Exerprise Workout Meal Planner
Exerprise Workout Meal Planner
다운로드: App Store

이 페이지는 앱이나 개발자의 공식 페이지가 아니며, 정보 제공 및 논평을 목적으로 작성된 독립 편집 간행물입니다. 명시적으로 달리 언급되지 않는 한, 해당 앱이나 개발자는 MWM, Apple, Google Play, 앱 퍼블리셔 또는 앱 개발자와 제휴, 보증, 후원, 승인 또는 공식적으로 연결되어 있지 않으며, 이 페이지의 어떤 내용도 해당 앱이 MWM의 서비스를 사용하여 개발되었음을 의미하지 않습니다. 모든 상표, 로고, 스크린샷 및 기타 콘텐츠는 해당 소유자의 자산입니다.

로고: Exerprise Workout Meal Planner
다운로드: App Store

Exerprise Workout Meal Planner

계획에 시간을 낭비하지 말고 결과를 보기 시작하세요. 세계 최초의 AI 기반 피트니스 엔진으로 장비, 목표 및 라이프스타일에 맞춰진 무작위 운동 및 매크로 일치 식단 계획을 즉시 생성하세요.

주요 수치

다운로드

145K+

사용자 평점

4.9/5

총 평가 수

3K+

개발사

Anabolic Aliens LLC

카테고리

Health & Fitness

지원 언어

1

최신 버전

11.42

크기

237.0 MB

출시일

2018년 1월 18일
기능

최적화가를 위한 설계

특정 목표와 장비에 맞춰진 세계 최초의 무작위 생성기로 개인 맞춤형 운동 및 식단 계획에 대한 결정 피로를 제거하세요.

즉각적인 운동 생성

계획에 시간을 낭비하지 마세요. 목표 근육 그룹과 사용 가능한 장비에 따라 초 단위로 맞춤형 고강도 루틴을 받으세요.

끝없는 훈련 다양성

무작위 알고리즘으로 정체를 극복하고 동기를 유지하세요. 이 알고리즘은 진행 상황을 추적하면서 동일한 지루한 운동을 두 번 다시 하지 않도록 보장합니다.

FAQ

자주 묻는 질문

에 대해 알아야 할 모든 것 Exerprise Workout Meal Planner

Exerprise Workout Meal Planner란 무엇인가요?

Exerprise Workout Meal Planner는 세계 최초의 무작위 운동 및 식단 계획 생성기입니다. 고급 필터링 기술을 사용하여 목표와 라이프스타일에 맞는 맞춤형 계획을 몇 초 만에 생성합니다.

Exerprise 운동 생성기는 어떻게 작동하나요?

Exerprise 운동 생성기를 사용하면 사용자는 근육 그룹, 사용 가능한 장비, 운동 선호도(세트/반복 횟수 또는 시간) 및 원하는 길이를 선택할 수 있습니다. 그런 다음 최적의 맞춤형 운동 계획을 생성합니다.

Exerprise에서 어떤 종류의 장비를 선택할 수 있나요?

Exerprise는 맨몸, 덤벨, 바벨, 저항 밴드, 케틀벨, 케이블, 메디신 볼, 기구와 같은 주요 장비 옵션을 제공합니다. 추가 옵션에는 평평한 벤치, 경사 벤치, 경사 하강 벤치, 풀업 바가 포함됩니다.

다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.

앱 스토어

스크린샷

Exerprise Workout Meal Planner - Exerprise의 모바일 인터페이스로, 근육 그룹 및 장비와 같은 운동 맞춤 설정 옵션을 보여줍니다.

Exerprise의 모바일 인터페이스로, 근육 그룹 및 장비와 같은 운동 맞춤 설정 옵션을 보여줍니다.

Exerprise Workout Meal Planner - Exerprise 앱 화면으로, 칼로리, 매크로 및 일일 식사 옵션을 보여주는 식단 계획.

Exerprise 앱 화면으로, 칼로리, 매크로 및 일일 식사 옵션을 보여주는 식단 계획.

Exerprise Workout Meal Planner - Exerprise 앱 스마트 타이머 메뉴로, 스톱워치, 인터벌, 타바타 및 템포 운동 옵션을 보여줍니다.

Exerprise 앱 스마트 타이머 메뉴로, 스톱워치, 인터벌, 타바타 및 템포 운동 옵션을 보여줍니다.

Exerprise Workout Meal Planner - Exerprise 앱 운동 요약 화면으로, 세트 및 반복 횟수가 있는 맞춤형 가슴 운동을 보여줍니다.

Exerprise 앱 운동 요약 화면으로, 세트 및 반복 횟수가 있는 맞춤형 가슴 운동을 보여줍니다.

Exerprise Workout Meal Planner - Exerprise 앱에서 매크로 및 칼로리 추적 기능이 있는 일일 식단 요약.

Exerprise 앱에서 매크로 및 칼로리 추적 기능이 있는 일일 식단 요약.

Exerprise Workout Meal Planner - 벤치 프레스 운동이 포함된 Exerprise 앱 운동 추적기를 보여주는 스마트폰 화면.

벤치 프레스 운동이 포함된 Exerprise 앱 운동 추적기를 보여주는 스마트폰 화면.

Exerprise Workout Meal Planner - 칼로리 및 영양 정보가 포함된 건강한 아보카도 토스트 레시피를 보여주는 모바일 앱 화면.

