Heartide-Relax Sleep Focus

심조(心潮) — 심신 건강을 위한 새로운 개념의 앱 스트레스는 내려놓고, 몸과 마음을 편안하게! 스트레스, 심신, 수면 건강 관리를 위한 혁신적인 수상 경력에 빛나는 앱입니다. 힐링 음악, 명상 코스, 호흡 연습, 집중 도구, 심리 알고리즘으로 심신 건강 문제를 개선하고, 직장, 학업, 생활 전반에서 더 나은 성과를 내고 새로운 도전을 차분하게 헤쳐나갈 수 있도록 도와줍니다. 【이런 상황에 도움이 됩니다】 불안, 분노, 불면, 우울, 무기력, 피로, 긴장, 집중력 저하, 비효율 등. 실제 사용자들의 평가: "심신 조절의 기념비적인 작품, 수많은 불안과 불면의 밤을 함께 해줬어요." 【핵심 기능】 1. 스트레스 해소 시험, 공부, 업무, 생활, 발표, 면접… 스트레스는 예고 없이 찾아옵니다. 생체 피드백 기반의 빠른 이완법으로 시청각적 이완, 심리적 암시, 호흡 조절 등 스트레스 해소 기법을 통합하고, 스마트하게 스트레스 해소 전략을 조정하여 이상적인 감정 상태로 돌아가도록 돕습니다. 2. 깊은 수면 좋은 수면은 심신 건강의 기초입니다. 다양한 명상곡, 백색 소음, 숙면 힐링 음악으로 더 깊고 편안한 잠을 잘 수 있도록 도와줍니다. 실험 결과, 90%의 사용자가 잠드는 속도가 80% 향상되었고, 수면의 질은 70% 이상 개선되었습니다. 3. 명상과 휴식 동서양의 최첨단 명상 기법과 연구 결과를 융합하고 과감한 혁신을 통해 중국인에게 적합한 명상 코스를 개발했습니다. 하루 10분 투자로 더 나은 심신 상태를 되찾으세요. 4. 집중 시간 심리학자들이 산만한 주의력을 묘사할 때 사용하는 "원숭이의 뇌". 뽀모도로 기법을 기반으로 시나리오별 집중법을 개발하여 도서관, 기숙사, 사무실, 카페 등 다양한 공간에서 몰입하여 높은 효율로 업무와 학습을 완료할 수 있습니다. 5. 호흡 연습 단순한 호흡이 아닙니다. 심리학, 신경학, 명상 마음챙김, 요가, 기공의 호흡 기법을 추출하고, 최면 명상 및 음악 치료를 결합하여 다양한 호흡 연습 코스를 개발했습니다. 특별 지원: - 심박수 모니터링 기능을 사용하여 심박수 데이터를 iPhone의 '건강' 앱에 기록하는 것을 지원합니다. 【멤버십 구독 서비스 및 연속 자동 결제 안내】 - 연속 자동 결제 멤버십: 30위안 - 1개월 멤버십: 40위안 - 3개월 멤버십: 108위안 - 6개월 멤버십: 188위안 - 12개월 멤버십: 298위안 - 24개월 멤버십: 488위안 - 36개월 멤버십: 588위안 【기타 안내】 - 결제: 구매 확인 시 iTunes 계정으로 청구됩니다. - 구독 취소: 구독을 취소하려면 현재 구독 기간 만료 24시간 전에 iOS 기기의 '설정' - 'iTunes Store 및 App Store' - 'Apple ID' 선택 - 'Apple ID 보기' 클릭 - 계정 설정 페이지에서 '구독' 클릭 - 구독 취소를 선택하세요. 만료 24시간 이내에 취소하면 구독 비용이 청구됩니다. - 갱신: Apple iTunes 계정은 만료 24시간 전에 요금이 청구되며, 요금 청구가 성공하면 구독 기간이 다음 구독 기간으로 연장됩니다. - 개인정보처리방침: https://www.heartide.com/cosleep/help/doc#/privacy - 멤버십 구독 서비스 및 연속 자동 결제 약관: https://www.heartide.com/cosleep/help/doc#/xciosmember 【문의하기】 위챗 공식 계정: 심조감압 / PsyNo1 QQ 피드백 그룹: 570206740 / 372695909