Chair Workout for Men~Easy Fit
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Chair Workout for Men~Easy Fit

50대 이상 남성이 체육관에 대한 부담 없이 복부 지방을 제거하고 근육을 키우며 관절을 보호할 수 있는 부드러운 7분 일일 솔루션입니다.

주요 수치

다운로드

12K+

사용자 평점

4.8/5

총 평가 수

600

개발사

Fast Builder Limited

카테고리

Health & Fitness

지원 언어

1

최신 버전

1.3.0

크기

106.5 MB

출시일

2025년 3월 12일
기능

의자에 앉아서 피트니스를 마스터하세요

50대 이상 남성을 위해 특별히 설계된 저충격 루틴은 하루 7분만 투자하여 활력과 힘을 되찾는 데 도움이 됩니다.

관절 안전 근력

연골을 키우는 동안 무릎, 허리, 엉덩이를 보호하는 부드러운 움직임으로 전통적인 체육관의 부담을 피하세요.

최대 결과, 최소 시간

아침 시간에 쉽게 맞출 수 있는 빠르고 결과 중심적인 세션으로 눈에 띄는 복부 지방 감소와 신진대사 개선을 달성하세요.

다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.

앱 스토어

스크린샷

Chair Workout for Men~Easy Fit - 건강해 보이는 노인 남성이 의자에 앉아 의자 운동 앱 홍보 문구와 함께 근육을 뽐내고 있습니다.

건강해 보이는 노인 남성이 의자에 앉아 의자 운동 앱 홍보 문구와 함께 근육을 뽐내고 있습니다.

Chair Workout for Men~Easy Fit - 의자 운동을 사용하여 3주 동안 남성의 신체 변화와 체력 향상을 보여주는 그래픽

의자 운동을 사용하여 3주 동안 남성의 신체 변화와 체력 향상을 보여주는 그래픽

Chair Workout for Men~Easy Fit - 노인 남성을 위한 복부, 팔, 다리 의자 기반 운동 시연

노인 남성을 위한 복부, 팔, 다리 의자 기반 운동 시연

Chair Workout for Men~Easy Fit - 50대 이상 옵션을 포함한 맞춤형 남성 피트니스 계획을 위한 연령대 선택을 보여주는 모바일 앱 화면

50대 이상 옵션을 포함한 맞춤형 남성 피트니스 계획을 위한 연령대 선택을 보여주는 모바일 앱 화면

Chair Workout for Men~Easy Fit - 일일 홈 트레이닝과 건강 추적 기능이 포함된 남성을 위한 개인 맞춤형 28일 피트니스 계획을 보여주는 모바일 앱 인터페이스

일일 홈 트레이닝과 건강 추적 기능이 포함된 남성을 위한 개인 맞춤형 28일 피트니스 계획을 보여주는 모바일 앱 인터페이스

Chair Workout for Men~Easy Fit - 단계별 운동 지침과 함께 의자에서 좌측 스트레칭을 하는 남성을 보여주는 모바일 앱 인터페이스

단계별 운동 지침과 함께 의자에서 좌측 스트레칭을 하는 남성을 보여주는 모바일 앱 인터페이스

Chair Workout for Men~Easy Fit - 복부 및 팔과 같은 목표 운동 부위와 개인 맞춤형 체중 감량 프로그램을 보여주는 남성 의자 운동 앱의 모바일 앱 인터페이스.

복부 및 팔과 같은 목표 운동 부위와 개인 맞춤형 체중 감량 프로그램을 보여주는 남성 의자 운동 앱의 모바일 앱 인터페이스.

Chair Workout for Men~Easy Fit - 남성 의자 운동 앱에서 7분 운동 및 근육 강화와 같은 운동 범주를 보여주는 스마트폰 화면.

남성 의자 운동 앱에서 7분 운동 및 근육 강화와 같은 운동 범주를 보여주는 스마트폰 화면.

Chair Workout for Men~Easy Fit - 체중 감량 그래프와 BMI 표시기가 있는 비포 앤 애프터 사진을 보여주는 체중 및 진행 상황 추적 화면.

체중 감량 그래프와 BMI 표시기가 있는 비포 앤 애프터 사진을 보여주는 체중 및 진행 상황 추적 화면.

설명

Chair Workout for Men~Easy Fit is a fitness solution tailored specifically for older adults, offering a series of low-impact chair exercises that help you lose belly fat, build muscle, and stay strong, all from the comfort of your chair. Whether you're just starting your fitness journey or looking for a gentle routine that fits seamlessly into your lifestyle, this app is designed to meet your needs. In just 7 minutes a day, you can transform your body, boost your metabolism, and achieve lasting, visible results—no gym required. The chair-based workouts target fat loss and muscle building simultaneously, helping you sculpt a leaner, more toned body while minimizing strain on your joint. WHY CHAIR WORKOUT FOR MEN~EASY FIT? 1) Tailored for Men Over 50 - Focused on building strength, flexibility, and balance, all from the comfort of your chair. 2) Gentle Yet Powerful - Low-impact, joint-friendly exercises that reduce back, knee, and joint pain while effectively targeting belly fat and toning muscles. 3) Quick Daily Routines - Short, impactful workouts designed to fit into any schedule, delivering fast, noticeable results. 4) Step-by-Step Guidance - Clear, easy-to-follow instructions and soothing videos, ensuring safe and confident movement throughout. 5) Personalized Workout Plans - Customized routines based on your unique fitness level and goals. 6) Progress Tracker - Stay motivated and celebrate your transformation by tracking milestones along the way. HOW IT WORKS · Set Your Goal - Whether it'sweight loss, muscle gain, strength gain, flexibility or recovery. · Choose Your Focus Area - Target core, arms, pecs, chest, legs, or a full-body routine. · Enter your personal data - Age, gender, height, weight, fitness level. · Get Your Personalized Plan - Receive a customized workout based on your age, fitness level, and goals. · Track Your Progress and stay motivated - Celebrate milestones, from shrinking your waist to building muscle.Daily reminders and easy workouts keep you on track. Ready to lose fat, build muscle, and get stronger with chair workout? Download now and begin your journey to a stronger, more energized you! SUBSCRIPTION INFORMATION Unlock full access to all features and content with a 7M Supporter subscription. The subscription will auto-renew unless turned off in your iTunes Account Settings at least 24 hours before the current period ends. Manage your subscription and turn off auto-renew in your iTunes Account settings. Your iTunes Account will be charged upon confirmation of purchase. If you subscribe before your free trial ends, the remainder of the trial period will be forfeited upon confirmation of purchase. Note: This app is intended for informational purposes only. Always consult your physician or doctor before starting any new fitness program. Terms of Use: https://www.workoutinc.net/terms-of-use Privacy Policy: https://www.workoutinc.net/privacy-policy

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