칼로리 및 영양 정보가 포함된 건강한 아보카도 토스트 레시피를 보여주는 모바일 앱 화면.

Exerprise Workout Meal Planner - 동적 워밍업 동작 목록과 장비 필터 옵션이 있는 Exerprise 앱 운동 라이브러리를 보여주는 모바일 화면.

동적 워밍업 동작 목록과 장비 필터 옵션이 있는 Exerprise 앱 운동 라이브러리를 보여주는 모바일 화면.

Exerprise Workout Meal Planner - 사용자 통계 입력 및 일일 필요 칼로리 계산을 보여주는 Exerprise 앱 칼로리 계산기 화면.

사용자 통계 입력 및 일일 필요 칼로리 계산을 보여주는 Exerprise 앱 칼로리 계산기 화면.

Exerprise Workout Meal Planner - Exerprise 모바일 앱 인터페이스에서 선택 가능한 운동 장비 목록.

Exerprise 모바일 앱 인터페이스에서 선택 가능한 운동 장비 목록.

설명

EXERPRISE is the World’s first randomized workout & meal plan generator that uses advanced filtering technology to give you the best workout & meal plan possible within seconds completely customized for you to reach your goals & fit your lifestyle! WORKOUT GENERATOR: -Choose the muscle groups you want to work out -Select the equipment you have -Pick your workout preference of sets/reps or time intervals -Decide workout length based on your time availability -Hit Generate My Workout -Within seconds, you will get a full optimal workout randomly generated for you based off your customized settings! MEAL PLAN GENERATOR: -Input your stats & we will determine your caloric maintenance -Select your goal to establish your daily total calories -Choose your macro percentages -Decide how many meals per day you want to eat -Hit Generate My Meals -Within seconds, you will get a full optimal meal plan randomly generated for you based off your customized settings! EXERPRISE will revolutionize the way you exercise & diet. No more excuses, no more wasted time, just results! MUSCLE GROUP OPTIONS: -Dynamic Warm Up Stretching: Upper Body, Lower Body, Low Impact Cardio -Upper Body: Chest, Back, Traps, Shoulders, Triceps, Biceps, Forearms -Lower Body: Legs, Calves, Glutes/Hips -Core: Lower Abs, Middle Abs, Upper Abs, Obliques -Cardio -Static Cool Down Stretching: Upper Body, Lower Body EQUIPMENT OPTIONS: -Main: Bodyweight, Dumbbell, Barbell, Resistance Band, Kettlebell, Cable, Medicine Ball, Machine -Extras: Flat Bench, Incline Bench, Decline Bench, Pull Up Bar WORKOUT SUMMARY: -Overview of exercises with pictures & videos -Alternative exercise button to switch things up -Re-order exercises & muscle groups -Combine muscle groups -Form compound & supersets -Change sets, reps, times, & rest periods -Undo button to backtrack -Save the workout WORKOUT SCREEN: -Follow along exercise videos -Follow along timer -Follow along vocal cues -Log your weight -Skip exercises or go back -Pause the workout -Showcase the exercise or set that is up next -You Did It display at the end of the workout with another option to save! PROGRAMS: -30 day workout plans -Randomizer button providing all new exercises following the same program frequency -Built in progression to guarantee result! SMART TIMER: -Stopwatch timer -Customizable interval timer -Tabata timer -Customizable tempo timer -Save your timers! EXERCISE LIBRARY: -Over 1000 exercises in our database -Home based exercises -Gym based exercises -Videos for every exercise -Progress tracking graphs with detailed workout stats -Navigational scroller by muscle group -Search FOOD LIBRARY: -Recipes & pictures for every meal -Nutrition info -Cooking time -Ingredients -Step by step meal prep instructions -Allergen free options -Navigational scroller by type of meal -Search function MEAL SUMMARY: -Overview of meals with pictures & recipes -Alternative meal button to switch things up -Displays calories, macros, & serving sizes -Showcases comparisons between total calories & macros generated with goals -Save the meal plan! Exerprise integrates with the Health app to access & update workout data. Premium Subscription Subscribe with one of the following plans to unlock access to all premium features & remove ads. 7-Day free trial included! • Transform Plan (1 Year) $107.99/year USD • No Limits Plan (6 Months) $71.99/six-months USD • Never Settle Plan (1 Month) $14.99/month USD. Payment will be charged to your iTunes account & your account will be charged for renewal 24-hours prior to the end of the current period. Auto-renewal may be turned off at any time by going to your settings in the iTunes Store after purchase. These prices may vary from country to country. Privacy Policy: https://www.anabolicaliens.com/exerprise/privacy-policy Terms of Use: https://www.anabolicaliens.com/exerprise/terms Exerprise was founded by Anabolic Aliens LLC, a health & fitness company that is revolutionizing fitness!

Download

다운로드: App Store

이 페이지는 앱이나 개발자의 공식 페이지가 아니며, 정보 제공 및 논평을 목적으로 작성된 독립 편집 간행물입니다. 명시적으로 달리 언급되지 않는 한, 해당 앱이나 개발자는 MWM, Apple, Google Play, 앱 퍼블리셔 또는 앱 개발자와 제휴, 보증, 후원, 승인 또는 공식적으로 연결되어 있지 않으며, 이 페이지의 어떤 내용도 해당 앱이 MWM의 서비스를 사용하여 개발되었음을 의미하지 않습니다. 모든 상표, 로고, 스크린샷 및 기타 콘텐츠는 해당 소유자의 자산입니다.