Calm Sleep - Rest & Relax
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Calm Sleep - Rest & Relax

저명인사가 이끄는 수면 이야기, 개인 맞춤형 데이터 분석, 성공적인 마인드를 위한 전문가 검증 루틴으로 밤을 되찾고 웰빙을 마스터하세요.

주요 수치

다운로드

411K+

사용자 평점

4.7/5

총 평가 수

3K+

개발사

Calm.com, Inc.

카테고리

Health & Fitness

지원 언어

1

최신 버전

2.1.2

크기

97.9 MB

출시일

2025년 8월 26일
기능

밤의 회복을 마스터하세요

성공적인 당신을 위해 디자인된 Calm Sleep은 전문가가 이끄는 마음챙김과 몰입감 있는 오디오를 결합하여 잠자리에 드는 시간을 회복적인 의식으로 전환합니다.

유명인 내레이션 스토리

매튜 맥커너히와 같은 아이콘이 나레이션하는 독점적인 이야기로 복수 수면 미루기를 끝내고 잰 생각들을 잠재우세요.

정밀 사운드스케이프

과학적으로 튜닝된 핑크 노이즈, ASMR, 몰입감 있는 자연 녹음으로 도시의 소음을 차단하고 당신의 정신을 최적화하세요.

FAQ

자주 묻는 질문

에 대해 알아야 할 모든 것 Calm Sleep - Rest & Relax

Calm Sleep이란 무엇인가요?

Calm Sleep은 Calm 제작진이 만든 독립형 앱으로, 300시간 이상의 맞춤형 수면 지원을 제공합니다. 수면 습관 개선과 더 깊은 휴식을 위한 수면 이야기, 음악, 사운드스케이프, 루틴을 제공합니다.

Calm Sleep 앱에는 어떤 기능이 포함되어 있나요?

Calm Sleep은 즐겨찾기, 타이머, 수면 계획, 데이터 검토와 같은 기능을 제공합니다. 내레이션이 포함된 수면 이야기, 음악, 사운드스케이프, 호흡 운동, 명상 등이 포함되며, 수면 추적 및 통찰력을 위해 Apple HealthKit과 통합됩니다.

Calm Sleep은 수면 이야기를 제공하나요?

네, Calm Sleep은 SF, 판타지, 어린이 이야기, ASMR 등 다양한 장르에 걸쳐 500개 이상의 내레이션이 포함된 수면 이야기를 제공합니다. 매튜 맥커너히, 해리 스타일스 같은 유명인들이 일부 이야기를 내레이션합니다.

다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.

앱 스토어

스크린샷

Calm Sleep - Rest & Relax - 산과 별이 빛나는 하늘이 있는 고요한 밤 풍경을 배경으로 Calm Sleep 로고가 표시된 스마트폰

산과 별이 빛나는 하늘이 있는 고요한 밤 풍경을 배경으로 Calm Sleep 로고가 표시된 스마트폰

Calm Sleep - Rest & Relax - Calm Sleep 앱 내의 내레이션 수면 이야기 및 유명인 콘텐츠 갤러리

Calm Sleep 앱 내의 내레이션 수면 이야기 및 유명인 콘텐츠 갤러리

Calm Sleep - Rest & Relax - Calm Sleep 앱의 해리 스타일스, 킬리언 머피, 매튜 맥커너히가 출연하는 유명인 수면 이야기 스마트폰 화면

Calm Sleep 앱의 해리 스타일스, 킬리언 머피, 매튜 맥커너히가 출연하는 유명인 수면 이야기 스마트폰 화면

Calm Sleep - Rest & Relax - Calm Sleep의 프로모션 화면으로, 4천만 명 이상의 청취자와 500개의 수면 이야기를 보유한 최고의 수면 앱임을 강조

Calm Sleep의 프로모션 화면으로, 4천만 명 이상의 청취자와 500개의 수면 이야기를 보유한 최고의 수면 앱임을 강조

Calm Sleep - Rest & Relax - Calm Sleep 앱의 주간 수면 시간 및 품질 통찰력

Calm Sleep 앱의 주간 수면 시간 및 품질 통찰력

Calm Sleep - Rest & Relax - Calm Sleep 앱의 디스커버 섹션으로, 가이드 명상 및 사운드스케이프 표시

Calm Sleep 앱의 디스커버 섹션으로, 가이드 명상 및 사운드스케이프 표시

Calm Sleep - Rest & Relax - Calm Sleep의 모바일 앱 인터페이스로, 별이 빛나는 밤 배경의 저녁 귀뚜라미 소리를 위한 자연 소리 플레이어 표시

