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FTP Zones

Name: FTP Zones
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)

운동 중 "운동 뇌" 계산은 이제 그만. 목표 와트를 즉시 계산하고, 내장된 FTP 테스트를 실행하며, 데이터 기반으로 훈련하는 선수들을 위해 디자인된 굵고 읽기 쉬운 인터페이스로 목표 존에 도달하세요.

주요 수치

다운로드

사용자 평점

1.0/5

총 평가 수

개발사

Geoff Hackworth

카테고리

Health & Fitness

지원 언어

최신 버전

1.3

크기

3.3 MB

출시일

2022년 3월 11일

기능

정확한 파워로 더 스마트하게 훈련하세요

고강도 인터벌 중 정신 계산은 잊으세요. FTP 존은 즉각적인 목표 계산과 전문적인 테스트를 제공하여 모든 라이딩을 최적화합니다.

더 이상 정신 계산은 필요 없습니다

와트로 비율을 즉시 변환하세요. 스프린트 중에 FTP의 85%를 계산하는 것을 멈추고 성능에 완전히 집중하세요.

진행 상황 측정

1분, 3분, 5분 또는 20분 FTP 테스트를 실행하여 피트니스 향상을 추적하고 과학적 정확도로 훈련 존을 조정하세요.

다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.

앱 스토어

스크린샷

FTP Zones - FTP 존 앱 화면에 와트로 목표 사이클링 파워 계산이 표시됨 — FTP 존 앱 화면에 와트로 목표 사이클링 파워 계산이 표시됨

FTP Zones - 테스트 실행 옵션과 함께 와트로 기능적 임계 파워를 설정하는 인터페이스. — 테스트 실행 옵션과 함께 와트로 기능적 임계 파워를 설정하는 인터페이스.

FTP Zones - FTP 존 앱에서 워밍업 및 FTP 테스트 기간을 구성하기 위한 인터페이스. — FTP 존 앱에서 워밍업 및 FTP 테스트 기간을 구성하기 위한 인터페이스.

FTP Zones - 사이클링 FTP 테스트를 위한 굵은 디지털 카운트다운 타이머 — 사이클링 FTP 테스트를 위한 굵은 디지털 카운트다운 타이머

FTP Zones - 와트에서 기능적 임계 파워를 계산하기 위한 FTP 존 앱 인터페이스 — 와트에서 기능적 임계 파워를 계산하기 위한 FTP 존 앱 인터페이스

FTP Zones - 기능적 임계 파워 230와트를 기반으로 특정 와트 범위의 7가지 사이클링 파워 존을 보여주는 모바일 화면. — 기능적 임계 파워 230와트를 기반으로 특정 와트 범위의 7가지 사이클링 파워 존을 보여주는 모바일 화면.

FTP Zones - 어둡게 모드에서 모양, 소리 및 권한에 대한 구성 옵션을 표시하는 FTP 존 앱의 설정 메뉴 — 어둡게 모드에서 모양, 소리 및 권한에 대한 구성 옵션을 표시하는 FTP 존 앱의 설정 메뉴

설명

FTP Zones를 사용하면 기능적 임계 파워(FTP)의 특정 백분율에 해당하는 파워를 빠르게 계산할 수 있습니다. FTP를 모르시나요? 앱을 사용하여 테스트를 진행하세요. FTP는 1시간 동안 지속할 수 있는 최대 평균 파워입니다. 이는 사이클리스트가 피트니스 수준을 결정하는 데 사용하는 일반적인 벤치마크입니다. 체육관에서의 훈련 세션 또는 그룹 운동 수업은 종종 FTP의 백분율로 측정되는 다양한 노력 단계로 구성됩니다. 긴 시간 동안의 낮은 노력 단계와 짧은 고에너지 폭발이 번갈아 나타납니다. 특정 파워 대신 FTP의 백분율로 작업하는 것은 자신의 피트니스 수준에 맞게 운동을 조정하는 좋은 방법입니다. 구조화된 운동 중에 백분율을 조정하면 앱이 해당 단계의 목표 파워를 표시합니다. 예를 들어, 230와트 FTP의 85%는 196와트입니다. 머릿속으로 계산하려고 애쓰는 대신 FTP Zones를 사용하세요! FTP를 모르거나 시간 경과에 따른 개선 사항을 측정하고 싶다면 앱을 사용하여 1분, 3분, 5분 또는 20분 테스트를 진행하세요. 앱은 테스트 기간 동안의 평균 파워(자전거에 이 정보를 표시하는 디스플레이가 있어야 함)로부터 FTP를 계산할 수 있습니다. 또는 특정 FTP 테스트 결과를 달성하기 위해 필요한 평균 파워를 계산합니다. FTP Zones는 크고 굵은 사용자 인터페이스를 갖추고 있어 운동 중에 조정을 더 쉽게 하고 목표 파워를 볼 수 있습니다. 더 자세한 정보는 https://hacknicity.com/ftpzones를 참조하거나 support@hacknicity.com으로 이메일을 보내주세요.