Evolve Training App
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Evolve Training App

증거 기반 블록 주기화와 실시간 훈련 조정의 힘을 경험하세요. 1:1 코칭 비용의 일부로 전문가 수준의 근력 및 영양 프로그램을 이용하세요.

주요 수치

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1K+

사용자 평점

4.4/5

총 평가 수

0

개발사

Skynet Coaching Inc.

카테고리

Health & Fitness

지원 언어

1

최신 버전

5.1.53

크기

137.2 MB

출시일

2022년 10월 25일
기능

과학으로 설계된 엘리트 코칭

Evolve 전문가 시스템은 고급 AI와 엘리트 수준의 프로그래밍을 결합하여 개인 코치의 프리미엄 비용 없이 고성능 피트니스 경험을 제공합니다.

적응형 AI 프로그래밍

매 세트와 반복을 성과에 맞게 조정하는 실시간 조정을 경험하여 매 세션마다 최고 수준으로 훈련하세요.

프로 수준의 주기화

연구자들이 설계한 정교한 블록 주기화를 활용하여 근력 및 근비대 주기를 과학적으로 최적화하세요.

다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.

앱 스토어

스크린샷

Evolve Training App - 근육질의 남자가 체육관에서 '모든 사람을 위한 근력 훈련'이라는 문구와 Evolve Training App 로고가 함께 있는 모습

근육질의 남자가 체육관에서 '모든 사람을 위한 근력 훈련'이라는 문구와 Evolve Training App 로고가 함께 있는 모습

Evolve Training App - iPhone에서 완료된 하이바 스쿼트 운동 기록을 보여주는 Evolve Training App 인터페이스.

iPhone에서 완료된 하이바 스쿼트 운동 기록을 보여주는 Evolve Training App 인터페이스.

Evolve Training App - 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 세트를 포함한 근력 훈련 계획 사용자 지정을 위한 Evolve Training App 인터페이스

스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 세트를 포함한 근력 훈련 계획 사용자 지정을 위한 Evolve Training App 인터페이스

Evolve Training App - 프로그램 스트레스 지수 차트가 중앙 및 말초 스트레스 수준을 추적하는 고급 통찰력을 보여주는 Evolve Training App 인터페이스.

프로그램 스트레스 지수 차트가 중앙 및 말초 스트레스 수준을 추적하는 고급 통찰력을 보여주는 Evolve Training App 인터페이스.

Evolve Training App - 최고 성과를 위한 상세한 주간 운동 일정을 보여주는 Evolve Training App 인터페이스

최고 성과를 위한 상세한 주간 운동 일정을 보여주는 Evolve Training App 인터페이스

Evolve Training App - 운동 성과, 운동 시연 및 대회 준비 도구를 보여주는 Evolve Training App 인터페이스

운동 성과, 운동 시연 및 대회 준비 도구를 보여주는 Evolve Training App 인터페이스

Evolve Training App - 영양 추적, 운동 기록 및 바코드 스캔 기능이 있는 Evolve Training App 인터페이스

영양 추적, 운동 기록 및 바코드 스캔 기능이 있는 Evolve Training App 인터페이스

Evolve Training App - 선수 Kristen Dunsmore의 Evolve Training App 기능에 대한 추천사

선수 Kristen Dunsmore의 Evolve Training App 기능에 대한 추천사

설명

Our Coaching Application (powered by evidence-based training engine) will help users receive an individualized training experience that in real-time adjusts to the program. This platform's overall goal is to provide a totalized fitness experience that is at a fraction of the cost of 1-1 coaching. Evolve provides affordable expert coaching by uniting advanced AI (Expert System), industry-leading coaches, world-class athletes, and cutting-edge researchers to empower everyone to achieve their training goals. After taking the onboarding questionnaire you are required to set up a paid subscription before accessing the App, this unlocks the strength training and Nutrition tracking features so you can get to work! The strength training uses block periodization to create a custom plan for your needs and the nutrition will generate your macros and adjust them over time so you keep making progress towards your goals. Health Disclaimer: https://www.evolvetrainingapp.com/legal/health-disclaimer Terms of Service: https://www.evolvetrainingapp.com/legal/terms-of-service Privacy Policy: https://www.evolvetrainingapp.com/legal/privacy-policy

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