BodyFit by Amy

이곳저곳 쏟아지는 피트니스 & 영양 정보에 지치셨나요? 어떤 다이어트와 운동이 나에게 가장 좋을지 몰라 혼란스러우신가요? 그렇다면 잘 찾아오셨습니다. 공인 퍼스널 트레이너이자 운동 과학 석사 학위 소지자인 에이미와 등록 영양사인 비비안이 여러분의 웰니스 여정을 도와드릴 준비가 되어 있습니다. 저희 전문가들은 풍부하고 공인된 훈련을 통해 가장 입증되고 과학적인 근거가 있는 피트니스 & 영양 접근 방식만을 제공합니다. BodyFit by Amy는 피트니스 & 영양 여정에 대한 전문성, 격려, 책임을 제공하는 국제 온라인 커뮤니티로 헬스장을 재창조합니다. 저희가 특별한 이유는 즐거운 움직임과 모든 음식을 사랑하는 실제 사람들이 모인 커뮤니티이기 때문입니다. 저희의 목표는 여러분이 시작하는 마지막 피트니스 여정이 되는 것입니다. 저희는 긍정적인 피트니스, 수치보다 영양, 첨가를 통한 영양 섭취, 그리고 정신 건강을 희생하지 않고 건강을 개선하는 간단한 전략을 제공하는 사업을 하고 있습니다. 저희는 사람들이 자신의 몸을 사랑하고, 음식과의 관계를 치유하며, 평생 지속될 지속 가능하고 현실적인 건강 습관으로 전반적인 사고방식을 바꾸도록 돕고 있습니다. BodyFit Athletic Club에 가입하고 운동, 월간 피트니스 챌린지, 전문가 접근, 영양 가이드, 지원적인 커뮤니티 등에 무제한으로 액세스하세요. 운동 수백 개의 주문형 운동에 액세스할 수 있습니다. 매주 새로운 운동이 추가됩니다. 다양한 형식. 효과적이고 긍정적이며 재미있으며 모든 피트니스 수준에 맞춰 조정 가능합니다. 라이브 스트리밍 주간 라이브 스트리밍을 통해 Amy & Vivian에게 직접 액세스할 수 있습니다. 피트니스 & 영양 여정에 대한 질문에 답하고 인기 주제를 다룹니다. 가끔 해피 아워, 그룹 영상 통화, 실시간 Q&A를 진행합니다! 챌린지 & 프로그램 현재 월간 챌린지에 액세스할 수 있습니다. 기타 프로그램(산전/산후 포함)은 항상 이용 가능합니다. 식습관 개선을 위한 월간 영양 챌린지가 포함되어 있습니다! 영양 자료 The Method by BodyFit by Amy (종합 영양 가이드)와 맛있고 간편하며 칼로리 조절이 가능한 주간 영양사 승인 레시피 및 식사 아이디어에 대한 전체 액세스 권한을 얻으세요. 이해하기 쉬운 비디오를 통해 영양사처럼 건강하게 먹고 식료품을 쇼핑하는 방법을 배울 수 있습니다. 사고방식 모든 것을 하거나 아무것도 하지 않는 사고방식, 자기 파괴, 음식 라벨링, 과도한 일반화를 극복하도록 도와 평생 다이어트를 중단할 수 있도록 합니다. 여러분은 음식과 피트니스 드라마에서 벗어날 자격이 있으며, 저희는 여러분이 이를 극복하도록 도울 준비가 되어 있습니다! 커뮤니티 저희는 안전하고 지지적인 커뮤니티이며, 피트니스 및 영양 전문가들이 긍정적이고 지속 가능하며 동정적인 방식으로 목표를 달성하도록 도울 준비가 되어 있습니다. --- BodyFit by Amy에는 Apple Watch용 피트니스 트래커가 포함되어 있습니다: ▷운동 중 통계 모니터링: 시계 및 비디오 플레이어에서 심박수/소모 칼로리를 확인하세요. ▷HEALTH 앱: Apple Watch는 Apple의 Health 앱(Healthkit)과 통합되어 운동, 지속 시간, 소모 칼로리, 심박수, 활동 에너지를 추적합니다. 저장할 데이터를 선택할 수 있으며 언제든지 Health 앱에서 변경할 수 있습니다. ▷FITNESS 앱: Apple Watch는 Apple의 Fitness 앱과 통합되며, 운동은 일일 목표에 기여합니다. 통계를 확인하고 활동을 공유하세요. ▷시계를 리모컨으로 사용: 운동을 중단하지 않고 비디오를 재생, 중지 및 되감기하세요. ▷ 이미 회원인가요? 구독 액세스를 위해 로그인하세요. ▷ 신규 회원인가요? 앱에서 구독하여 즉시 액세스하세요. BodyFit by Amy는 자동 갱신 구독을 제공합니다. 모든 기기에서 콘텐츠에 무제한으로 액세스할 수 있습니다. 결제는 구매 확인 시 계정으로 청구됩니다. 가격은 지역별로 다르며 구매 전에 확인됩니다. 현재 청구 기간 또는 평가 기간(제공되는 경우) 종료 24시간 전에 취소하지 않으면 구독은 매월 자동으로 갱신됩니다. 계정 설정에서 언제든지 취소하세요. 자세한 내용은 다음을 참조하세요: -서비스 약관: https://bodyfitbyamy.com/tos/ -개인정보 보호정책: https://bodyfitbyamy.com/privacy-policy/