Easy Fast: Fasting Tracker

간헐적 단식을 간단하고 지속 가능하며 효과적으로 만드세요. Easy Fast는 명확한 타이머, 의미 있는 통찰력, 동기 부여 피드백을 통해 금식을 시작하고, 모니터링하고, 완료하도록 도와줍니다. 왜 좋아하실까요? 한 번의 탭으로 시작/중지 iPhone 및 Apple Watch에서 자동으로 동기화되는 금식을 제어하세요. 기성 또는 맞춤형 계획 16:8로 시작하거나 요일별로 기간 및 일정을 맞춤 설정하세요. 명확한 중앙 카드 남은/경과 시간 및 목표를 한눈에 볼 수 있는 진행 상황을 확인하세요. 주간 통계 링과 막대 차트는 연속 기록, 총계 및 목표 달성률을 보여줍니다. Apple Health를 통한 체중 추적 Health에 체중을 읽고 쓰고 시간에 따른 진행 상황을 시각화하세요. 지속되는 동기 부여 목표에 맞춰 금식을 완료하면 햅틱 피드백과 축하 메시지를 받아보세요. Apple Watch 손목에서 금식을 시작/중지하고 카운트다운을 확인하며 시작 시간을 빠르게 편집할 수 있는 전용 Watch 앱입니다. 개인 정보 보호 및 제어 공유할 내용을 직접 결정하세요. Easy Fast는 허용한 Apple Health 데이터만 읽으며 언제든지 권한을 변경할 수 있습니다. 요구 사항 Apple Health의 데이터와 함께 작동합니다. 최상의 결과를 얻으려면 낮과 수면 중에 Apple Watch를 착용하여 HRV, 심박수 및 수면을 측정하세요. 면책 조항 Easy Fast는 웰니스 인사이트를 제공하며 의료 기기가 아닙니다. 건강 상태를 진단하거나 치료하지 않습니다. 개인 정보 보호 정책: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 이용 약관: https://backoffice.nicolaeusebi.com/Legal/PrivacyEasy