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Daily Calm - Mindful Quotes

Name: Daily Calm - Mindful Quotes
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)

CBT 및 ACT에 뿌리를 둔 안정적인 말로 몇 초 만에 명확성을 찾으세요. 계정, 광고, 소음 없이 순수하고 개인적인 지원을 통해 숨을 쉬고 집중하며 자신에게 돌아갈 수 있도록 도와줍니다.

주요 수치

다운로드

사용자 평점

1.0/5

총 평가 수

개발사

Stefanus van de Wetering

카테고리

Health & Fitness

지원 언어

최신 버전

1.0

크기

19.8 MB

출시일

2026년 3월 27일

기능

과학적으로 입증된 평온함, 단순화됨

임상 치료에 뿌리를 둔 마음챙김 도구로 집중력을 되찾고 불안을 완화하세요. 계정, 방해 요소 없음—몇 초 만에 순수한 평온만 제공됩니다.

즉각적인 공황 지원

극심한 압도감이나 스트레스 속에서 당신을 안정시키는 데 도움이 되도록 고안된 짧고 지지적인 메시지로 신경계를 조절하세요.

임상 마음챙김

CBT 및 ACT 원칙에 기반한 인용구를 통해 명확성을 얻고, 일반적인 영감을 넘어 실제 인지적 완화를 제공합니다.

다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.

앱 스토어

스크린샷

Daily Calm - Mindful Quotes - Daily Calm 앱의 환영 화면. 미니멀한 나무 로고와 불안 완화를 위한 소개 메시지가 표시됩니다. — Daily Calm 앱의 환영 화면. 미니멀한 나무 로고와 불안 완화를 위한 소개 메시지가 표시됩니다.

Daily Calm - Mindful Quotes - Daily Calm 앱의 카테고리와 인용구 탐색 기능을 사용하는 방법을 보여주는 안내 팝업. — Daily Calm 앱의 카테고리와 인용구 탐색 기능을 사용하는 방법을 보여주는 안내 팝업.

Daily Calm - Mindful Quotes - Daily Calm 앱 인터페이스. 중앙에 있는 불편함 극복에 관한 인용구 카드와 정신적 지원을 위한 카테고리가 표시됩니다. — Daily Calm 앱 인터페이스. 중앙에 있는 불편함 극복에 관한 인용구 카드와 정신적 지원을 위한 카테고리가 표시됩니다.

Daily Calm - Mindful Quotes - Daily Calm 앱의 미니멀한 앱 화면. '비난은 당신을 뒤로 붙잡아 둡니다—당신의 여정에 대한 완전한 책임을 지세요'라는 마음챙김 인용구가 특징입니다. — Daily Calm 앱의 미니멀한 앱 화면. '비난은 당신을 뒤로 붙잡아 둡니다—당신의 여정에 대한 완전한 책임을 지세요'라는 마음챙김 인용구가 특징입니다.

Daily Calm - Mindful Quotes - Daily Calm 앱의 미니멀한 분홍색 카드에 있는 공황 지원을 위한 마음챙김 인용구. — Daily Calm 앱의 미니멀한 분홍색 카드에 있는 공황 지원을 위한 마음챙김 인용구.

Daily Calm - Mindful Quotes - Daily Calm 앱의 미니멀한 인터페이스. 수용에 관한 마음챙김 인용구를 표시합니다. — Daily Calm 앱의 미니멀한 인터페이스. 수용에 관한 마음챙김 인용구를 표시합니다.

Daily Calm - Mindful Quotes - Daily Calm 앱 인터페이스. 열린 키보드로 사용자 지정 마음챙김 인용구 카드를 추가하는 팝업이 표시됩니다. — Daily Calm 앱 인터페이스. 열린 키보드로 사용자 지정 마음챙김 인용구 카드를 추가하는 팝업이 표시됩니다.

Daily Calm - Mindful Quotes - Daily Calm 앱의 정보 페이지. 버전 정보와 지원 문의 버튼이 표시됩니다. — Daily Calm 앱의 정보 페이지. 버전 정보와 지원 문의 버튼이 표시됩니다.

설명

초 단위로 차분함을 느껴보세요. 불안과 집중을 위한 일상적인 마음챙김 인용구. 데일리 캄 – 마음챙김 인용구는 내면의 평화를 위한 당신의 포켓 사이즈 동반자입니다. 불안하거나 압도당하거나 잠시 숨을 쉴 시간이 필요할 때, 이 앱은 다음과 같은 것에 뿌리를 둔 차분한 단어를 제공합니다. * 마음챙김 * 수용전념치료 (ACT) * 인지행동치료 (CBT) 정신 건강을 지원하도록 설계된 세 가지 편안한 카테고리를 탐색하세요. 일상의 명료함 – 당신을 중심 잡고 안내하는 부드러운 알림 공황 지원 – 불안을 완화하는 짧고 지지적인 메시지 오늘의 집중 – 의도로 하루를 시작하기 위한 의도적인 인용구 이 앱은 간단하고 조용하며 비공개입니다. 계정 없음. 광고 없음. 소음 없음. 오직 지원. 다음과 같은 경우 데일리 캄을 사용하세요. 압도당하거나 불안하거나 공황을 느낄 때 차분한 의도로 하루를 시작하고 싶을 때 한낮에 마음챙김의 순간이 필요할 때 숨을 쉬세요. 데일리 캄을 열어보세요. 다시 자신에게 돌아오세요.