Calm Sleep의 모바일 앱 인터페이스로, 별이 빛나는 밤 배경의 저녁 귀뚜라미 소리를 위한 자연 소리 플레이어 표시

Calm Sleep - Rest & Relax - Calm Sleep 앱의 인터페이스로, Cosmic Cadence 오디오 트랙이 있는 바이노럴 비트 기능 표시

Calm Sleep 앱의 인터페이스로, Cosmic Cadence 오디오 트랙이 있는 바이노럴 비트 기능 표시

Calm Sleep - Rest & Relax - Calm Sleep 앱의 인터페이스로, 전문가가 검증한 수면 추천 및 저녁 루틴 작업 표시

Calm Sleep 앱의 인터페이스로, 전문가가 검증한 수면 추천 및 저녁 루틴 작업 표시

Calm Sleep - Rest & Relax - Calm Sleep의 모바일 인터페이스로, 수면 준비 점수 및 완료된 취침 시간 작업 요약 표시

Calm Sleep의 모바일 인터페이스로, 수면 준비 점수 및 완료된 취침 시간 작업 요약 표시

설명

From the makers of Calm, the top Meditation & Mindfulness app trusted by 40M+ listeners, Calm Sleep is a new standalone app for deeper, more personalized sleep support. Take the stress out of sleep with over 300+ hours of sleep content from leading sleep and mindfulness experts listened to for more than 50 billion minutes. We make it effortless to fall (and stay) asleep. Whether it’s with a gentle stretch or calming Sleep Stories®, we help replace bad sleep habits with a better wind down to help you clear your headspace and find better sleep. Fall (and stay) asleep easily, with narrated Sleep Stories, music, soundscapes, breathwork, and routines that are made to help you relax. Backed by leading sleep and mindfulness experts around the world. Of Calm users who use Calm Sleep Stories 5x a week, 92% saw higher sleep quality and 72% reported less stress. Our holistic wake-up, daytime, wind-down, and bedtime plans fit seamlessly into your life, so you can finally rest easy and wake up feeling refreshed. Download today to discover sound sleep and relaxation. FREE YOUR MIND WITH THE FEATURES OF CALM SLEEP: - Favorites - save your favorite content to return to every night - Timers - stop the app after a set amount of time - Sleep Plans - improve your sleep hygiene and form good habits that help you sleep better - Data - review your sleep patterns/trends over time RELAX WITH SLEEP STORIES - Simplify bedtime when you choose from 500+ Sleep Stories - From sci-fi to fantasy or kids' stories to ASMR- Calm Sleep has plenty of options that promote better sleep - Wonder - Matthew McConaughey - Dream with Me - Harry Styles - Crossing Ireland by Train - Cillian Murphy - Beauty and the Beast - Alan Sklar MUSIC AND SOUNDSCAPES - Sleep better with your choice of sound machine noise - Relax with calming soundscapes that can help you clear your headspace - Enjoy Ocean waves, Heavy Rain, Camp Fire, Babbling Brook, ASMR sounds, pink noise, brown noise, and more MEDITATIONS HELP TO CLEAR YOUR HEADSPACE - Create better habits and relax - Free your thoughts with mindfulness exercises, body scans and wind down routines help you with stress and anxiety relief - Access deep sleep plans that help you find consistent and restful sleep - Breathwork exercises help to center your thoughts and get you one step closer to better sleep CONNECT WITH APPLE HEALTHKIT FOR SLEEP TRACKING & INSIGHTS - Sleep Tracker- optimize your sleep performance with sleep tracking & insights - Integrate with accepted mobile device health tracking tools - Receive guidance and action recommendations based on your sleep habits and data SUBSCRIPTION PRICING AND TERMS: Calm Sleep offers an auto-renewing yearly subscription at $69.99/year to provide you with unlimited access to Calm Sleep content while you maintain an active subscription. Payment will be charged to the credit card connected to your iTunes Account when you confirm the initial subscription purchase. Subscriptions automatically renew at the then-current retail price unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current subscription period. Your account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, and the cost of the renewal will be identified. You may manage your subscription and auto-renewal may be turned off by going to your Account Settings after the purchase. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when you purchase a subscription, where applicable. Read more about our terms and conditions here: Terms of service: https://www.calm.com/terms Privacy policy: https://www.calm.com/privacy

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