이 페이지는 앱이나 개발자의 공식 페이지가 아니며, 정보 제공 및 논평을 목적으로 작성된 독립 편집 간행물입니다. 명시적으로 달리 언급되지 않는 한, 해당 앱이나 개발자는 MWM, Apple, Google Play, 앱 퍼블리셔 또는 앱 개발자와 제휴, 보증, 후원, 승인 또는 공식적으로 연결되어 있지 않으며, 이 페이지의 어떤 내용도 해당 앱이 MWM의 서비스를 사용하여 개발되었음을 의미하지 않습니다. 모든 상표, 로고, 스크린샷 및 기타 콘텐츠는 해당 소유자의 자산입니다.

box breathing coach

Name: box breathing coach
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)

과학에 기반한 호흡 기법으로 신경계를 재설정하고, 스트레스를 줄이며, 집중력을 향상시키는 하이-어치버를 위한 미니멀리스트 가이드.

주요 수치

다운로드

100

사용자 평점

1.0/5

총 평가 수

개발사

Moses Julius

카테고리

Health & Fitness

지원 언어

최신 버전

크기

56.4 MB

출시일

2025년 3월 25일

기능

몇 분 안에 정신 상태를 마스터하세요

하이-퍼포머를 위해 신경계를 재설정하고, 집중력을 향상시키며, 회복 수면을 되찾도록 설계된 과학에 기반한 호흡 기법.

전술적 집중력 및 명료함

높은 스트레스 상황에서 정신적 안개를 걷어내고 최고의 성과를 유지하기 위해 해군 특수부대(Navy SEAL)가 신뢰하는 박스 호흡 기법을 활용하세요.

신속한 불안 해소

4-7-8 기법을 사용하여 반복되는 생각을 잠재우고, 스트레스가 높은 '투쟁-도피' 상태에서 깊고 회복력 있는 휴식 상태로 몸을 전환하세요.

다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.

앱 스토어

스크린샷

box breathing coach - 박스 호흡 코치 앱의 소개 화면, 아이폰에 딥 브리딩 로고 표시 — 박스 호흡 코치 앱의 소개 화면, 아이폰에 딥 브리딩 로고 표시

box breathing coach - 수면, 스트레스 감소, 휴식, 집중력을 위한 호흡 운동을 보여주는 박스 호흡 코치 앱 인터페이스 — 수면, 스트레스 감소, 휴식, 집중력을 위한 호흡 운동을 보여주는 박스 호흡 코치 앱 인터페이스

box breathing coach - 불안 해소를 위한 4-7-8 호흡 안내 세션을 보여주는 박스 호흡 코치 앱 인터페이스 — 불안 해소를 위한 4-7-8 호흡 안내 세션을 보여주는 박스 호흡 코치 앱 인터페이스

box breathing coach - 집중력 향상과 에너지 균형을 위한 호흡 안내 세션을 보여주는 박스 호흡 코치 앱 화면 — 집중력 향상과 에너지 균형을 위한 호흡 안내 세션을 보여주는 박스 호흡 코치 앱 화면

box breathing coach - 더 나은 수면을 위한 심호흡 운동을 보여주는 박스 호흡 코치 앱 인터페이스 — 더 나은 수면을 위한 심호흡 운동을 보여주는 박스 호흡 코치 앱 인터페이스

box breathing coach - 박스 호흡 코치 앱의 진행 상황 화면, 일별, 주별, 월별 호흡 운동 요약 및 사용자 스트릭 표시 — 박스 호흡 코치 앱의 진행 상황 화면, 일별, 주별, 월별 호흡 운동 요약 및 사용자 스트릭 표시

설명

Box Breathing Coach – Breathe Better. Live Calmer. Find your calm and restore balance with Box Breathing Coach, your personal guide to stress relief, anxiety reduction, and better sleep. With guided breathing exercises and progress tracking, it’s the easiest way to build a healthy daily habit. Key Benefits 4-7-8 Breathing: Ease anxiety and calm your mind. Box Breathing: Boost focus and balance your energy. Deep Breathing: Relax deeply and release stress. Equal Breathing: Improve sleep and restore harmony. Progress Tracking: Stay motivated with daily, weekly, and monthly insights. Designed for beginners and experts alike, box Breathing Coach helps you meditate, reduce tension, and breathe with intention—anytime, anywhere. Minimal, soothing design for distraction-free sessions. Customizable durations to fit your lifestyle. Start your journey today with a 7-day free trial: Annual: $39.99 (Save 33%) weekly:$1.42/ no commitment and no trial Subscriptions auto-renew unless canceled 24 hours before the period ends. Manage anytime in your account settings. Privacy Policy: https://sites.google.com/view/breathingexercisescalm/home Terms & Conditions: https://sites.google.com/view/breathingexercisescalm/terms-conditions Download Deep Breathing Coach now to calm your mind, improve focus, and sleep better—one breath at a time.