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Brighter Bite - ED Recovery

Name: Brighter Bite - ED Recovery
Availability: InStock
Rating: 4.71 (600 reviews)

사진 기반 식사 추적, 증거 기반 DBT 및 ACT 도구, 그리고 여러분의 치유를 위해 설계된 안전하고 광고 없는 공간으로 음식으로부터의 자유를 향한 여정에 힘을 실으세요.

건강 및 피트니스 ›정신 건강 지원 ›

주요 수치

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64K+

사용자 평점

4.7/5

총 평가 수

600

개발사

Brighter Bite LLC

카테고리

Medical

지원 언어

최신 버전

2.0.2

크기

66.5 MB

출시일

2020년 6월 4일

기능

당신의 동정적 회복 동반자

회복력을 기르고 음식과의 더 건강한 관계를 육성하도록 설계된 증거 기반 DBT 및 ACT 도구로 치유 여정을 탐색하세요.

실시간 대처 지원

20가지 이상의 치료 기법과 대화형 '대처 챗'에 액세스하여 최고 수준의 DBT 및 ACT 방법을 사용하여 충동과 감정적 고통을 관리하세요.

방해 요소 없는 식사 추적

사진 기반 일지를 통해 식사와 습관을 기록하세요. 칼로리 계산이나 수치적 방해 요소의 스트레스 없이 마음챙김과 행동 패턴에 집중하세요.

다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.

앱 스토어

스크린샷

Brighter Bite - ED Recovery - Brighter Bite 앱 인터페이스, 섭식 장애 회복을 위한 식사, 기분, 대처 기록 표시 — Brighter Bite 앱 인터페이스, 섭식 장애 회복을 위한 식사, 기분, 대처 기록 표시

Brighter Bite - ED Recovery - Brighter Bite 앱 인터페이스, 감정 태그가 포함된 식사 기록 및 기분 추적 표시 — Brighter Bite 앱 인터페이스, 감정 태그가 포함된 식사 기록 및 기분 추적 표시

Brighter Bite - ED Recovery - Brighter Bite 앱 스크린샷, 치료적 대처 챗 및 음식, 기분 기록 표시 — Brighter Bite 앱 스크린샷, 치료적 대처 챗 및 음식, 기분 기록 표시

Brighter Bite - ED Recovery - 모바일 화면, Brighter Bite 앱의 주간 진행 보고서 및 상세 추적 기록이 포함된 내보내기 가능한 PDF 기능 표시 — 모바일 화면, Brighter Bite 앱의 주간 진행 보고서 및 상세 추적 기록이 포함된 내보내기 가능한 PDF 기능 표시

Brighter Bite - ED Recovery - Brighter Bite 앱 인터페이스, 섭식 장애 회복을 위한 심호흡 및 걷기와 같은 대처 전략이 포함된 리소스 키트 페이지 표시 — Brighter Bite 앱 인터페이스, 섭식 장애 회복을 위한 심호흡 및 걷기와 같은 대처 전략이 포함된 리소스 키트 페이지 표시

Brighter Bite - ED Recovery - Brighter Bite 앱 화면, 회복 통찰력을 위한 행동 빈도 분석 그래프 표시 — Brighter Bite 앱 화면, 회복 통찰력을 위한 행동 빈도 분석 그래프 표시

Brighter Bite - ED Recovery - Brighter Bite 앱 대시보드, 동기 부여 인용구 및 회복 진행 상황 요약 표시 — Brighter Bite 앱 대시보드, 동기 부여 인용구 및 회복 진행 상황 요약 표시

설명

___________ Your Benefits - "Coping Chat" with 20+ Therapeutic techniques to help you relax during hard times - Easily track meals (with pictures!) and eating disorder behaviors - Easily track mood and thoughts - Gain insights with eating disorder assessment test - Organize and filter your diary in an easy-to-view format - Export tracked data to a shareable PDF report - Gain recovery insights from analysis graphs based on recorded data - Access essential recovery resources including knowledge, treatment, communities, and more. - Build up your own resources to cope with distress - See daily motivation quotes to put a smile on your face - Completely FREE and AD FREE ___________ Therapeutic Techniques We use ACT and DBT techniques to help you navigate through dark times. Acceptance and commitment therapy (ACT) helps you stop avoiding, denying, and struggling with your inner emotions and, instead, accept that these deeper feelings are appropriate responses to certain situations. It assists you to accept hardships and commit to making necessary changes. Dialectical behavior therapy (DBT) teaches you how to live in the moment, cope healthily with stress, regulate emotions, and improve relationships with others. ___________ Our Website: https://brighterbiteproject.wixsite.com/website Have feedback for us? https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7 Need support? https://forms.gle/KUsXTUQL9v3RofMB8 Contact us: brighterbite2020@gmail.com