Chris Ryan Fitness: Home & Gym

유명 코치 Chris Ryan과 함께 운동하고, 동기 부여와 피드백을 받아 피트니스 목표를 달성하세요. 주간 라이브 운동 — 미국 최고 코치 Chris Ryan과 함께하는 주간 라이브 운동에 참여하세요. 그는 다른 사람들에게 활력을 주고, 피트니스 팁을 공유하며, 수업에 대한 관심을 불러일으킵니다. — 라이브 훈련 세션을 놓쳤다고 해서 걱정하지 마세요. 모든 운동 라이브러리는 주문형으로 제공되므로 원할 때 언제든지 운동할 수 있습니다. 다양한 훈련 스타일 ChrisRyanFitness 앱은 근육 그룹별 운동과 일반적인 튜닝을 포함하여 초보자와 고급 학습자 모두를 위한 프로그램을 제공합니다. 다양한 훈련 스타일을 발견하세요: — 덤벨과 익스팬더를 사용한 파워 운동 — 고강도 인터벌 트레이닝 (HIIT) — 맨몸 운동 — 스트레칭 개별 접근 방식 편리하고 효과적인 운동으로 자신의 속도에 맞춰 운동하세요. — 잘 구조화된 프로그램과 라이브 및 주문형으로 제공되는 유연한 수업 중에서 선택하세요. — 15분 빠른 운동을 즐기거나 최대 효과를 위해 60분 전체 프로그램에 참여하세요. — 장비 없이 또는 덤벨과 저항 밴드를 사용하여 맨몸 운동을 하세요. — 시간이 부족할 때도 몸매를 유지하는 데 도움이 되는 짧고 강렬한 운동 시리즈인 "Ten Minute to Win It" 시리즈를 활용하세요. 진행 상황 제어 진행 상황을 추적하고 @chrisryanfitness를 태그하여 성과를 공유하세요. — 자세한 지침 및 운동 동영상. — 전문가의 오디오 팁. — 진행 상황 추적 및 사용자 지정. — 계획 및 모니터링을 위한 편리한 캘린더. — 무료로 훈련을 체험해보세요! ▷ 이미 회원인가요? 로그인하여 구독에 액세스하세요. ▷ 신규 회원인가요? 무료로 체험해보세요! 지금 바로 액세스하려면 앱에서 구독하세요. Chris Ryan은 자동 갱신 구독을 제공합니다. 모든 기기에서 콘텐츠에 무제한으로 액세스할 수 있습니다. 결제는 구매 확인 시 계정으로 청구됩니다. 가격은 지역마다 다르며 구매 전에 확인됩니다. 현재 청구 기간 또는 평가판 기간(제공되는 경우) 종료 최소 24시간 전에 취소하지 않는 한 구독은 매월 자동으로 갱신됩니다. 계정 설정에서 언제든지 취소할 수 있습니다. 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. - 서비스 약관: https://chrisryanfitness.com/pages/terms-of-service - 개인정보 처리방침: https://chrisryanfitness.com/pages/privacy-policy