ENDUR × HYROX: Elite 15 Plans
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ENDUR × HYROX: Elite 15 Plans

알렉산더 론체비치(Alexander Roncevic)가 사용한 것과 동일한 프로그램을 통해 세계에서 가장 빠르게 성장하는 피트니스 레이스를 마스터하세요. 체육관이든 집에서든 개인 최고 기록을 경신하도록 설계된 엘리트 수준의 근력, 지구력, 정신력 코칭을 이용해 보세요.

주요 수치

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11K+

사용자 평점

4.2/5

총 평가 수

0

개발사

Endur GmbH

카테고리

Health & Fitness

지원 언어

1

최신 버전

1.8.34

크기

80.7 MB

출시일

2024년 4월 12일
기능

모든 스테이션과 모든 마일을 마스터하세요

세계 챔피언들이 사용하는 정확한 로드맵을 통해 엘리트 지구력, 기능성 근력, HYROX 코트를 지배하는 데 필요한 정신력을 구축하세요.

세계 챔피언 프로그램

알렉산더 론체비치가 사용한 것과 동일한 체육관 및 맨몸 루틴을 따라 개인 최고 기록을 단축하고 엘리트 15개 기준을 마스터하세요.

적응형 하이브리드 운동

체육관이 없으신가요? 변명의 여지가 없습니다. 이동 중에도 세션을 놓치지 않도록 환경에 맞게 조정되는 고강도 기능성 계획에 액세스하세요.

다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.

앱 스토어

스크린샷

ENDUR × HYROX: Elite 15 Plans - 엘리트 선수가 공식 디지털 파트너 Endur의 Hyrox 훈련 프로그램을 위해 썰매 밀기를 하는 모습

엘리트 선수가 공식 디지털 파트너 Endur의 Hyrox 훈련 프로그램을 위해 썰매 밀기를 하는 모습

ENDUR × HYROX: Elite 15 Plans - SkiErg와 썰매 당기기 운동이 포함된 Hyrox 파워 서킷 운동 계획을 보여주는 모바일 앱 화면

SkiErg와 썰매 당기기 운동이 포함된 Hyrox 파워 서킷 운동 계획을 보여주는 모바일 앱 화면

ENDUR × HYROX: Elite 15 Plans - ENDUR 앱의 운동 추적 인터페이스에서 백 스쿼트 세트 및 무게 기록을 보여줌

ENDUR 앱의 운동 추적 인터페이스에서 백 스쿼트 세트 및 무게 기록을 보여줌

ENDUR × HYROX: Elite 15 Plans - ENDUR 앱에서 선수의 회복을 위한 단백질 바나나 빵 레시피

ENDUR 앱에서 선수의 회복을 위한 단백질 바나나 빵 레시피

ENDUR × HYROX: Elite 15 Plans - ENDUR 훈련 앱에서 조정 기계로 500미터 파워 로잉 운동을 하는 남성

ENDUR 훈련 앱에서 조정 기계로 500미터 파워 로잉 운동을 하는 남성

ENDUR × HYROX: Elite 15 Plans - Endur 앱의 커뮤니티 화면으로 월볼 및 변신 피트니스 챌린지를 보여줌

Endur 앱의 커뮤니티 화면으로 월볼 및 변신 피트니스 챌린지를 보여줌

ENDUR × HYROX: Elite 15 Plans - ENDUR 앱 인터페이스에서 썰매를 미는 선수가 있는 Hyrox 마스터클래스의 근력 및 로잉 컨디셔닝 운동 계획을 보여줌

ENDUR 앱 인터페이스에서 썰매를 미는 선수가 있는 Hyrox 마스터클래스의 근력 및 로잉 컨디셔닝 운동 계획을 보여줌

설명

Start your HYROX training journey with World Champion Alexander Roncevic and our Strength and Bodyweight training with our functional expert Chris Garyfallakis. Whether you're training for Hyrox or improving your overall fitness, our coaches guide you every step of the way. From advanced gym routines to high-intensity bodyweight exercises, you'll experience a new level of training. Get ready to push your limits with expertly crafted workout plans designed for both the gym and bodyweight exercises. Whether you're aiming to build muscle, lose weight, or master your Hyrox performance, our trainers are here to guide you from warm-up to the last set, ensuring you reach your fitness goals. Improve your form, posture, and overall strength as our expert coaches push you to new heights. NO Equipment? NO Excuse! Whether at the gym or training at home, ENDUR provides the ideal plan for you. Start your journey for free and get closer to your best self. TRAINING • Hyrox-inspired workout plans • Weekly fitness challenges to test your limits • Full gym workout plans & bodyweight routines • Tailored plans to meet your fitness goals • Build muscle & burn fat effectively • HIIT - High-intensity interval training for max results • The toughest fitness workouts available NUTRITION • Nutrition insights directly from top athletes • Quick and easy recipes for every budget • Focus on intuitive eating – no need for calorie counting • Long-term success through lifestyle changes MINDSET • Coaching instructions from Mario Schafzahl • Overcome self-doubt and push beyond your limits • Motivation that fuels your success • Join a supportive fitness community with expert guidance • Learn from the best in the business "Only those who know their goal will find the way." START YOUR FITNESS JOURNEY TODAY Subscription Notice: After purchasing a paid subscription, the membership will automatically renew unless canceled at least 24 hours before the end of the current period. You can manage your membership in the app settings and deactivate it at any time. Feedback or questions about your membership? Write to us at support@endur.app With love from Austria, TEAM ENDUR Terms of Use: https://www.endur.app/en/terms Privacy Policy: https://www.endur.app/en/data

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