Dainty: Meditation & Sleep

몇 초 만에 평온함을 찾으세요. Dainty는 스트레스 해소, 깊은 수면, 집중력 향상, 호흡 운동을 위한 올인원 마음챙김 앱으로, 일상생활에 완벽하게 통합되도록 설계되었습니다. 2분이든 2시간이든, Dainty는 당신의 현재 상태에 맞춰 드립니다. 호흡 운동 즉각적으로 신경계를 진정시키는 과학 기반 호흡 기법: • 박스 기법 (4-4-4-4) — 스트레스 감소 및 통제력 회복 • 4-7-8 이완 — 가장 빠른 수면 유도법 • 퀵 캄 (1-4-2) — 1분 이내 응급 진정 • 딥 릴렉세이션 (5-5) — 심박수 늦추고 긴장 완화 가이드 시각 애니메이션이 모든 흡입, 멈춤, 내쉬기를 안내합니다. 수면 및 주변 소리 다층 사운드 믹서로 완벽한 수면 또는 집중 분위기를 조성하세요: • 비, 바다, 숲, 백색 소음 등 • 여러 사운드를 동시에 레이어링 • 개별 볼륨을 조절하여 이상적인 믹스 만들기 • 깊은 이완을 위한 432Hz 톤 및 피아노 멜로디 더 빨리 잠들고, 더 오래 집중하세요. 집중 타이머 몰입 업무를 위한 방해 없는 타이머: • 사용자 정의 가능한 세션 길이 • 일일 및 주간 집중 기록 추적 • 주변 사운드와 페어링하여 몰입 상태 세션 진행 • 집중력을 유지시켜 주는 시각적 진행 상황 수면 추적기 웨어러블 없이 수면을 이해하세요: • 취침 시간 및 기상 시간 기록 • 주간 수면 추세 시각화 • 야간 수면 질 점수 받기 • 기분 및 에너지와 수면 연관시키기 젠 샌드 가든 마음챙김 순간을 위한 독특한 키네틱 샌드 경험: • 손가락 끝으로 가상 모래에 패턴 긋기 • 차분한 색상 팔레트 선택 • 디자인을 갤러리에 저장하거나 친구와 공유 • 어디서든 즐길 수 있는 명상적인 휴식 마인드 덤프 저널 60초 만에 머리를 맑게 하세요. 잠들기 전이나 스트레스 받는 순간에 머릿속을 떠도는 생각을 기록하는 개인적이고 부담 없는 저널입니다. 기분 추적기 매일 자신을 점검하세요. 자신의 감정을 기록하고, 시간이 지남에 따라 패턴을 파악하고, 무엇이 기분을 좋게 하고 무엇이 기분을 저하시키는지 이해하세요. 실제 생활을 위한 디자인 • 아름답고 방해 없는 인터페이스 • 어둡고 차분한 비주얼 — 야간에 눈의 피로를 덜어줍니다 • 호흡 및 사운드에 즉시 액세스할 수 있는 홈 화면 위젯 • 39개 언어로 제공 • 계정 필요 없음 — 데이터는 기기에 저장됩니다 DAINTY PRO Dainty Pro 구독으로 모든 것을 잠금 해제하세요: • 무제한 집중 세션 • 전체 사운드 라이브러리 및 믹싱 • 모든 젠 가든 색상 팔레트 • 수면 보고서 및 추세 분석 • 7일 무료 체험 — 언제든지 취소 가능 무료로 시작하세요. 약정 필요 없음. 질문이 있으신가요? support@daintyapp.com 개인정보처리방침: https://sites.google.com/view/daintymeditation/home 이용 약관: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/