금연 - 나쁜 습관을 끊는 가장 스마트한 방법, 건강을 되찾으세요

"I Don't Smoke" 애플리케이션은 사용자가 금연하도록 돕습니다. 충동을 진정시키는 팁, 호흡 운동을 제공하고, 성과 및 경쟁 통계로 동기를 부여합니다.

네, "I Don't Smoke" 애플리케이션은 팁 목록에 액세스할 수 있습니다. 이는 사용자에게 건강한 라이프스타일을 위한 경로와 흡연 충동을 억제하는 데 도움이 됩니다.

"I Don't Smoke" 앱에는 호흡 운동 기능이 있습니다. 사용자는 이 운동을 시작하여 진정하고, 편안하게 쉬며, 앱에 설명된 대로 흡연 충동을 효과적으로 억제할 수 있습니다.

네, "I Don't Smoke" 앱을 사용하면 상세한 진행 상황을 추적할 수 있습니다. 사용자는 전체 진행 상황, 일산화탄소 및 니코틴 정화율, 전반적인 건강 개선 사항을 볼 수 있습니다.

"I Don't Smoke" 앱은 전체 진행 상황, 일산화탄소 및 니코틴 정화율, 마지막 담배 이후 시간, 피우지 않은 담배 수, 절약한 돈, 억제된 충동을 표시합니다.

네, "I Don't Smoke" 애플리케이션에는 업적 시스템이 포함되어 있습니다. 이 시스템은 억제된 충동 및 성공적으로 피우지 않은 담배 수와 같은 주요 이정표를 추적하여 사용자 동기를 자극합니다.

"I Don't Smoke" 앱의 이용 약관(EULA)은 다음 URL에서 찾을 수 있습니다: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

네, "I Don't Smoke" 앱은 금연으로 인해 절약된 금액을 추적하고 표시합니다. 이 기능은 프로필 화면에서 볼 수 있습니다.

"I Don't Smoke" 앱에 따르면 대부분의 니코틴은 4일 안에 신체에서 제거됩니다. 이 정화 진행 상황은 통계 화면에 표시됩니다.

"I Don't Smoke" 앱은 상당량의 일산화탄소를 제거하는 데 2일이 걸린다고 명시합니다. 이는 통계 화면에 표시됩니다.