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Gains - Gym Workout Plan & Log

Name: Gains - Gym Workout Plan & Log
Availability: InStock
Rating: 4.71 (100 reviews)

노트북은 던져버리고 점진적 과부하를 마스터하세요. 진지한 리프터를 위해 설계된 미니멀리스트 디자인으로 세트, 반복 횟수, 1RM을 추적하세요.

주요 수치

다운로드

1K+

사용자 평점

4.7/5

총 평가 수

100

개발사

Joseph Fleifel

카테고리

Health & Fitness

지원 언어

최신 버전

1.4.1

크기

25.3 MB

출시일

2018년 12월 17일

기능

운동을 지배하는 데 필요한 모든 것

번거로움 없이 모든 반복, 세트, 개인 최고 기록을 추적하는 데 도움이 되도록 설계된 간소화되고 데이터 기반의 경험입니다.

마찰 없는 기록

휴대폰 사용 시간을 줄이고 벤치에서의 시간을 늘리세요. 휴식 시간 동안 몇 초 안에 세트와 반복 횟수를 기록하세요.

진행 상황 추적

1RM과 볼륨이 증가하는 것을 지켜보세요. 데이터 기반 통찰력은 각 세션이 이전 세션보다 더 나은지 확인하는 데 도움이 됩니다.

다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.

앱 스토어

스크린샷

Gains - Gym Workout Plan & Log - 벤치 프레스 및 덤벨 로우와 같은 운동과 큰 녹색 '운동 시작' 버튼이 있는 1일 상체 운동 계획을 보여주는 iPhone 화면 — 벤치 프레스 및 덤벨 로우와 같은 운동과 큰 녹색 '운동 시작' 버튼이 있는 1일 상체 운동 계획을 보여주는 iPhone 화면

Gains - Gym Workout Plan & Log - 반복 횟수와 무게를 기록하는 Gains 운동 기록 앱 인터페이스. — 반복 횟수와 무게를 기록하는 Gains 운동 기록 앱 인터페이스.

Gains - Gym Workout Plan & Log - Gains 앱 인터페이스에 풀 데이 및 푸시 데이를 포함한 맞춤형 헬스장 루틴 목록이 표시됩니다. — Gains 앱 인터페이스에 풀 데이 및 푸시 데이를 포함한 맞춤형 헬스장 루틴 목록이 표시됩니다.

Gains - Gym Workout Plan & Log - Gains 헬스장 운동 추적 앱에서 세트, 반복 횟수 및 무게를 기록하는 인터페이스 — Gains 헬스장 운동 추적 앱에서 세트, 반복 횟수 및 무게를 기록하는 인터페이스

Gains - Gym Workout Plan & Log - Gains 앱 인터페이스에 어깨 운동과 1RM 및 볼륨을 포함한 운동 통계가 표시됩니다. — Gains 앱 인터페이스에 어깨 운동과 1RM 및 볼륨을 포함한 운동 통계가 표시됩니다.

Gains - Gym Workout Plan & Log - Gains 앱 인터페이스에 헬스장 운동에 대한 지침과 근육 그룹이 표시됩니다. — Gains 앱 인터페이스에 헬스장 운동에 대한 지침과 근육 그룹이 표시됩니다.

설명

Gains is a simple and easy to use gym workout planner & tracker that allows you to plan and track your weight lifting workouts with ease. Log your sets, reps, weight lifted, 1RM and more. You can also use the custom workout planner to create and build your own workouts or simply choose from the many existing workout plans and programs. Terms: https://sites.google.com/view/gains-terms-of-use/home Privacy policy: https://sites.google.com/view/gains-privacy-policy/home