Fitlock: Earn Your Screen Time

Fitlock에 오신 것을 환영합니다. 피트니스 목표 달성, 건강 증진, 휴대폰으로 낭비하는 시간 되찾기를 도와주는 앱입니다. 더 많이 살고, 덜 스크롤하며, 진정으로 중요한 일에 집중해 보세요! [Fitlock의 차별점은 무엇인가요?] 지루한 앱 차단 앱은 잊으세요! Fitlock은 화면 시간 줄이기를 건강 목표와 연결하여 재미있고 보람 있게 만듭니다. 운동을 하고 싶든, 더 잘 자고 싶든, 단순히 현재에 더 집중하고 싶든, Fitlock은 더 현명한 선택을 하도록 도우면서 동기를 부여합니다. 평균적인 사람이 하루에 휴대폰을 5~6시간 사용한다는 사실을 알고 계셨나요? 이는 1년에 91일에 해당합니다! 그 시간에 무엇을 할 수 있을지 상상해 보세요. 더 나은 습관을 만들고, 사랑하는 사람들과 소통하고, 인생을 최대한 즐길 수 있습니다. [Fitlock이 효과적인 이유] Fitlock은 Apple Health의 실시간 건강 데이터를 사용하여 피트니스 및 화면 시간 목표에 맞춰 완전히 맞춤 설정 가능한 앱 차단 일정을 만듭니다. 유연하고 개인적이며 사용자에게 맞춰 설계되었습니다. [화면 시간 감소의 이점] - 취침 시 무의미한 스크롤을 끊어 숙면을 취하세요. - 소셜 미디어 과부하로 인한 스트레스와 불안을 줄이세요. - 집중력과 생산성을 높이세요. 방해 요소를 제거하세요. - 충동적인 쇼핑 광고를 피하여 비용을 절약하세요. - 신체 활동을 늘리고 더 건강한 습관을 만드세요. - 온전히 집중하여 관계를 강화하세요. - 더 많은 마음 챙김, 자기 인식, 통제력을 느끼세요. [운동 및 피트니스 증가의 이점] - 만성 질환의 위험을 줄입니다. - 정신 건강, 기분, 에너지를 개선합니다. - 더 나은 수면의 질을 즐기세요. - 더 튼튼한 뼈와 근육을 만드세요. - 체중 관리 목표를 지원하세요. - 전반적인 삶의 질을 향상시키세요. [기기의 모든 앱 및 웹사이트 차단] Fitlock을 사용하면 성인 콘텐츠를 포함한 모든 앱, 앱 카테고리 또는 웹사이트를 기기에서 직접 차단할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다. - 틱톡 - 페이스북 - 인스타그램 - X - 링크드인 - 넷플릭스 - 스냅챗 - 유튜브 - 틴더 - 왓츠앱 - 도박 앱 - 그리고 더 많은 것들 [다양한 건강 지표를 활용하세요!] 일정은 다음을 포함한 Apple Health의 다양한 건강 목표를 기반으로 할 수 있습니다. - 걸음 수 - 이동 거리 - 푸시 수 - 사이클 거리 - 명상 시간 - 외부에서 보낸 시간 - 운동 시간 - 위치 목표: 체육관, 사무실 또는 원하는 모든 장소에 도착 - 그리고 훨씬 더 많은 것들! [기능] - 맞춤 일정: 건강 목표를 달성한 후에만 앱을 잠금 해제하도록 반복 또는 일회성 일정을 설정하세요. - 휴식 취하기: 빠른 액세스가 필요하신가요? 필요한 경우 1, 2, 5, 15 또는 30분 동안 잠금을 일시 중지하세요. - 실시간 추적: 실시간 업데이트 및 인사이트를 통해 건강 목표와 화면 시간을 파악하세요. - 상세 분석: 화면 시간 및 운동 습관이 시간이 지남에 따라 어떻게 개선되는지 확인하세요. - 화면 시간 허용량: 잠금이 적용되기 전에 설정된 화면 시간으로 일정을 시작하세요. - 엄격 모드: 활성화 중에 일정 변경을 비활성화하여 책임을 유지하세요. - 유연한 일정 유형: 건강 목표를 달성함에 따라 화면 시간을 얻거나 목표를 달성한 후에만 앱을 잠금 해제하세요. 선택은 사용자에게 달려 있습니다. - 위치 기반 목표: 설정된 위치(체육관, 사무실, 학교 또는 원하는 곳)에 도착하는 순간 자동으로 화면 시간을 얻거나 앱을 잠금 해제하세요. - 밝은 모드 또는 어두운 모드: 멋진 밝은 테마와 어두운 테마를 전환하여 스타일에 맞게 스타일을 지정하세요. - 계정 불필요: 데이터는 비공개로 유지됩니다. 모든 데이터는 로컬에 저장되며 가입이 필요하지 않습니다. - 위젯: 홈 화면에서 바로 건강 및 피트니스 목표를 추적하세요. - iCloud 동기화: iPhone 및 iPad에서 일정을 원활하게 동기화하여 모든 곳에서 잠긴 상태를 유지하세요. - 그리고 훨씬 더 많은 기능! [개인정보 처리방침] 당사는 귀하에 대한 어떠한 데이터도 저장하지 않으며, Apple이 안전하게 저장하기 때문에 화면 시간 데이터에 액세스할 수도 없습니다. 이용 약관 및 개인정보 처리방침에 대해 더 자세히 알아보려면 다음을 참조하세요. - EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ - 이용 약관: https://fitlock.io/terms-of-use/ - 개인정보 처리방침: https://fitlock.io/privacy-policy/ 지금 바로 Fitlock을 다운로드하고 운동을 늘리면서 화면 시간을 관리하세요. 인생을 한 단계 업그레이드할 시간입니다!