Buba – self-care buddy

Buba는 여러분의 건강한 습관 형성, 스트레스 관리, 정신 건강 관리를 돕는 귀여운 외계인 친구이자 개인 맞춤형 셀프케어 동반자입니다. 불안감, 번아웃을 겪고 있거나 잠시 숨을 돌릴 시간이 필요하더라도, Buba는 현재 기분에 맞춰진 매일의 상호작용형 운동을 제공합니다. BUBA를 만나세요 — 여러분의 셀프케어 친구 Buba는 단순한 앱이 아닙니다. 다른 세계에서 온 동반자입니다. 셀프케어 활동을 통해 씨앗을 얻으면서 외계인 친구에게 먹이를 주고, 안아주고, 산책시키고, 옷을 입히세요. 여러분과 함께 Buba의 행복이 커가는 것을 지켜보세요. • 의상과 배경으로 Buba를 꾸미세요 • 홈 화면에 Buba 위젯을 추가하세요 • 운동과 습관 완료로 씨앗을 얻으세요 맞춤형 일일 경로 매일 간단한 감정 확인으로 시작하세요. 기분에 따라 Buba는 여러분만을 위한 맞춤형 운동 경로를 만듭니다. • 기분과 스트레스 요인에 기반한 스마트 추천 • 매일 새로운 운동 — 반복되지 않아요 • 아침, 오후, 저녁 콘텐츠 상호작용형 운동 아름답게 디자인된 상호작용형 활동과 게임으로 기본적인 명상을 뛰어넘으세요: • 호흡 기법: 박스 호흡, 4-7-8, 심호흡 등 • 성찰 운동: 저널링 프롬프트, 감사 목록, 자기 자신에게 보내는 편지 • 시각적 명상: 정원, 바다, 모닥불, 등불, 강, 별자리 • 인지 활동: 분류, 맞추기, 감정 척도 • 신체 & 움직임: 바디 스캔, 스트레칭 가이드 • 창의적 도구: 이키가이 다이어그램, 우선순위 파이 차트, 다리 건설 습관 추적기 간단하고 아름다운 습관 추적기로 지속적인 루틴을 만드세요. • 아침, 건강, 셀프케어, 생산성, 저녁에 걸친 18가지 사전 설정 습관 • 알림과 함께 맞춤형 습관 만들기 • 연속 기록 추적 및 보상 획득 일일 저널 안내 프롬프트 또는 자유 형식 글쓰기로 하루를 되돌아보세요. • 사려 깊은 프롬프트와 함께 구조화된 저널링 • 스티커로 항목 꾸미기 • 과거 항목을 탐색하여 성장 과정 확인 SOS 툴킷 압도당하는 기분이 드나요? 언제든지 즉각적인 안도감을 주는 도구에 액세스하세요: • 차분한 애니메이션과 함께하는 6가지 안내 호흡 운동 • 빠른 스트레스 해소를 위한 9가지 상호작용형 미니 게임 • 접지 및 이완 활동 웰니스를 레벨업하세요 보상 시스템을 통해 동기 부여를 유지하세요. • 모든 운동, 습관, 확인마다 씨앗 획득 • 테마 마일스톤을 통해 레벨업 • Buba를 위한 새로운 의상과 배경 잠금 해제 • 즐거운 애니메이션으로 성과 축하 프리미엄 기능 무료로 시작하고 전체 경험을 위해 업그레이드하세요: • 무제한 일일 운동 • 모든 호흡 기법 및 미니 게임 • 무제한 습관 추적 • 저널 스티커 여러분의 정신 건강 여정은 관심을 가져주는 동반자를 받을 자격이 있습니다. Buba를 다운로드하고 오늘 여러분의 셀프케어 여정을 시작하세요. 이용 약관: https://meetbuba.com/terms 표준 Apple EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/