,000 workouts and complete nutrition programs, users must purchase a BODi subscription. This unlocks all premium content and features.

Who are the trainers featured in the BODi app?

BODi features world-class trainers including Shaun T, Autumn Calabrese, Megan Davies, Jennifer Jacobs, Joel Freeman, and Jericho McMatthews. These trainers lead various fitness and nutrition programs within the app.

Can I cancel my BODi subscription?

Yes, users can cancel their BODi subscription. Auto-renewal may be turned off through account settings after purchase, at least 24 hours before the current subscription period ends.

Does BODi integrate with Apple Health?

Yes, BODi integrates with the Health App. This integration allows for potential synchronization of user fitness data between the BODi application and the Apple Health ecosystem.

다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.

앱 스토어

스크린샷

BODi by Beachbody Home Fitness - 이 앱은 사용자가 다양한 운동 카테고리와 인기 프로그램 카드를 통해 자신에게 맞는 운동을 손쉽게 찾아볼 수 있도록 지원합니다. — 이 앱은 사용자가 다양한 운동 카테고리와 인기 프로그램 카드를 통해 자신에게 맞는 운동을 손쉽게 찾아볼 수 있도록 지원합니다.
맞춤 운동 검색

BODi by Beachbody Home Fitness - 사용자는 이 앱에서 바레, 부트캠프 같은 다양한 운동 유형과 명상, 영양 같은 추가 프로그램을 쉽게 탐색할 수 있습니다. — 사용자는 이 앱에서 바레, 부트캠프 같은 다양한 운동 유형과 명상, 영양 같은 추가 프로그램을 쉽게 탐색할 수 있습니다.
모든 운동 한눈에

BODi by Beachbody Home Fitness - 이 앱은 사용자의 맞춤형 추천 프로그램과 이전 세션에서 진행 상황을 이어서 볼 수 있는 기능을 제공하여 개인화된 경험을 선사합니다. — 이 앱은 사용자의 맞춤형 추천 프로그램과 이전 세션에서 진행 상황을 이어서 볼 수 있는 기능을 제공하여 개인화된 경험을 선사합니다.
나만의 운동 경로

BODi by Beachbody Home Fitness - 이 도구는 21 Day Fix와 같은 다양한 프로그램 썸네일과 각 프로그램에 대한 재생 버튼을 제공하여 사용자가 쉽게 운동을 시작할 수 있게 합니다. — 이 도구는 21 Day Fix와 같은 다양한 프로그램 썸네일과 각 프로그램에 대한 재생 버튼을 제공하여 사용자가 쉽게 운동을 시작할 수 있게 합니다.
끝없는 운동 라이브러리

BODi by Beachbody Home Fitness - 이 앱은 2B Mindset과 같은 전문적인 영양 계획과 식욕을 돋우는 풍부한 건강식품 이미지를 통해 건강한 식단을 지원합니다. — 이 앱은 2B Mindset과 같은 전문적인 영양 계획과 식욕을 돋우는 풍부한 건강식품 이미지를 통해 건강한 식단을 지원합니다.
맞춤형 영양 솔루션

BODi by Beachbody Home Fitness - 사용자는 이 도구에서 25회 운동 완료와 같은 성과 보상 배지를 획득하고, 동기를 부여하는 진행 상황 메시지를 통해 운동 목표를 달성할 수 있습니다. — 사용자는 이 도구에서 25회 운동 완료와 같은 성과 보상 배지를 획득하고, 동기를 부여하는 진행 상황 메시지를 통해 운동 목표를 달성할 수 있습니다.
성과 추적, 동기 부여

BODi by Beachbody Home Fitness - 이 앱은 태블릿, TV 등 다양한 기기에서 이용 가능하며, 실내 자전거와 같은 홈 피트니스 장비 활용을 통해 사용자가 원하는 곳에서 운동할 수 있게 합니다. — 이 앱은 태블릿, TV 등 다양한 기기에서 이용 가능하며, 실내 자전거와 같은 홈 피트니스 장비 활용을 통해 사용자가 원하는 곳에서 운동할 수 있게 합니다.
언제 어디서나 운동

BODi by Beachbody Home Fitness - 이 앱은 4.9점의 높은 사용자 평점과 감동적인 실제 사용자 후기를 통해 수많은 사람들이 삶을 변화시킨 경험을 공유합니다. — 이 앱은 4.9점의 높은 사용자 평점과 감동적인 실제 사용자 후기를 통해 수많은 사람들이 삶을 변화시킨 경험을 공유합니다.
수많은 성공 사례

설명

BODi is free to download and you’ll get immediate access to 120+ free workouts to start seeing results. Upgrade to a subscription to unlock over 8,000 workouts and everything else in the BODi library. BODi is your complete fitness & nutrition app: workout, eat well without restrictive diets, get results, and stay motivated at home, at the gym, or on the go. Formerly Beachbody on Demand, BODi has workouts you can do anytime, with or without equipment. Get all your favorite exercise programs like P90X, Insanity, 21 Day Fix, #mbf Muscle Burns Fat, and DIG DEEPER led by trainers like Shaun T, Autumn Calabrese, Megan Davies, and Jennifer Jacobs. FITNESS • Over 140 step-by-step fitness & nutrition programs • Over 8,000 workouts from beginner to advanced • Weight loss • Yoga • Pilates • Bootcamp style workouts • Dance workouts • Cycling • Cardio • Strength training • Weightlifting • Abs • HIIT • Barre • Mixed martial arts/MMA NUTRITION Choose Portion Fix or The 4 Week Gut Protocol from nutrition expert and BODi Super Trainer Autumn Calabrese, or 2B Mindset or 2B Pregnant from Ilana Muhlstein, MS, Registered Dietitian Nutritionist. With hundreds of delicious, easy, healthy recipes (including healthy desserts!), you’ll love following our eating plans and never have to feel like you’re dieting. MOTIVATION AND WELLNESS Don’t miss inspiring on-demand videos and content from world-famous mentors. Motivational guest speakers will help you learn the practical tools and tips for a lifestyle of achievement and happiness. Subscriptions The BODi app is free to download. BODi subscriptions are available as In-App Purchases. You can subscribe and pay through your Apple account. Your subscription will automatically renew, unless cancelled at least 24 hours before the end of the current period. Auto-renew may be turned off by going to your account settings after purchase. Prices will vary by location. Subscription to BODi gives you access to 140+ of our world-class programs led by top trainers including Autumn Calabrese, Joel Freeman, Jericho McMatthews, Shaun T and others. Please Note: BODi integrates with the Health App.