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HARNA: Workout & Fitness

이 앱은 당신의 변명거리를 태워버리고, 일관성을 무기로 줍니다.

Health & Fitness ›

주요 수치

다운로드

500k+

사용자 평점

4.4/5

총 평가 수

49.1K

개발사

Amoapps Limited

카테고리

Health & Fitness

지원 언어

최신 버전

3.33.0

크기

330.5 MB

출시일

2023년 8월 9일

기능

45세 이상 여성을 위한 맞춤형 피트니스 솔루션 평가

HARNA: Workout & Fitness 앱 분석

개인 맞춤형 운동 계획

이 앱은 사용자의 일일 활동 수준, 선호하는 운동 요일 및 주요 운동 유형에 맞춰 개인화된 운동 계획을 제공하여, 각 사용자가 자신의 신체 조건과 목표에 최적화된 운동 경험을 할 수 있게 합니다.

다양한 저충격 운동

이 앱은 의자 요가, 벽 필라테스, 필라테스, 요가, 실내 걷기 등 다양한 저충격 운동을 포함하여, 사용자가 관절에 부담을 줄이면서도 효과적인 운동을 집에서 편리하게 수행할 수 있도록 지원합니다.

유연한 운동 맞춤 설정

이 도구는 사용자가 자신의 목표나 기분에 맞춰 언제든지 운동을 교체하거나, 제거하거나, 추가할 수 있는 유연한 운동 설정을 제공하여, 운동 루틴을 개인의 컨디션에 맞게 조절할 수 있도록 합니다.

광범위한 운동 라이브러리

이 앱은 수백 가지 운동 컬렉션으로 구성된 사용하기 쉬운 카탈로그를 갖추고 있어, 체중 감량 루틴, 짧은 운동, 근력 운동 등 다양한 선택지를 통해 사용자의 폭넓은 피트니스 요구를 충족시킵니다.

선택적 맞춤형 식단 계획

이 앱은 운동 목표를 더욱 빠르게 달성할 수 있도록 돕는 선택적인 개인 맞춤형 식단 계획을 제공하여, 사용자가 운동과 영양을 통합한 전반적인 건강 관리 접근 방식을 취할 수 있도록 지원합니다.

Apple 건강 앱 연동

이 앱은 Apple 건강 앱(HealthKit)과 통합되어 있어, 사용자가 앱 내에서 걸음 수를 추적하고 운동 데이터와 전반적인 건강 정보를 통합적으로 관리할 수 있게 해줍니다.

FAQ

자주 묻는 질문

에 대해 알아야 할 모든 것 HARNA: Workout & Fitness

What is HARNA?

HARNA is a fitness app that provides personalized workout plans and various exercise types like Yoga, Pilates, and Indoor Walking. It helps users achieve their fitness goals.

Does HARNA offer personalized workout plans?

Yes, HARNA creates a personalized workout plan tailored to your daily activity level, preferred workout days, and favorite main and restorative exercises.

What types of workouts are available in the HARNA app?

The HARNA app offers a wide variety of workouts, including Chair Yoga, Wall Pilates, Pilates, Yoga, and Indoor Walking. It also has collections for weight loss, strength, and microworkouts.

Does HARNA provide meal plans?

Yes, HARNA offers an optional subscription that includes personalized meal plans. These plans help users achieve their fitness goals even faster.

Can I track my steps with the HARNA app?

Yes, HARNA integrates with the Apple Health app (HealthKit) to allow users to track their steps directly within the HARNA application.

How can I customize my workouts in HARNA?

HARNA provides flexible workout settings. Users can swap, remove, or add exercises at any time to match their current goal or mood.

Does HARNA include a personal coach?

Yes, HARNA provides access to a personal coach. Users can chat with their coach for support and guidance regarding workouts, meals, or any fitness-related questions.

Is HARNA available on multiple devices?

Yes, HARNA supports multiple devices. It is compatible with iPad and offers TV cast functionality and a Mac app for broader accessibility.

What kind of equipment does HARNA recommend for workouts?

HARNA workouts may utilize equipment such as a yoga mat, dumbbells, and resistance bands. The app also suggests alternatives.

How does HARNA help with weight loss?

HARNA offers workout collections specifically for weight loss routines. Additionally, it provides optional personalized meal plans to support faster goal achievement.

다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.

앱 스토어

스크린샷

설명

Experience the power of HARNA, an app designed to help you reach your most ambitious fitness goals. HARNA creates a personalized workout plan tailored to your needs and preferences. Our main premium subscription gives you access to: - A personalized workout plan tailored to your daily activity level, preferred workout days, and favorite types of main and restorative exercises. - A wide variety of workouts, including Chair Yoga, Wall Pilates, Pilates, Yoga, and Indoor Walking and more. - Easy-to-use catalogue featuring hundreds of workout collections. From weight loss routines and microworkouts to strength workouts, there’s something for everyone. - Flexible workout settings — swap, remove, or add exercises anytime to match your goal or mood. We also offer an optional subscription with personalized meal plans to help you achieve your goals even faster. Our mission is to help you make fitness your daily habit. Our dream is to see you strong, motivated and confident. Start achieving your fitness goals today with the HARNA app. Harna is integrated with the Apple Health app (HealthKit), so that you can track your steps inside our application. ⏤ Privacy Policy: https://harnafit.com/privacy-policy Terms of use: https://harnafit.com/terms-of-service